KAPHA KEHON TYYPPI

Fyysiset ominaisuudet:

Kapha ihmiset ovat iso runko ja tanakka ruumis. Niillä on sileä, rasvainen ja kiiltävä iho. Ne hikoilevat helposti. Kapha-ihmisillä on paksut, pitkät, aaltoilevat, kiiltävät, ruskeat karvat. Heidän silmänsä ovat ruskeat, suuret ja soikeat selkeä valkoinen kovakalvon. Niillä on kostea, pehmeä, syvä ja rauhallinen ääni. He puhuvat vähemmän ja hitaasti. Kapha-ihmiset ovat kylmiä koskettamaan. He pitävät lämmöstä, mutta sietävät kylmää.,

fyysiset taipumukset:

Kaphoilla on vakaa ruokahalu, mutta ne voivat jättää ateriat helposti väliin. Niissä on pehmeät ruuansulatuskanavat, joissa on säännöllisiä suolia. Kapha ihmiset rakastavat nukkua; heillä on vaikeuksia herätä. He kuorsaavat yleensä. Niissä on johdonmukaista ja kiinteää energiaa. Mutta he haluavat säästää energiaa ja haluton aloittamaan, ellei ulkoisesti tai sisäisesti ajaa. Heillä on johdonmukainen seksuaalinen halu. He pitävät yleensä erossa liiallisesta seksuaalisesta halusta ja erittäin tyytyväisinä sukupuoleensa. Niillä on korkea hedelmällisyys.,

henkiset piirteet:

Kapha-ihmiset ovat rakastavia, välittäviä, myötätuntoisia, rauhallisia, vakaita ja rauhallisia ajatuksia ja ajatuksia. He ottavat aikaa oppiakseen, mutta opittuaan heillä on vankka muisti.

emotionaaliset taipumukset:

Kapha ihmisiin voi vaikuttaa hiljaisuus, pilvinen ilmasto jne. ja kun heitä häiritään, he voivat olla vetäytyneitä ja hiljaa. Kun he ovat vihaisia, unohtaminen ja anteeksi antaminen vie aikaa.

suhteet:

Kapha-ihmiset ovat kärsivällisiä, uskollisia ja luotettavia. Heidän on helppo ylläpitää suhteita. Epätasapainoisina ne voivat olla omistushaluisia ja laiskoja.,

Ammatit hyvä kapha:

Kuten Kaphas ovat rakastava ja myötätuntoinen, ja on korkea kestävyys ja suvaitsevaisuutta; kapha ihmiset voivat excel ihmisen service jobs, urheilu, laulu ja ammatteja, joissa tarvitaan fyysistä kuntoa. Asianmukaisella huolenpidolla he voivat hoitaa pitkiä työpäiviä, yövuoroja ja ulkona aurinkoisena. Varo tukkeutumasta huoneessa; kapha ihmiset voivat helposti tehdä sen, joka voi epätasapaino niitä.

Sairaudet altis:

Hengityselinten sairaudet, sinus ongelmia, elämäntapa sairauksia, kuten lihavuus, diabetes, masennus, humalahakuisen syömishäiriö, jne.,

miten hoitaa kaphan kehoa?

1. Ole aktiivinen. Käytä säännöllisesti, mikä on erittäin tärkeää tasapainon säilyttämiseksi.
2. Syö lämpimiä, karvaita ja / tai pistäviä, vähärasvaisia ruokia. Lisää mausteet ruokaan. Vältä öljyisiä ja makeita ruokia. Käytä maitotuotteita ja öljyä vain minimiin.
3. Inkiväärinpalan pureskelu puoli tuntia ennen ruokaa voi auttaa lisäämään ruoansulatuksen eritteitä, jos olet Kapha.
4. Kapha-ihmiset voivat helposti jättää aterian väliin ja korvata sen seuraavalla aterialla, mutta tämän tekeminen jatkuvasti voi johtaa lihavuuteen.
5., Herää ennen auringonnousua; se on vaikeaa kapha ihmisille, mutta hyvä elinvoimaa ja optimaalinen limakalvojen eritteitä.
6. Kapha-ihmiset tarvitsevat puuterihierontaa tai hankausta tasapainon ylläpitämiseksi. Kuiva hieronta silkkihansikkain on erittäin hyödyllistä.
7. Kapha ihmiset ovat alttiita päätäitä, tarvitsevat hoitoa.
8. Kapha-silmät tarvitsevat voimakasta collyrriumia kerran viikossa eritteiden ja silmien avoimien kanavien puhdistamiseksi.
9. Kafasilla on taipumus tukkeutua limasta. Kausittainen puhdistus ja lääkkeiden raivaus voivat estää sen.
10. Runsas rasvainen ja sokerinen ruoka voi johtaa ihosairauksiin ja epätasapainoon., Kapha ihmiset voivat helposti olla ylipainoisia, ja se on vaikea menettää heille. Joten aina pitää huolta syödä terveellisesti, olla aktiivinen ja ylläpitää optimaalinen paino.
11. Kun epätasapainoinen kapha ihmiset voivat helposti syödä liikaa, nukkua paljon ja himoita sokeria ja öljyisiä elintarvikkeita, jotka voivat jälleen lisätä epätasapainoa. Toimeliaisuus ja lämpimän, kevyen, kitkerän ja pistävän ruoan syöminen voivat auttaa korjaamaan epätasapainoa.
12. Laiskuus ja taipumus olla toimettomia voivat vaikuttaa Kaphan terveyteen, työhön ja suhteisiin; harjoitella niiden välttämistä. Kapha-ihmiset saattavat vastustaa muutoksia, joten heidän on ponnisteltava tietoisesti tehdäkseen muutoksia elämässä.,
13. Kapha kasvaa talvella ja alkukeväästä, joten seuraa tiukkoja kapha-hallintoja näiden vuodenaikojen aikana. Puhdistava ja clearing terapiat voivat tasapainottaa kapha ja avata tukossa kanavat näinä vuodenaikoina.

(Jos sinulla on sekoitettu kehon tyyppi, saatat joutua ominaisuudet Pitta ja Vata samoin, sitten tarvitset asiantuntija-apua arvioimaan kehon tyyppi ja neuvoo sinua koskevat elämäntapa muutoksia.)