jak jeść Guava, krok po kroku

Czy wiesz, jak jeść guava ? Jeśli widziałeś egzotyczne owoce o zielonej skórze w lokalnym sklepie spożywczym, ale byłeś zbyt onieśmielony, aby je odebrać, możesz być zbyt rozmyślany. Prawda jest taka, że tak naprawdę nie musisz nic wiedzieć, jeśli chodzi o jedzenie guawy – możesz po prostu zanurzyć się i ugryźć. Cały owoc jest jadalny i smakuje owocowo i lekko kwiatowo, jak skrzyżowanie truskawki i gruszki.,

owoc, pochodzący z amerykańskich tropików i powszechnie uprawiany na Florydzie i w Kalifornii, staje się coraz bardziej powszechny jako zdrowa przekąska. Jest bogaty w przeciwutleniacze, potas i błonnik. Ponieważ prawdopodobnie spotkasz się z nim częściej, chcemy, abyś wiedział, jak wybrać dojrzały i kilka pysznych pomysłów, aby cieszyć się owocami.

jak wybrać dojrzały guawa

Kiedy guawa dojrzewa, przechodzą z ciemnozielonego na jaśniejszy żółto-zielony kolor., Będziesz chciał wybrać jeden z żółtawych i upewnić się, że jest wolny od skaz i siniaków. Czasami Dojrzałe guawy będą miały również odrobinę różowego koloru. Dojrzała guawa będzie miękka i daje pod palcami, gdy lekko ją ściśniesz. Można również powiedzieć, że guawa jest dojrzała po aromacie. Powinieneś być w stanie wyczuć piżmowy, słodki zapach owoców, nawet bez konieczności wkładania go do nosa.

można kupić twarde, zielone guawy i pozwolić im dojrzewać w temperaturze pokojowej. Umieszczenie ich w papierowej torbie z bananem lub jabłkiem pozwoli im szybciej dojrzeć., Guawa może być traktowana woskiem jadalnym, aby opóźnić proces dojrzewania, więc możesz chcieć je spłukać, aby przyspieszyć dojrzewanie. Po dojrzeniu guawy można przechowywać w lodówce do dwóch dni. Można również zamrażać plastry guawy w zamykanych workach do 8 miesięcy. Są pyszne zmieszane prosto z mrożonych koktajli.

jak jeść Guawę

możesz po prostu spłukać guawę i zanurzyć się, jedząc skórkę i nasiona. W rzeczywistości skórka guawy ma więcej witaminy C niż cała pomarańcza.

Jeśli chcesz wyciąć guawę, umieść ją na desce do krojenia i zmniejsz o połowę. Następnie pokrój je w kliny, jak jabłko.

Jeśli wolisz nie jeść skórki, zmniejsz guawę o połowę i użyj łyżki, aby zgarnąć miąższ ze skórki, tak jak awokado., Potem możesz pokroić mięso, jeśli chcesz.

niektóre guawy mają różowe ciało, a niektóre białe. Czasami mają twardsze nasiona, które mogą być nieprzyjemne-choć są całkowicie jadalne. Możesz je usunąć palcami lub spiczastym końcem noża.

Dodaj surową guawę do przepisów

oprócz zwykłego jedzenia, co możesz zrobić z guawą? Wszystko, co zrobisz ze zwykłymi owocami, oczywiście! Co powiesz na zrobienie marakui i guava ice pops tego lata? Guavas są również świetny sposób, aby wydostać się z nudne smoothie rutynowych., Połącz go z innymi tropikalnymi owocami, aby zapewnić przenośne poranne śniadanie w stylu Wyspy. Albo pokroić i po prostu dać mu spritz soku z limonki. Są szczególnie smaczne w sałatce z owoców tropikalnych lub warstwowe w drobiazgu.

Gotuj z guawą

guawy są bogate w pektynę, naturalnie występującą substancję w owocach, która pomaga w zagęszczaniu w ciast i dżemach. Z tego powodu guawa świetnie nadaje się do produkcji dżemów lub Past owocowych, które można jeść na tostach, z mięsem lub składać w ciastka. Można również zrobić glazurę guava towarzyszyć grillowane krewetki tego lata., Jeśli naprawdę masz zamiar przejść na górę i całkowicie poświęcić swoje życie guava, zrobić rosé sangria z ananasem i guawa służyć obok tego grillowane krewetki. Teraz, gdy wiesz, jak jeść guawę, prawdziwym pytaniem jest, jak nie jeść guawy.