By: Simon Doggett
tehát kapcsolati kétségei vannak. De azt mondod magadnak, hogy ne csinálj nagy ügyet a semmiből. A kapcsolatod rendben van. Vagy mégis?
itt vannak az egészségtelen kapcsolat ismert jelei, amelyeket kilenc jel követ, amelyek meglephetnek.,
az egészségtelen kapcsolat tipikus jelei
a rajongás eltéríti logikai agyunkat, így mindig jó emlékeztetni magunkat az alapokra, amikor egészségtelen kapcsolatokról van szó. A gyakori jelek a következők:
- feladtad a szokásos érdekeidet és hobbijaidat.
- minden idejét rá gondolva tölti, és megszállottan ellenőrzi a telefonját.
- Ön nem tölt időt a közeli barátok (vagy akár elkerüli őket).
- a kapcsolatról a barátaid és/vagy a családod elől rejtegetsz dolgokat.,
- a kapcsolat vette át az életed, hogy a pont a társadalmi élet / karrier / egészség szenved.
azok a kapcsolatok, amelyek önmagunk elvesztéséhez és identitásunk megváltoztatásához vezetnek, gyakran codependensek.
Ha a kapcsolat átveszi az elmédet, és elveszted az irányítást az érzelmeid és a reakcióid felett, akkor lehet, hogy szerelmi függőséged van.
Ha Ön küzd erős érzéseit szégyen, szorongás, félelem? Van egy jó esély van egy ellenőrző, visszaélésszerű kapcsolat. Nem kell fizikai vagy szexuális bántalmazás., A verbális visszaélés súlyos, csakúgy, mint a gazdasági visszaélés. Ha ezek közül bármelyik úgy hangzik, mint te, keressen támogatást, vagy hívjon ingyenes súgót.
9 meglepő jelek a kapcsolat egészségtelen
által: Banalities
nem minden jele egészségtelen kapcsolat olyan nyilvánvaló, mint a fenti. Íme néhány, ami meglephet.
1. Úgy érzi magát, mint egy másik ember a partnere körül, és jobban szereti azt a személyt.,
kezdettől fogva úgy érezte, hogy teljesen más vagy körülötte, és egyre ingerültebbnek érzi magát, amikor vissza kell térnie a “másik te” – hez?
igen, jó találni valakit, aki segít nekünk a legjobb önmagunk lenni. De ha ez egy egészséges kapcsolat, akkor úgy érzi, a legjobb önálló idővel, a közös tapasztalat és kihívások.
a partner körül hirtelen eltérő személyiségek lehetnek codependency, de az is lehet, hogy a másik személy valójában manipulál téged.,
hogy úgy érzi, “különleges” egy módja annak, hogy rávegyék Önt távol a régi önálló, így ő is átveheti az irányítást feletted.
2. Ön egy ciklus a magasságok és mélypontokat, de a magasságok csodálatosak, így nem lehet rossz…
úgy érzi, rohan az energia, amikor hívják, vagy szöveges, vagy amikor találkozik velük? Amikor elválik, úgy érzi, elhagyatott, egy kicsit unatkozik, még akkor is, ha a bőre viszkető? Mentél már haza, hogy velük legyél, és hirtelen betegnek érezted magad, és lefeküdtél aludni? Ezek a jelek, hogy addiktív kapcsolatban állsz.
3. Szexelsz, amit nem akarsz.,
igen, a hosszú házasságok vagy partnerségek alkalmanként láthatják, hogy szexelünk, hogy kérjük partnerünket, még akkor is, ha fáradtak vagyunk.
de ha partnere szexuális cselekedetekre készteti Önt, akkor nem elégedett meg, ha bármilyen módon megsérül engedély nélkül szex közben, vagy ha nem kérik jóváhagyását vagy véleményét a szex körül, de úgy érzi, hogy köteles megtenni azt, amit akar? Ez nem egészséges, sőt visszaélésszerű is lehet.
