Par: Simon Doggett
Si vous avez une relation de doutes. Mais tu te dis de ne pas faire une grosse affaire avec rien. Votre relation est d’accord. Ou est-il?
Voici les signes les plus connus d » une relation malsaine, suivi de neuf signes qui pourraient vous surprendre.,
signes typiques d’une relation malsaine
L’engouement détourne notre cerveau logique, il est donc toujours bon de nous rappeler les bases quand il s’agit de relations malsaines. Les signes communs sont:
- Vous avez abandonné vos intérêts et passe-temps habituels.
- Vous passez tout votre temps à penser à lui et de vérifier votre téléphone de manière obsessionnelle.
- Vous ne passez pas de temps avec vos amis proches (ou les évitez même).
- vous cachez des choses sur la relation à vos amis et / ou à votre famille.,
- votre relation a pris le dessus sur votre vie au point que votre vie sociale/ carrière/santé souffrent.
Les relations qui nous amènent à nous perdre et à changer d’identité sont souvent codépendantes.
Si la relation prend le dessus sur votre esprit et que vous perdez le contrôle de vos émotions et de vos réactions, alors vous pourriez avoir une dépendance à l’amour.
Si vous êtes aux prises avec de forts sentiments de honte, d’anxiété et de peur? Il y a de bonnes chances que vous soyez dans une relation de contrôle et abusive. Cela ne doit pas nécessairement être un abus physique ou sexuel., La violence verbale est grave, tout comme la violence économique. Si l’un d’eux ressemble à vous, trouvez de l’aide ou appelez une ligne d’aide gratuite.
9 Signes surprenants votre relation est malsaine
par: banalités
tous les signes d’une relation malsaine ne sont pas aussi évidents que ce qui précède. Voici quelques-uns qui pourraient vous surprendre.
1. Vous vous sentez comme une personne différente autour de votre partenaire, et vous préférez cette personne.,
avez-vous senti dès le début que vous êtes quelqu’un de totalement différent autour de lui, et vous vous sentez de plus en plus irrité lorsque vous devez redevenir « l’autre vous »?
Oui, c’est génial de trouver quelqu’un qui nous aide à être notre meilleur moi. Mais si c’est une relation saine, vous vous sentirez mieux au fil du temps, grâce à une expérience et à des défis partagés.
avoir un personnage différent soudain autour d « un partenaire peut être une codépendance, mais il se peut aussi que l » autre personne vous manipule en fait.,
vous Faire sentir « spécial » est une façon de vous attirer loin de votre ancien moi afin qu’il ou elle peut prendre le contrôle sur vous.
2. Vous êtes sur un cycle de hauts et de bas, mais les hauts sont incroyables, donc ne peuvent pas être mauvais
ressentez-vous des rushes d’énergie quand ils appellent ou textent, ou quand vous les rencontrez? Lorsque vous vous séparez, vous sentez-vous Désolé, un peu ennuyé, même si votre peau vous démange? Êtes-vous déjà rentré chez vous après avoir été avec eux et vous êtes-vous senti soudainement malade et avez-vous rampé dans votre lit pour une « sieste »? Ce sont des signes que vous êtes dans une relation de dépendance.
3. Vous avez des relations sexuelles que vous ne voulez pas avoir.,
Oui, de longs mariages ou partenariats peuvent nous voir occasionnellement avoir des relations sexuelles pour faire plaisir à notre partenaire même si nous sommes fatigués.
Mais si votre partenaire vous pousse à faire des actes sexuels, vous n’êtes pas à l’aise avec, si vous êtes en aucune façon blessé sans permission pendant les rapports sexuels, ou si on ne vous demande pas votre approbation ou votre opinion sur le sexe mais que vous sentez que vous Ce n’est pas sain et pourrait même être abusif.
4. Vous êtes sous ou trop manger depuis le début de la relation.,
trop manger est souvent un signe que nous bourrons nos émotions au lieu de les affronter de front. À quoi pourriez-vous essayer de ne pas penser ou ressentir? La journalisation peut aider.
pratiquez une alimentation émotionnelle lorsque vous êtes célibataire, mais lorsque vous êtes « amoureux », vous avez tendance à perdre tout intérêt pour la nourriture? La dépendance à l’amour signifie que lorsque nous obtenons notre high d’une autre personne, nous laissons tomber nos autres « drogues ».
5. Vous êtes une personne très, très utile ces jours-ci.
Par: hnt6581
Oui, d’aider un de vos proches est normal. Mais essayez ceci. Réglez une minuterie pour aller une fois par heure., Et quand il s’en va, être honnête. Ce que vous pensiez? Est-ce votre partenaire et ses problèmes la plupart du temps?
résoudre constamment les problèmes de votre partenaire au point que vous ne pensez même plus à vous-même est un signe de codépendance majeure ou de dépendance des gens.
6. Votre confiance n’est pas ce qui est était.
Vous n’avez pas postulé pour la promotion d’emploi parce que vous n’en voulez tout simplement plus., Et cette blague que vous avez faite sur la façon dont vous parlez trop, ou celle sur la façon dont vous avez vraiment besoin de changer votre garde-robe obsolète, ce n’étaient que des observations occasionnelles.
Ou étaient-ils? Auriez-vous fait de telles remarques avant la relation? Et de laisser cette tâche à glissement?
existe-t-il un moyen pour vos partenaires de « taquiner » ou de « critiquer constructivement » est en fait de la violence verbale déguisée, et les effets sur votre confiance commencent à se manifester?
7. Vous souffrez d’anxiété dernièrement.,
L’anxiété n’est pas toujours un signe que la relation elle-même est malsaine. Il se peut que vous ayez un trouble de l » attachement anxieux, où votre enfance a conduit à toute relation adulte vous causant du stress. Mais si vous lisez sur l « attachement anxieux et que cela ne vous ressemble pas, considérez si votre anxiété peut être un signe que vous n » êtes pas à l » aise dans la relation.
8. Votre sommeil est sorti par la fenêtre depuis le début de la relation.
Oui, l’engouement peut conduire à des nuits blanches. Mais si vos habitudes de sommeil continuent à souffrir ou même à s’aggraver? Prendre avis.,
certains d’entre nous sont très doués pour prétendre que la vie est belle pendant la journée. Nos soucis et nos angoisses font surface la nuit, ou nous réveillent de rêves anxieux.
9. Vous continuez à avoir le rhume, la grippe ou des symptômes médicaux inexpliqués.
Nous pouvons être des experts dans le déni. Mais la seule chose qui a tendance à ne pas se conformer est notre corps.,
La recherche ne peut plus nier le lien entre la santé mentale et la santé physique, comme cette étude sur la violence du partenaire intime qui souligne le lien avec « les syndromes de douleur chronique, les maux de tête, les problèmes gastro-intestinaux”.
Si vous trouvez que vous êtes constamment épuisé et malade ces derniers temps, semblant attraper chaque rhume et grippe autour? Il est peut-être temps de regarder les signes de violence psychologique, de violence verbale ou de contrôle dans votre relation.
Dans une relation malsaine et besoin d’aide? Nous vous mettons en contact avec les meilleurs conseillers et psychothérapeutes de Londres., Pas à Londres? Utilisez notre site de réservation pour trouver des thérapeutes enregistrés au Royaume-Uni ou réservez un thérapeute Skype qui peut vous aider où que vous soyez dans le monde.
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