hoe guave te eten, stap voor stap

weet u hoe guave te eten? Als je hebt gezien de exotische groen-schil fruit in uw lokale supermarkt, maar zijn te geïntimideerd om een op te halen, je misschien over-denken dingen. De waarheid is, je hoeft niet echt iets te weten als het gaat om het eten van guave—je kunt gewoon duiken en neem een hapje. De hele vrucht is eetbaar en smaakt fruitig en licht bloemig, als een kruising tussen een aardbei en een peer.,

de vrucht, afkomstig uit de Amerikaanse tropen en gewoonlijk geteeld in Florida en Californië, wordt steeds vaker gebruikt als een gezonde snack. Het is rijk aan antioxidanten, kalium en vezels. Omdat je het waarschijnlijk vaker tegenkomt, willen we dat je weet hoe je een rijpe kiest, en wat heerlijke ideeën om van het fruit te genieten.

Hoe kies je een rijpe guave

wanneer guaves rijpen, gaan ze van donkergroen naar een lichtere geelgroene kleur., Kies een van de geelachtige en zorg ervoor dat het vrij is van vlekken of blauwe plekken. Soms zullen Rijpe guaves ook een vleugje roze kleur hebben. Een rijpe guave zal zacht zijn en onder je vingers geven als je er lichtjes in knijpt. Je kunt ook zien dat een guave rijp is door het aroma. Je moet in staat zijn om de muskusachtige, zoete geur van het fruit te ruiken zonder het zelfs op je neus te moeten zetten.

u kunt harde, groene guaves kopen en ze laten rijpen bij kamertemperatuur. Door ze in een papieren zak met een banaan of appel te plaatsen, kunnen ze sneller rijpen., Guaves kunnen worden behandeld met eetbare was om het rijpingsproces te vertragen, dus misschien wilt u ze afspoelen om de rijping te versnellen. Zodra ze rijp zijn, kunnen guaves maximaal twee dagen in de koelkast worden bewaard. U kunt ook plakjes guave in hersluitbare zakken tot 8 maanden invriezen. Ze zijn heerlijk gemixt rechtstreeks van bevroren smoothies.

hoe guave te eten

voel je vrij om de guave gewoon af te spoelen en erin te duiken, het zwoerd en de zaden op te eten. In feite heeft de schil van een guave meer vitamine C dan een hele sinaasappel.

Als u de guave wilt knippen, plaats deze dan op een snijplank en halveer deze. Snijd het dan in wiggen zoals je een appel zou doen.

Als u liever de korst niet eet, halveer de guave en gebruik een lepel om het vruchtvlees uit de korst te scheppen, zoals een avocado., Dan kun je het vlees snijden als je wilt.

sommige guaves hebben roze vruchtvlees en sommige hebben wit vruchtvlees. Soms hebben ze hardere zaden die je onaangenaam kunt vinden-hoewel ze volledig eetbaar zijn. U kunt deze verwijderen met uw vingers of het puntige uiteinde van uw mes.

voeg rauwe guave toe aan recepten

anders dan het gewoon eten, wat kunt u doen met guave? Alles wat je zou doen met gewoon fruit, natuurlijk! Hoe zit het met het maken van passievrucht en guave ijs pops deze zomer? Guaves zijn ook een geweldige manier om uit je saaie smoothie routine te komen., Meng het met andere tropische vruchten om uw draagbare ochtendontbijt een eilandgevoel te geven. Of snijd het in stukken en geef het een beetje limoensap. Ze zijn vooral heerlijk in een tropische fruitsalade of gelaagd in een kleinigheid.

koken met guave

guaves bevatten veel pectine, de van nature voorkomende stof in fruit die helpt bij verdikking in pastei en jam. Om die reden, guave is geweldig voor het maken van jam of fruit pasta ‘ s die kunnen worden gegeten op toast, met vlees, of gevouwen tot gebak. U kunt ook een guave glazuur te begeleiden gegrilde garnalen deze zomer te maken., Als je echt over de top gaat en je leven volledig wijden aan guave, maak dan een rosé sangria met ananas en guave om samen met die gegrilde garnalen te serveren. Nu je weet hoe je guave moet eten, is de echte vraag hoe je guave niet moet eten.