Segni sorprendenti di un rapporto malsano-Tempo per essere onesti?

Di: Simon Doggett

Quindi hai dubbi sulla relazione. Ma dici a te stesso di non fare un grosso problema dal nulla. La tua relazione va bene. O lo è?

Ecco i segni più noti di una relazione malsana, seguiti da nove segni che potrebbero sorprenderti.,

Segni tipici di una relazione malsana

L’infatuazione dirotta il nostro cervello logico, quindi è sempre bene ricordare a noi stessi le basi quando si tratta di relazioni malsane. I segni comuni sono:

1. Hai rinunciato ai tuoi soliti interessi e hobby.
2. Si spende tutto il tempo a pensare a lui/lei e controllare il telefono ossessivamente.
3. Non stai trascorrendo del tempo con i tuoi amici intimi (o li stai evitando).
4. Stai nascondendo cose sulla relazione dai tuoi amici e / o familiari.,
5. Il tuo rapporto ha assunto la tua vita al punto che la tua vita sociale/ carriera/salute sta soffrendo.

Le relazioni che ci portano a perdere noi stessi e cambiare la nostra identità sono spesso codipendenti.

Se la relazione sta prendendo il sopravvento sulla tua mente e stai perdendo il controllo sulle tue emozioni e reazioni, allora potresti avere dipendenza dall’amore.

Se stai lottando con forti sentimenti di vergogna, ansia e paura? C ” è una buona probabilità che ci si trova in un rapporto di controllo e abusivo. Non deve essere un abuso fisico o sessuale., L’abuso verbale è grave, così come l’abuso economico. Se qualcuno di loro suona come te, trova supporto o chiama una linea di aiuto gratuita.

9 Segni sorprendenti La tua relazione è malsana

By: Banalities

Non tutti i segni di una relazione malsana sono evidenti come sopra. Qui ci sono alcuni che potrebbero sorprendervi.

1. Ti senti come una persona diversa intorno al vostro partner, e si preferisce quella persona.,

Hai sentito fin dall’inizio di essere una persona totalmente diversa intorno a lui o lei, e ti senti sempre più irritato quando devi tornare ad essere l ‘ “altro te”?

Sì, è bello trovare qualcuno che ci aiuti ad essere il nostro migliore sé. Ma se si tratta di un rapporto sano, vi sentirete il vostro meglio di sé nel corso del tempo, attraverso l ” esperienza condivisa e le sfide.

Avere un’improvvisa persona diversa intorno a un partner può essere codipendenza, ma potrebbe anche essere che l’altra persona ti stia effettivamente manipolando.,

Farti sentire “speciale” è un modo per attirarti lontano dal tuo vecchio sé in modo che lui o lei possa prendere il controllo su di te.

2. Sei in un ciclo di alti e bassi, ma gli alti sono incredibili, quindi non può essere male

Senti giunchi di energia quando chiamano o scrivono, o quando li incontri? Quando ti separi ti senti desolato, un po ‘ annoiato, anche se la tua pelle è pruriginosa? Sei mai andato a casa da essere con loro e si sentiva improvvisamente malato e strisciato a letto per un ‘pisolino’? Questi sono segni si è in un rapporto di dipendenza.

3. Stai facendo sesso che non vuoi proprio avere.,

Sì, i matrimoni lunghi o le partnership possono vederci occasionalmente fare sesso per compiacere il nostro partner anche se siamo stanchi.

Ma se il tuo partner ti sta spingendo a fare atti sessuali con cui non ti senti a tuo agio, se sei in qualche modo ferito senza permesso durante il sesso, o se non ti viene richiesta la tua approvazione o opinione sul sesso ma senti di essere obbligato a fare come lui / lei vuole? Questo non è sano e potrebbe anche essere abusivo.

4. Sei sotto o eccesso di cibo da quando il rapporto è iniziato.,

L’eccesso di cibo è spesso un segno che stiamo imbottendo le nostre emozioni invece di affrontarle a testa alta. Che cosa si potrebbe essere cercando di non pensare o sentire? Journaling può aiutare.

Pratica emotivo mangiare quando single, ma quando ‘in amore’ tendono a perdere interesse per il cibo? Amore dipendenza significa che quando otteniamo il nostro high off un’altra persona lasciamo cadere le nostre altre ‘droghe’.

5. Sei una persona molto, molto utile in questi giorni.

Di: hnt6581

Sì, aiutare una persona cara è normale. Ma prova questo. Impostare un timer per andare fuori una volta all’ora., E quando si spegne, essere onesti. A cosa stavi pensando? È il tuo partner e i suoi problemi la maggior parte del tempo?

La risoluzione costante dei problemi del tuo partner al punto che non pensi più a te stesso è un segno di maggiore codipendenza o dipendenza da persone.

6. La tua fiducia non è ciò che è stato.

Non hai fatto domanda per la promozione del lavoro perché non lo vuoi più., E quella battuta che hai fatto su come parli troppo, o quella su come hai davvero bisogno di cambiare il tuo guardaroba obsoleto, erano solo osservazioni casuali.

O lo erano? Avresti fatto tali osservazioni prima della relazione? E lasciar perdere quel lavoro?

C’è un modo in cui i tuoi partner “stuzzicano” o “critiche costruttive” sono in realtà abusi verbali sotto mentite spoglie, e gli effetti sulla tua fiducia stanno iniziando a mostrare?

7. Stai soffrendo di ansia ultimamente.,

L’ansia non è sempre un segno che la relazione stessa è malsana. Potrebbe essere che si dispone di disturbo di attaccamento ansioso, dove la vostra infanzia ha portato a qualsiasi rapporto adulto causando stress. Ma se leggete di attaccamento ansioso e non suona come te, considerare se la vostra ansia potrebbe essere un segno che non si è a proprio agio nel rapporto.

8. Il tuo sonno è andato fuori dalla finestra da quando è iniziata la relazione.

Sì, l’infatuazione può portare ad alcune notti insonni. Ma se i tuoi schemi di sonno continuano a soffrire o addirittura peggiorano? Prendi nota.,

Alcuni di noi sono molto bravi a fingere che la vita sia fantastica durante il giorno. Le nostre preoccupazioni e ansie affiorano di notte, o ci svegliano dai sogni ansiosi.

9. Continui a ricevere raffreddori, influenza o sintomi medici inspiegabili.

Possiamo essere esperti di negazione. Ma l’unica cosa che tende a non rispettare è il nostro stesso corpo.,

La ricerca non può più negare la connessione tra salute mentale e fisica, come questo studio sulla violenza intima del partner che sottolinea la connessione a “sindromi dolorose croniche, mal di testa, problemi gastrointestinali”.

Se scopri di essere costantemente esausto e malato ultimamente, sembra di prendere ogni raffreddore e influenza in giro? Potrebbe essere il momento di guardare i segni di abuso emotivo, abuso verbale, o il controllo nel vostro rapporto.

In una relazione malsana e hai bisogno di aiuto? Ti colleghiamo con i migliori consulenti e psicoterapeuti di Londra., Non a Londra? Utilizza il nostro sito di prenotazione per trovare terapisti registrati in tutto il Regno Unito o prenotare un terapeuta Skype che può aiutarti ovunque tu sia nel mondo.