cum să mănânci Guava, pas cu pas

știi cum să mănânci guava? Dacă ați văzut fructele exotice cu piele verde în magazinul dvs. alimentar local, dar ați fost prea intimidați pentru a ridica unul, s-ar putea să vă gândiți prea mult la lucruri. Adevărul este că nu trebuie să știi nimic când vine vorba de cum să mănânci guava—poți pur și simplu să te scufunzi și să iei o mușcătură. Întregul fruct este comestibil și are un gust fructat și ușor floral, ca o încrucișare între o căpșună și o pere.,

fructul, originar din tropicele americane și cultivat în mod obișnuit în Florida și California, devine din ce în ce mai frecvent ca o gustare sănătoasă. Este bogat în antioxidanți, potasiu și fibre. Deoarece este posibil să o întâlniți mai des, vrem să știți cum să alegeți una coaptă și câteva idei delicioase pentru a vă bucura de fructe.

Cum de a Alege un Coapte Guava

Când guave se coc, ei merg de la verde închis la o bricheta de culoare galben-verde., Veți dori să alegeți una dintre cele gălbui și asigurați-vă că este lipsită de pete sau vânătăi. Uneori, guavele coapte vor avea, de asemenea, o notă de culoare roz pentru ei. Un guava copt va fi moale și va da sub degete atunci când îl strângeți ușor. Puteți spune, de asemenea, un guava este copt de aroma. Ar trebui să puteți mirosi mirosul dulce și dulce al fructului, fără a fi nevoie să-l puneți până la nas.puteți cumpăra guave tari, verzi și le puteți lăsa să se coacă la temperatura camerei. Plasarea lor într-o pungă de hârtie cu o banană sau un măr le va permite să se coacă mai repede., Guava poate fi tratată cu ceară comestibilă pentru a întârzia procesul de maturare, așa că poate doriți să le clătiți pentru a accelera maturarea. Odată ce sunt coapte, guavele pot fi păstrate la frigider timp de până la două zile. De asemenea, puteți îngheța felii de guava în pungi resigilabile timp de până la 8 luni. Sunt delicioase amestecate direct din congelate în smoothie-uri.

Cum să Mănânce Guava

nu ezitați să pur și simplu clătiți guava off și se arunca cu capul în, mananca coaja și semințele. De fapt, coaja unui guava are mai multă vitamina C decât o portocală întreagă.

Dacă doriți să taie guava, puneți-l pe un tocator si înjumătăți ea. Apoi feliați-l în pene ca și cum ați face un măr.dacă preferați să nu mâncați crusta, înjumătățiți guava și folosiți o lingură pentru a scoate carnea din crustă, așa cum ați face un avocado., Apoi, puteți tăia carnea dacă doriți.unele guave au carne roz, iar altele au carne albă. Uneori au semințe mai dure pe care le puteți găsi neplăcute—deși sunt complet comestibile. Puteți elimina aceste folosind degetele sau capătul ascuțit al cuțitului.

adăugați guava brută la rețete

În afară de a mânca simplu, ce puteți face cu guava? Orice ai face cu fructe regulate, desigur! Ce zici de a face fructe de pasiune și gheață guava apare în această vară? Guavele sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a ieși din rutina ta plictisitoare de smoothie., Amestecați-l cu alte fructe tropicale pentru a vă oferi micul dejun portabil de dimineață o senzație de insulă. Sau felie în sus și doar da un șpriț de suc de lămâie. Sunt deosebit de delicioase într-o salată de fructe tropicale sau stratificate într-un fleac.guavele sunt bogate în pectină, substanța naturală din fructe care ajută la îngroșarea plăcilor și gemurilor. Din acest motiv, guava este excelentă pentru a face gemuri sau paste de fructe care pot fi consumate pe toasturi, cu carne sau pliate în produse de patiserie. De asemenea, puteți face o glazură de guava pentru a însoți creveții la grătar în această vară., Dacă într-adevăr veți trece peste vârf și vă veți dedica total viața guavei, faceți o sangrie rosé cu ananas și guava pentru a servi alături de creveții la grătar. Acum că știi cum să mănânci guava, adevărata întrebare este cum să nu mănânci guava.