Overraskende Tegn på et Usunt Forhold – på Tide å Få Ærlige?

Av: Simon Doggett

Så du har forholdet tvil. Men du forteller deg selv, ikke for å gjøre en big deal ut av ingenting. Forholdet er i orden. Eller er det?

Her er de mer kjent tegn på et usunt forhold, etterfulgt av ni tegn som kan overraske deg.,

Typiske Tegn på et Usunt Forhold

Forelskelse kaprer vår logiske hjernen, så det er alltid bra å minne oss selv på det grunnleggende når det kommer til usunne relasjoner. Vanlige tegn er:

1. har Du gitt opp din vanlige interesser og hobbyer.
2. Du bruke all din tid på å tenke på ham/henne og sjekke telefonen besatt.
3. Du er ikke det å tilbringe tid sammen med dine nære venner (eller er selv å unngå dem).
4. Du skjuler ting om forholdet fra dine venner og/eller familie.,
5. forholdet har tatt over livet ditt til det punktet ditt sosiale liv/ karriere/helse lider.

Forhold som fører til at vi mister oss selv og forandre vår identitet er ofte gjensidig avhengighet.

Hvis forholdet tar over ditt sinn, og du mister kontrollen over dine følelser og reaksjoner, så du kan ha kjærlighet, avhengighet.

Hvis du sliter med sterke følelser av skam, angst og frykt? Det er en god sjanse for at du er i en kontrollerende og krenkende forhold. Det trenger ikke å være fysiske eller seksuelle overgrep., Verbale overgrep er alvorlig, som er økonomisk misbruk. Hvis noen av dem høres ut som du finner support eller ringe en gratis støttetelefon.

9 Overraskende Tegn til at Forholdet er Usunn

Av: Banalities

Ikke alle tegn på et usunt forhold er like åpenbar som den ovenfor. Her er noen som kan overraske deg.

1. Du føler deg som en annen person rundt din partner, og du foretrekker at en person.,

Har du følt deg helt fra starten av at du er en helt annerledes rundt ham eller henne, og du føler deg stadig mer irritert når du må gå tilbake til å være den ‘andre du’?

Ja, det er flott å finne noen som hjelper oss og bli vår beste selv. Men hvis det er et sunt forhold, vil du føle deg din beste selv over tid, gjennom felles erfaringer og utfordringer.

å Ha en plutselig ulike persona rundt en partner, kan være codependency, men det kan også være at den andre personen er faktisk å manipulere deg.,

Gjør du føler deg ‘spesielle’ er en måte å lokke deg bort fra din gamle selv, slik at han eller hun kan ta kontroll over deg.

2. Du er på en syklus av oppturer og nedturer, men oppturer er fantastisk, så det kan ikke være feil…

føler du løper av energi når de ringer eller tekst, eller når du møter dem? Når du del føler du deg øde, litt lei, selv som huden din er kløende? Har du noen gang gått hjem fra å være sammen med dem og følte plutselig syk og krøp i seng for en ‘lur’? Disse er tegn på at du er i et vanedannende forhold.

3. Du har sex, trenger du ikke helt ønsker å ha.,

Ja, lange ekteskap eller partnerskap kan se oss noen ganger å ha sex for å glede våre partner-selv om vi er lei.

Men hvis partneren din er å presse deg til å gjøre seksuelle handlinger du ikke er komfortabel med, hvis du er på noen måte være skadet uten tillatelse under sex, eller hvis du ikke blir spurt om godkjenning eller uttalelse rundt sex, men føler at du er forpliktet til å gjøre som han/hun ønsker? Dette er ikke sunt, og du kan selv være støtende.

4. Du er under eller overspising siden forholdet i gang.,

Overspising er ofte et tegn på at vi er stuffing ned våre følelser i stedet for mot dem på hodet. Hva kan du prøve ikke å tenke eller føle? Journalling kan hjelpe.

Praksis emosjonelle spise når enkelt, men når «in love» har en tendens til å miste interessen for mat? Elsker avhengighet betyr at når vi får våre høy av en annen person vi slippe våre andre ‘narkotika’.

5. Det er en svært, svært nyttig person i disse dager.

Av: hnt6581

Ja, hjelpe en elsket en er normal. Men prøv denne. Stille inn en timer på å gå av en gang i timen., Og når den går av, være ærlig. Hva tenkte du om? Er det partneren din og hans/hennes problemer mesteparten av tiden?

Stadig feilsøking din partner problemer til det punktet du ikke lenger selv tenker om deg selv er et tegn på store codependency eller folk avhengighet.

6. Din tillit er ikke hva det var.

Du har ikke bruk for den jobben kampanjen fordi du bare ikke vil ha den lenger., Og som spøk du har laget om hvordan du snakker for mye, eller om hvordan du virkelig trenger å endre din utdatert varmeapparat, de var bare tilfeldige observasjoner.

Eller var de? Ville du ha gjort slike bemerkninger før forholdet? Og la den jobben slip?

Er det noen måte partnere «erting» eller «konstruktiv kritikk» er faktisk verbal mishandling i forkledning, og effektene på tillit er begynt å vise?

7. Du lider av angst i det siste.,

Angst er ikke alltid et tegn på at forholdet i seg selv er usunt. Det kan være at du har engstelig vedlegg lidelse, hvor barndommen har ført til en voksen forholdet årsak til stress. Men hvis du leser om engstelig vedlegget, og det ikke høres ut som deg, bør du vurdere hvis din angst kan være et tegn på at du ikke er komfortabel i forholdet.

8. Søvnen har gått ut av vinduet siden forholdet i gang.

Ja, forelskelse kan føre til noen søvnløse netter. Men hvis ditt søvnmønster fortsette å lide eller bli verre? Ta varsel.,

Noen av oss er veldig flink til å late livet bra på dagtid. Våre bekymringer og engstelse overflaten om natten, eller vekke oss opp fra engstelig drømmer.

9. Du får forkjølelse, influensa, eller medisinsk uforklarlige symptomer.

Vi kan være eksperter på fornektelse. Men en ting som har en tendens til å ikke være i samsvar er vår aller organer.,

Forskning kan ikke lenger nekte for sammenhengen mellom fysisk og psykisk helse, slik som denne studien på partnervold som peker i den forbindelse til «kronisk smerte syndromer, hodepine, gastrointestinale problemer».

Hvis du finner ut at du er konstant utslitt og syk i det siste, tilsynelatende for å fange hver kulde og influensa rundt? Det kan være på tide å se på tegn til følelsesmessige overgrep, verbal mishandling, eller kontroll i forholdet ditt.

I et usunt forhold, og trenger hjelp til? Vi vil koble deg med topp London veiledere og terapeuter., Ikke i London? Bruk vår booking siden for å finne UK-wide registrerte terapeuter eller bestill en Skype-terapeut som kan hjelpe deg uansett hvor du er i verden.