KAPHA KÖRPER TYP

Physikalische eigenschaften:

Kapha individuen haben eine große körper rahmen und stämmigen körper. Sie haben glatte, fettige und glänzende Haut. Sie schwitzen leicht. Kapha-Menschen haben Dicke, lange, wellige, glänzende, braune Haare. Ihre Augen sind braun, groß und oval mit klarer weißer Sklera. Sie haben feuchte, weiche, tiefe und ruhige Stimme. Sie reden weniger und langsam. Kapha-Menschen sind kalt zu berühren. Sie mögen Wärme, können aber Kälte vertragen.,

Körperliche Tendenzen:

Kaphas haben einen stabilen Appetit, können aber leicht Mahlzeiten auslassen. Sie haben einen weichen Verdauungstrakt mit regelmäßigen Eingeweiden. Kapha-Menschen lieben es zu schlafen; Sie haben Schwierigkeiten, aufzuwachen. Sie schnarchen normalerweise. Sie haben konsistente und solide Energie. Aber sie ziehen es vor, Energie zu sparen und nur ungern zu starten, es sei denn, extern oder intern angetrieben. Sie haben einen konsistenten Sexualtrieb. Sie halten sich normalerweise von übermäßigem sexuellem Verlangen fern und sind sehr zufrieden mit ihrem Sex. Sie haben eine hohe Fruchtbarkeit.,

Mentale Funktionen:

Kapha-Menschen sind liebevoll, fürsorglich, mitfühlend, ruhig, stetig und mit ruhigen Gedanken und Ideen. Sie brauchen Zeit, um zu lernen, aber sobald sie gelernt haben, haben sie ein solides Gedächtnis.

Emotionale Tendenzen:

Kapha-Menschen können von Stille, bewölktem Klima usw. betroffen sein. und wenn sie gestört werden, können sie zurückgezogen und still sein. Sobald sie wütend sind, wird es einige Zeit dauern, zu vergessen und zu vergeben.

Beziehungen:

Kapha Menschen sind geduldig, loyal und zuverlässig. Es ist leicht für sie, Beziehungen aufrechtzuerhalten. Wenn sie unausgewogen sind, können sie besitzergreifend und faul sein.,

Berufe gut für Kapha:

Da Kaphas liebevoll und mitfühlend sind und eine hohe Ausdauer und Toleranz haben; Kapha-Menschen können sich in menschlichen Dienstleistungsjobs, Sport, Gesang und Berufen auszeichnen, die körperliche Ausdauer benötigen. Mit der richtigen Pflege können sie lange Arbeitszeiten, Nachtschichten und bei Sonne draußen bewältigen. Achten Sie darauf, dass Sie nicht in einem Raum verstopft sind; Kapha-Leute können es leicht tun, was sie stören kann.

Krankheiten anfällig für:

Atemwegserkrankungen, Sinusprobleme, Lebensstilerkrankungen wie Fettleibigkeit, Diabetes, Depressionen, Essattacken usw.,

Wie zu pflege kapha körper?

1. Aktiv sein. Trainieren Sie regelmäßig, was sehr wichtig ist, um das Gleichgewicht zu halten.
2. Essen Sie warme, bittere und / oder scharfe, fettarme Lebensmittel. Fügen Sie Ihrem Essen Gewürze hinzu. Vermeiden Sie fettige und süße Speisen. Verwenden Sie Milchprodukte und öl nur auf ein minimum.
3. Ein Stück Ingwer eine halbe Stunde vor dem Essen zu kauen kann helfen, Ihre Verdauungssekrete zu erhöhen, wenn Sie Kapha sind.
4. Kapha Menschen können leicht eine Mahlzeit auslassen und kompensieren, dass in der nächsten Mahlzeit, aber dies kontinuierlich zu tun, kann zu Fettleibigkeit führen.
5., Wachen Sie vor Sonnenaufgang auf; Es ist schwer für Kapha-Leute, aber gut für Vitalität und optimale Schleimsekrete.
6. Kapha Menschen brauchen Pudermassage oder Peeling, um das Gleichgewicht zu halten. Eine Trockenmassage mit einem Seidenhandschuh ist sehr hilfreich.
7. Kapha Menschen sind anfällig für Kopfläuse, brauchen Pflege.
8. Kapha Augen brauchen intensive collyrrium einmal pro Woche, um Sekrete zu löschen und offene Kanäle des Auges.
9. Kaphas neigen dazu, durch Schleim blockiert zu werden. Saisonale Reinigungs-und Reinigungsmedikamente können dies verhindern.
10. Viel fettiges und zuckerhaltiges Essen kann zu Hautkrankheiten und Ungleichgewichten führen., Kapha Menschen können leicht übergewichtig sein, und es ist schwer für sie zu verlieren. Achten Sie also immer darauf, gesund zu essen, aktiv zu sein und ein optimales Körpergewicht beizubehalten.
11. Bei unausgewogenem Kapha können Menschen leicht zu viel essen, viel schlafen und sich nach Zucker und fettigen Lebensmitteln sehnen, was wiederum ihr Ungleichgewicht erhöhen kann. Aktiv zu sein und warme, leichte, bittere und scharfe Speisen zu essen, kann helfen, das Ungleichgewicht zu korrigieren.
12. Faulheit und Neigung, inaktiv zu sein, können Kaphas Gesundheit, seinen Job und seine Beziehungen beeinträchtigen; Üben Sie, sie zu vermeiden. Kapha Menschen können Veränderungen widerstehen, so müssen bewusste Anstrengungen unternehmen, um Veränderungen im Leben zu machen.,
13. Kapha wird im Winter und frühen Frühling erhöht, also folgen Sie strengen Kapha-Regime während dieser Jahreszeiten. Reinigungs-und Reinigungstherapien können Kapha ausgleichen und blockierte Kanäle während dieser Jahreszeiten öffnen.

(Wenn Sie einen gemischten Körpertyp haben, können Sie auch Eigenschaften von Pitta und Vata haben, dann benötigen Sie eine Expertenhilfe, um Ihren Körpertyp zu beurteilen und Sie in Bezug auf Änderungen des Lebensstils zu beraten.)