miten syödä guavaa, askel askeleelta

osaatko syödä guavaa? Jos olet nähnyt eksoottisen vihreäkuorisen hedelmän paikallisessa ruokakaupassa, mutta olet ollut liian peloissasi poimiaksesi sellaisen, saatat olla yliajatteleva. Totuus on, sinun ei todellakaan tarvitse tietää mitään, kun se tulee, miten syödä guava—voit yksinkertaisesti sukeltaa ja ottaa purra. Koko hedelmä on syötävä ja maistuu hedelmäinen ja hieman kukkainen, kuin risteytys mansikka ja päärynä.,

Amerikan tropiikista kotoisin oleva ja Floridassa ja Kaliforniassa yleisesti viljelty hedelmä on yleistymässä terveellisenä välipalana. Siinä on paljon antioksidantteja, kaliumia ja kuitua. Koska todennäköisesti kohtaat sen useammin, haluamme sinun tietävän, miten valita kypsä, ja herkullisia ideoita nauttia hedelmiä.

Miten Valita Kypsä Guava

Kun guavat kypsyvät, ne menevät tumma vihreä, vaaleampi keltainen-vihreä väri., Kannattaa valita yksi kellertävä ja varmistaa, että se on virheetön tai mustelmia. Joskus kypsillä guavilla on myös ripaus vaaleanpunaista väriä niihin. Kypsä guava on pehmeä ja antaa sormien alle, kun puristat sitä kevyesti. Guavan tunnistaa myös aromista kypsäksi. Hedelmän myskinen, makea tuoksu kannattaa haistaa ilman, että sitä tarvitsee edes laittaa nenään asti.

voit ostaa kovia, vihreitä guavia ja antaa niiden kypsyä huoneenlämmössä. Asettamalla ne paperipussiin, jossa on banaani tai omena, ne kypsyvät nopeammin., Guavat voidaan käsitellä syömäkelpoisella vahalla kypsymisen viivästyttämiseksi, joten saatat haluta huuhdella ne pois kypsymisen nopeuttamiseksi. Kun ne ovat kypsiä, niitä voidaan säilyttää jääkaapissa enintään kaksi päivää. Voit myös jäädyttää viipaleita guava resealable pussit jopa 8 kuukautta. Ne ovat herkullisia sekoitettuina suoraan pakasteesta smoothieissa.

Miten Syödä Guava

voit yksinkertaisesti huuhtele guava pois ja sukeltaa, syöminen kuori ja siemenet. Guavan kuoressa onkin enemmän C-vitamiinia kuin kokonaisessa appelsiinissa.

Jos haluat leikkaa guava, aseta se leikkuulauta ja puolittaa sen. Viipaloi se sitten kiiloiksi kuten omenakin.

Jos et halua syödä kuori, halkaise guava ja käyttää lusikka kauha liha kuori, kuten avokado., Sitten voit viipaloida lihan, jos haluat.

joillakin guavilla on vaaleanpunaista lihaa ja joillakin valkoista lihaa. Joskus niissä on kovempia siemeniä, joita voi pitää epämiellyttävinä—vaikka ne ovat täysin syötäviä. Voit poistaa nämä sormillasi tai veitsen terävällä kärjellä.

lisää raaka guava resepteihin

muu kuin sen syöminen tavallinen, mitä guavalla voi tehdä? Mitä tahansa tekisit tavallisilla hedelmillä, tietenkin! Entäpä passionhedelmän ja guavajäätelön tekeminen tänä kesänä? Guavat ovat myös hyvä tapa päästä pois tylsää smoothie rutiinia., Sekoita se muiden trooppisten hedelmien kanssa, jotta saat siirrettävän aamupalan tuntumaan saarelta. Tai viipaloi ja anna sille limettimehua. Ne ovat erityisen herkullisia trooppisessa hedelmäsalaatissa tai kerroksittain.

Kokki guava

Guavat ovat runsaasti pektiiniä, luonnollisesti esiintyvä aine hedelmä, joka auttaa paksuuntuminen piirakoita ja hilloja. Siitä syystä, guava on hyvä tehdä hilloja tai hedelmäpastat, että voi syödä paahtoleipää, liha -, tai taitettu leivonnaisia. Grillattujen katkarapujen seuraksi voisi tänä kesänä tehdä myös guava-lasitteen., Jos olet todella mennä yli alkuun ja täysin omistautua elämäsi guava, tehdä rosé sangria ananas ja guava palvella rinnalla grillattua katkarapuja. Nyt kun osaat syödä guavaa, todellinen kysymys on, miten et syö guavaa.