Fysiske funksjoner:
Kapha individer har en stor kropp ramme og tettbygde kroppen. De har glatt, fet og skinnende hud. De svette lett. Kapha folk har tykke, lange, bølgete, skinnende, brunt hår. Øynene er brune, store og ovale formen med klar hvit sclera. De har fuktig, myk, dypt og rolig stemme. De snakker mindre og sakte. Kapha folk er kalde å ta på. De liker varme, men kan tåle kulde.,
Fysisk tendenser:
Kaphas har en stabil appetitt, men de kan hoppe over måltider lett. De har myk alimentary tract, med vanlige liv. Kapha folk elsker å sove, og de har problemer med å våkne opp. De pleier å snorke. De har konsekvent og god energi. Men de foretrekker å spare energi og er motvillig til å starte med mindre eksternt eller internt fordrevet. De har konsekvent seksuell stasjonen. De vanligvis holde seg borte fra overdreven seksuell lyst og veldig fornøyd i sitt kjønn. De har høy fruktbarhet.,
Mentale funksjoner:
Kapha folk er kjærlig, omsorgsfull, medlidende, rolig, stødig og rolig tanker og ideer. De tar tid å lære, men når du har lært de har solid minne.
Emosjonelle tendenser:
Kapha mennesker kan bli påvirket av stillhet, skyet klima, osv. og når forstyrret de kan være tilbaketrukket og stille. Når de er sinte, det vil ta tid å glemme og tilgi.
Relasjoner:
Kapha folk er tålmodig, lojal og pålitelig. Det er lett for dem å opprettholde relasjoner. Når ubalansert de kan eiendomspronomen og lat.,
Yrker bra for kapha:
Som Kaphas er kjærlig og medfølende, og har stor utholdenhet og toleranse; kapha kan folk excel i human service jobber, idrett, sang og yrker som trenger fysisk utholdenhet. Med riktig pleie, kan de klarer å jobbe lange timer, nattskift og utenfor når solrik. Ta vare for å unngå å bli tett i et rom; kapha folk kan lett gjøre det som kan ubalanse dem.
Sykdommer utsatt for:
Luftveissykdommer, sinus problemer, livsstil sykdommer som fedme, diabetes, depresjon, binge spiseforstyrrelse, etc.,
Hvordan å ta vare kapha kroppen?
1. Være aktiv. Trene regelmessig, noe som er svært viktig for å opprettholde balansen.
2. Spise varm, bitter og/ eller stikkende, lav-fett matvarer. Legg til krydder til maten. Unngå fet og søt mat. Bruk av meieriprodukter og olje bare til et minimum.
3. Tygge en bit ingefær en halv time før mat kan bidra til å øke fordøyelsen sekreter hvis du er Kapha.
4. Kapha folk kan lett hoppe over et måltid og kompensere for det i neste måltid, men å gjøre dette kontinuerlig kan føre til fedme.
5., Våkn opp før soloppgang, det er vanskelig for kapha folk, men bra for vitalitet og optimal slimete sekret.
6. Kapha folk trenger pulver massasje eller skrubbe for å opprettholde balansen. Tørr massasje med en silke hanske er svært nyttig.
7. Kapha mennesker er utsatt for å hodelus, trenger omsorg.
– 8. Kapha øyne trenger intens collyrrium en gang i uken, for å fjerne sekret og åpne kanaler for øyet.
9. Kaphas har en tendens til å bli blokkert av slim. Sesongens rensing og fjerne legemidler kan hindre det.
10. Å ha en mye fet og sukkerholdig mat kan føre til hud sykdommer og ubalanser., Kapha folk kan lett bli overvektig, og det er hardt å tape for dem. Derfor bør du alltid passe på å spise sunt, være aktiv og opprettholde optimal kroppsvekt.
11. Når ubalansert kapha folk kan lett overeat, sover mye og ønsker for sukker og fet mat, som igjen kan øke sin ubalanse. Å være aktiv og spise varm, lys, bitter og skarp matvarer kan bidra til å korrigere ubalanse.
12. Latskap og tendens til å være inaktiv kan påvirke Kapha er helse, jobb og relasjoner, praksis å unngå dem. Kapha folk kan motstå endringer, så trenger for å ta bevisste anstrengelser for å gjøre endringer i livet.,
13. Kapha blir økt om vinteren og tidlig på våren, så følg strenge kapha regimer i løpet av disse sesongene. Rensende og fjerne terapi kan balansere kapha og åpne blokkerte kanaler i løpet av disse sesongene.
(Hvis du har et blandet type kropp, du kan ha egenskaper av Pitta og Vata, så vel, da trenger du en ekspert hjelp til å vurdere din kroppstype og gi deg råd om livsstil modifikasjoner.)
Leave a Reply