Hvordan å Spise Guava, trinn for Trinn

vil du vite hvor å spise guava? Hvis du har sett den eksotiske grønn hud frukt i din lokale matbutikk, men har vært altfor skremt til å plukke opp, du kan være over-tenkning ting. Sannheten er at du egentlig ikke trenger å vite noe som helst når det kommer til hvordan du skal spise guava—kan du bare kaste deg ut i det og ta en matbit. Hele frukten er spiselig og smaker fruktig og litt blomster, som en krysning mellom en jordbær og en pære.,

frukt, native American tropene og ofte dyrket i Florida og California, blir mer og mer vanlig som en sunn snack. Det er høy i antioksidanter, kalium og fiber. Siden du er sannsynlig å møte det oftere, vi vil at du skal vite hvordan du velger en moden man, og noen deilige ideer til å nyte frukten.

Hvordan å Velge en Moden Guava

Når guavas modnes, de går fra mørk grønn til en lysere gul-grønn farge., Vil du ønsker å velge en av de gulaktig seg, og sørg for at den er fri for flekker eller blåmerker. Noen ganger moden guavas vil også ha en touch av rosa farge til dem. En moden guava vil være myk og gi under fingrene når du forsiktig klem. Du kan også fortelle en guava er moden av aroma. Du bør være i stand til å lukte frukt er musky, søt duft, uten selv å måtte sette den opp til nesen.

Du kan kjøpe hard, grønn guava og lar dem modnes ved romtemperatur. Å plassere dem i en papirpose med en banan eller eple vil tillate dem å modnes raskere., Guavas kan behandles med spiselig voks til å forsinke modning prosess, så det kan være lurt å skylle dem til hastighet modning. Når de er modne, guavas kan oppbevares i kjøleskap i opp til to dager. Du kan også fryse skiver av guava i resealable poser for opp til 8 måneder. De er deilig blandet rett fra frossen i smoothies.

Hvordan å Spise Guava

Føl deg fri til å bare skyll av guava og dykke i, spise skallet og frøene. Faktisk, de skall av en guava har mer vitamin C enn en hel appelsin.

Hvis du ønsker å kutte guava, plasser den på et skjærebrett og halvere det. Så skjær den i båter som du ville gjort med et eple.

Hvis du foretrekker ikke å spise skallet, mer enn halvere guava og bruk en skje til å ta kjøttet fra skallet, som du ville en avokado., Deretter kan du skjære kjøttet hvis du ønsker det.

Noen guavas har rosa kjøtt og noen har hvitt kjøtt. Noen ganger har de tøffere frø som du kan finne det ubehagelig—selv om de er helt spiselig. Du kan fjerne disse ved hjelp av fingrene eller den spisse enden av kniv.

Legg til rå guava til oppskrifter

Andre enn å spise det klart, hva kan du gjøre med guava? Noe du ville gjort med vanlig frukt, selvfølgelig! Hva med å gjøre lidenskap frukt og guava isen kommer denne sommeren? Guava er også en flott måte å komme ut av din kjedelig smoothie rutine., Blande det med andre tropiske frukter for å gi din bærbare morgen frokost en øy føler. Eller skjære opp, og bare gi det en spritz av lime juice. De er spesielt deilig i en tropisk fruktsalat eller lagvis i en bagatell.

Lage mat med guava

Guava er høy i pektin, naturlig forekommende stoffer i frukt, som hjelper til med fortykkelse i paier og syltetøy. For at grunnen, guava er bra for å lage syltetøy eller frukt pasta som kan spises på ristet brød, med kjøtt, eller kastet inn i bakverk. Du kan også gjøre en guava glasur til å følge grillede reker denne sommeren., Hvis du virkelig kommer til å gå over toppen og helt vie livet ditt til å guava, gjøre en rosé sangria med ananas og guava til å tjene sammen med at grillede reker. Nå som du vet hvordan å spise guava, det virkelige spørsmålet er hvordan ikke å spise guava.