verrassende tekenen van een ongezonde relatie-tijd om eerlijk te worden?

door: Simon Doggett

dus je hebt twijfels over relatie. Maar je zegt tegen jezelf dat je nergens een probleem van moet maken. Jullie relatie is oké. Of toch wel?

Hier zijn de meer bekende tekenen van een ongezonde relatie, gevolgd door negen tekenen die u zouden kunnen verrassen.,

typische tekenen van een ongezonde relatie

verliefdheid kaapt onze logische hersenen, dus het is altijd goed om onszelf te herinneren aan de basis als het gaat om ongezonde relaties. Veel voorkomende symptomen zijn:

1. u hebt uw gebruikelijke Interesses en hobby ‘ s opgegeven.
2. u besteedt al uw tijd denken aan hem/haar en controleer uw telefoon obsessief.
3. u brengt geen tijd door met uw goede vrienden (of vermijdt ze zelfs).
4. u verbergt dingen over de relatie voor uw vrienden en/of familie.,
5. uw relatie heeft uw leven overgenomen tot het punt dat uw sociale leven/ carrière/gezondheid lijden.

relaties die ertoe leiden dat we onszelf verliezen en onze identiteit veranderen zijn vaak medeafhankelijk.

als de relatie je geest overneemt en je verliest de controle over je emoties en reacties, dan heb je misschien een liefdesverslaving.

Als u worstelt met sterke gevoelens van schaamte, angst en angst? Er is een goede kans dat je in een controlerende en misbruik relatie. Het hoeft niet fysiek of seksueel misbruik te zijn., Verbaal misbruik is ernstig, evenals economisch misbruik. Als een van hen klinkt als u, vind ondersteuning of bel een gratis help line.

9 verrassende tekenen uw relatie is ongezond

door: banaliteiten

niet alle tekenen van een ongezonde relatie zijn zo duidelijk als het bovenstaande. Hier zijn een paar die je misschien verrassen.

1. Je voelt je als een ander persoon rond je partner, en je geeft de voorkeur aan die persoon.,

heb je vanaf het begin gevoeld dat je iemand bent die totaal anders is om hem of haar heen, en dat je je steeds meer geïrriteerd voelt als je weer de ‘andere ik’moet zijn?

Ja, Het is geweldig om iemand te vinden die ons helpt ons beste zelf te zijn. Maar als het een gezonde relatie, je zult voelen je beste zelf na verloop van tijd, door middel van gedeelde ervaring en uitdagingen.

het hebben van een plotseling verschillende persona rond een partner kan codependentie zijn, maar het kan ook zijn dat de andere persoon je in feite manipuleert.,

je ‘speciaal’ laten voelen is een manier om je weg te lokken van je oude zelf zodat hij of zij de controle over je kan nemen.

2. Je zit in een cyclus van hoogte-en dieptepunten, maar de hoogtepunten zijn geweldig, dus kan niet slecht zijn …

voel je rushes van energie als ze bellen of sms ‘ en, of als je ze ontmoet? Als je uit elkaar gaat voel je je dan verlaten, een beetje verveeld, zelfs als je huid jeukt? Ben je ooit naar huis gegaan van bij hen te zijn en voelde je je plotseling ziek en kroop je in bed voor een ‘dutje’? Dit zijn tekenen dat je in een verslavende relatie.

3. Je hebt seks die je niet echt wilt hebben.,

Ja, lange huwelijken of partnerschappen kunnen zien dat we af en toe seks hebben om onze partner te behagen, zelfs als we moe zijn.

maar als je partner je pusht om seksuele handelingen te doen waar je je niet prettig bij voelt, als je op een of andere manier gekwetst wordt zonder toestemming tijdens seks, of als je niet gevraagd wordt om je goedkeuring of mening over seks, maar het gevoel hebt dat je verplicht bent om te doen wat hij/zij wil? Dit is niet gezond en kan zelfs beledigend zijn.

4. U bent onder of te veel eten sinds de relatie begon.,

overeten is vaak een teken dat we onze emoties opvullen in plaats van ze frontaal onder ogen te zien. Waar probeer je niet aan te denken of te voelen? Journaling kan helpen.

emotioneel eten beoefenen wanneer single, maar wanneer ‘verliefd’ de neiging hebben om interesse in voedsel te verliezen? Liefdesverslaving betekent dat als we high worden van een andere persoon, we onze andere ‘drugs’laten vallen.

5. Je bent een zeer, zeer behulpzaam persoon deze dagen.

By: hnt6581

Ja, het helpen van een geliefde is normaal. Maar probeer dit eens. Stel een timer in om één keer per uur af te gaan., En als het afgaat, wees dan eerlijk. Waar dacht je aan? Is het meestal je partner en zijn/haar problemen?

het voortdurend oplossen van problemen van uw partner tot het punt waarop u zelfs niet meer aan uzelf denkt, is een teken van grote afhankelijkheid of verslaving.

6. Je vertrouwen is niet wat het was.

U hebt niet gesolliciteerd voor de jobpromotie omdat u het gewoon niet meer wilt., En die grap die je maakte over hoe je te veel praat, of die over hoe je echt je verouderde garderobe moet veranderen, dat waren gewoon toevallige observaties.

of waren ze dat? Zou je zulke opmerkingen hebben gemaakt voor de relatie? En die baan laten glippen?

is het mogelijk dat ‘plagen’ of ‘opbouwende kritiek’ van uw partners eigenlijk verbale mishandeling in vermomming is, en de effecten op uw vertrouwen beginnen te tonen?

7. Je hebt last van angst de laatste tijd.,

angst is niet altijd een teken dat de relatie zelf ongezond is. Het kan zijn dat je angstige gehechtheid stoornis, waar je jeugd heeft geleid tot een volwassen relatie waardoor je stress. Maar als je leest over angstige gehechtheid en het klinkt niet als u, overwegen of uw angst zou een teken dat je niet comfortabel in de relatie.

8. Je slaap is uit het raam verdwenen sinds de relatie begon.

Ja, verliefdheid kan leiden tot enkele slapeloze nachten. Maar als je slaappatronen blijven lijden of zelfs erger worden? Letten.,

sommigen van ons zijn erg goed in het doen alsof het leven overdag geweldig is. Onze zorgen en angsten komen ‘ s nachts boven, of wekken ons op uit angstige dromen.

9. U krijgt steeds verkoudheid, griep of onverklaarbare medische symptomen.

We kunnen experts zijn in ontkenning. Maar het enige dat de neiging heeft niet te gehoorzamen, zijn onze lichamen zelf.,

onderzoek kan het verband tussen geestelijke en lichamelijke gezondheid niet langer ontkennen, zoals deze studie over intiem partnergeweld, die wijst op het verband met”chronische pijnsyndromen, hoofdpijn, gastro-intestinale problemen”.

Als u merkt dat u de laatste tijd constant uitgeput en ziek bent, en dat u elke verkoudheid en griep lijkt op te vangen? Het is misschien tijd om te kijken naar tekenen van emotionele mishandeling, verbaal misbruik, of controle in uw relatie.

in een ongezonde relatie en hulp nodig? Wij verbinden u met top Londen counselors en psychotherapeuten., Niet in Londen? Gebruik onze boekingssite om in het Verenigd Koninkrijk geregistreerde therapeuten te vinden of boek een Skype-therapeut die u overal ter wereld kan helpen.