4. Ön alatt vagy túlevés, mivel a kapcsolat megkezdődött.,
a túlevés gyakran annak a jele, hogy az érzelmeinket töltjük le, ahelyett, hogy fejjel lefelé néznénk. Mit próbálsz nem gondolni, vagy úgy érzi? Az utazás segíthet.
gyakorolja az érzelmi étkezést, amikor egyedülálló, de amikor a “szerelmes” általában elveszíti érdeklődését az élelmiszer iránt? A szerelem-függőség azt jelenti, hogy amikor egy másik emberről magasra jutunk, eldobjuk a többi “drogot”.
5. Ön egy nagyon, nagyon hasznos ember ezekben a napokban.
By: hnt6581
igen, a szeretett személy segítése normális. De próbáld ezt. Állítson be egy időzítőt, hogy óránként egyszer kikapcsoljon., És ha ez kialszik, légy őszinte. Mire gondoltál? Ez a partner és a/ő problémák a legtöbb időt?
a partner problémáinak folyamatos hibaelhárítása addig a pontig, amelyre már nem is gondolsz magadról, a fő codependencia vagy az emberek függőségének jele.
6. A bizalom nem az, ami volt.
nem jelentkezett a munkalehetőségre, mert egyszerűen nem akarja többé., És az a vicc, amit arról csináltál, hogy túl sokat beszélsz, vagy arról, hogy tényleg meg kell változtatnod az elavult szekrényedet, csak alkalmi megfigyelések voltak.
vagy voltak? Tett volna ilyen megjegyzéseket a kapcsolat előtt? És hagyjam, hogy az a munka elcsússzon?
van-e mód arra, hogy Partnerei “ugratása” vagy “konstruktív kritika” valójában verbális visszaélés álruhában, és a bizalomra gyakorolt hatások kezdenek megjelenni?
7. Ön szenved szorongás mostanában.,
a szorongás nem mindig jelzi, hogy maga a kapcsolat egészségtelen. Lehet, hogy szorongó kötődési rendellenessége van, ahol gyermekkorod minden olyan felnőtt kapcsolathoz vezetett, amely stresszt okoz. De ha elolvassa a szorongó kötődésről, és ez nem úgy hangzik, mint te, fontolja meg, hogy szorongása jele lehet-e annak, hogy nem vagy kényelmes a kapcsolatban.
8. Az alvás kiment az ablakon, mivel a kapcsolat kezdődött.
igen, a rajongás néhány álmatlan éjszakához vezethet. De ha az alvási mintái továbbra is szenvednek, vagy még rosszabbá válnak? Vegye figyelembe.,
néhányan közülünk nagyon jó úgy tenni, mintha az élet nagyszerű lenne napközben. Aggodalmaink és aggodalmaink éjszaka felszínre kerülnek, vagy felébresztenek minket a szorongó álmokból.
9. Folyamatosan megfázol, influenza vagy megmagyarázhatatlan orvosi tünetek.
a tagadás szakértői lehetünk. De az egyetlen dolog, ami általában nem felel meg, a testünk.,
A kutatások már nem tagadhatják meg a mentális és fizikai egészség közötti kapcsolatot, mint például az intim partneri erőszakról szóló tanulmány, amely rámutat a”krónikus fájdalom szindrómák, fejfájás, gyomor-bélrendszeri problémák” kapcsolatára.
Ha úgy találja, hogy folyamatosan kimerült és beteg mostanában, úgy tűnik, hogy elkapjon minden hideg és influenza körül? Lehet, hogy itt az ideje, hogy nézd meg jeleit érzelmi bántalmazás, verbális visszaélés, vagy ellenőrzés a kapcsolatot.
egészségtelen kapcsolatban segítségre van szüksége? Kapcsolatba lépünk a legjobb londoni tanácsadókkal és pszichoterapeutákkal., Nem Londonban? Használja foglalási oldalunkat, hogy megtalálja az Egyesült Királyságban regisztrált terapeutákat, vagy foglaljon Skype terapeutát, aki segíthet bárhol is a világon.
Leave a Reply