단순한 노출 효과는 무엇입니까?

의:줄리아 Thomas

업데이트 January15,2021

의료 검토:Wendy 보 브레이,DBH,LPC

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신 적이 있으로 느껴지기 시작하면 같은 단순히 무언가를 당신이 볼 때문에 그것이 많은? 당신은 종종 그들 주위에 있기 때문에 사람들을 더 좋아합니까? 이것은”단순한 노출 효과”또는”친숙 원리”라고 불리는 것의 결과 일 수 있습니다.,”

단순한 노출 효과의 정의

정의하는 단순한 노출 효과,어야 하나 미치는 영향을 분석합니다. 단순한 노출 효과 예는 처음으로 라디오에서 노래를 듣고 싫어할 때입니다. 그러나 당신이 그것을 여러 번 듣고 나서,당신은 그것을 좋아하기 시작합니다. 곡,가사 등을 점점 더 인식하게되기 때문입니다.,당신은 당신의 초기 혐오감에도 불구하고 당신이 노래를 좋아한다고 믿기 시작합니다. 잠시 후,처음에 좋아했던 다른 사람들에게 노래를 선호 할 수도 있습니다.,

단순한 노출 효과 심리학의 정의는 당신이 자신을 발견하면 더 좋아의 특정 것이기 때문에 단순히 잘 알고 있는 그들은 왜 그것은 또한이라고 친숙함을 원칙으로 합니다. 이 효과에 영향을 미칠 수 있는 당신의 감정을에서 사람들은,항목,tv 쇼,노래,그리고 거의 아무것도 실행할 수 있습니다. 핵심 요소는 단순한 노출 효과가 있다는 사실을 의미하는 사람들은 시작과 같은 뭔가 더없이 모든 실질적인 이유로,다른 것보다 그들의 친숙합니다.,

발견의 효과

단순한 노출 효과가 처음 만들어낸 로버트 zajonc 없,는 실험을 보여 참가자가 다양한 표현과 같은 외국의 단어는 얼굴의 낯선 사람,그리고 중국 자입니다. 참가자 중 일부는 이전에 한 번 보았고 다른 일부는 여러 번 보았지만 일부는 처음으로보고있었습니다.

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후에 그들이 제시되었,zajonc 없는 그들에게 물었을 평가하는 이미지’수준의 유쾌함. 전반적으로,이전에 이미지를 본 사람들은 그것을 가장 좋아했습니다., 추가 연구에 따르면 사람들이 이미지,색상,사람 등으로 자극을받을 때 발생합니다.,그리고 이전에 그(것)들을 자극했을 때 품목으로 더 높은 호의를 보입니다.

단순한 노출하여 광고

중 하나는 가장 강력한 기능의 단순한 노출 효과에서는 광고이다. 회사의 이름이 제시되는 광고를 소비자에게 포격함으로써 구매자는 이러한 브랜드를 신뢰하기 시작합니다., 이 발생합니다 비록 그들이 배운 것도 새로운 또는 실질적인들에 대해,그러나 단순히 익숙해 그들의 이름을 듣고 자주하는 오류 아이디어는 그들이 좋아야하고 신뢰할 수 있습니다.

에서 실시한 연구에의 존재를 증명하기 위해 단순한 노출 효과에서 광고,주위에 많은 학생은 연령대의 18-24 도록 요청합니다 기사를 읽에서 자신의 컴퓨터입니다. 화면 상단에는 읽는 동안 다른 광고가 팝업됩니다. 그들이 기사를 완성한 후에,그들은 광고에 관한 일련의 질문을 받게 될 것입니다., 그들의 반응은 단순한 노출 효과를 보여주는 가장 자주 등장한 광고에 대해 가장 긍정적이었습니다.그러나 모든 연구가 이러한 발견에 동의하는 것은 아닙니다. 일부 연구자들은 광고에 너무 많은 노출이 고객들 사이의 양면성으로 이어진다 고 생각합니다. 대부분의 연구자들은 동의 노출에 광고가 가장 효과적인 경우 제품 또는 브랜드는 새로운,그러나 그들은 약간은 그것을 잘 알고,증가하는 노출하지 않은 종종 결과에도를 증가., 그러나,이것은 여전히 말할 수 있는 힘의 단순한 노출 효과를 얻을 수준의 선호도를 만들에 대한 신뢰 소비자입니다. 앞으로,선택할 때,제품,단순한 생각의 브랜드는 그들이 믿음(기 때문에 그들의 의식은 그것의)강력할 수 있는 충분히 흔들리는에서 선택 미래입니다.

단순한 노출에 의사 결정

단순한 노출 효과 실질적으로 영향을 의사결정을 내릴 수 있습니다., 가 범위의 결정에는 사람들이 결국 만들기 때문에 그들은 더 친숙한 옵션 중 하나에도 불구하고,증거하는 대신 더 좋을 수 있습니다.

경우,예를 들어,당신은 어디를 선택하는 대학에 가서,당신은 사랑에 빠진 하나의 학교가 있는지 들어,당신은 당신을 읽을 통해 안내 책자 및 모든 것이 완벽하게 당신이 있지만,학교로는 좋은 당신의 이름을 듣는 종종,당신은 매우 잘을 선택할 수 있습니다 작은 학교 느끼기 때문에”안전하다.,”

월스트리트에,많은 상인의 투자에 더 많은 국내 기업으로 인해 더 많은 노출 경우에도,특정 국제 회사가 제공하는 훨씬 더 높은 숫자입니다.

결정할 때 어떤 영화,많은 것을 통해서 읽고 요약하고 찾아 영화는 우수한 소리,하지만 여전히 하나를 선택하지 않으로 관심이 있지만 들어의 이름에 더 자주.나는 이것이 어떻게 작동하는지 잘 모르겠습니다.,com

가의 수백만의 예는 어떻게 사람들이 결정을 내릴를 선택하여 간단하게 옵션들을 더 편안한 느낌으로 인해 거짓 이해의 감각에서 오는 초기 레벨의 인식이다.

본질적으로,의사 결정할 때,영향을 받는 단순한 노출 효과,온 말하는”더 나은 악마가 나는 것 같아 나는 하지 않습니다.” 그러나,많은 고려하지 않거나 인정하지 않을 수도 있다는 진정으로”몰”소위 악마는 그들을 선택하고 있습니다.,

단순한 노출은 대인 관계에서

단순한 노출에도 영향을 우리가 어떻게 상호 작용,다른 사람들과 그들은 낯선 사람 또는 가까운 가족들이 있습니다.

면서 누군가에 의해 매일 하루,당신은 느낌을 시작으로 알고 있는 경우 그들과 신뢰성을 자랑하고 있습니다. 이로 인해 귀하의 빈번한 노출을 혼자 그들지 않는,당신이 알고 있기 때문에 그들에 대해 아무 것을 입증한 신념입니다. 어떤 사람들은 그 사람에 대해 전혀 알지 못하지만 익숙한 사람이 뭔가 잘못했다고 들으면 충격을 느낄 수도 있습니다., 사실상,그 사람은 여전히 낯선 사람이지만,단순한 노출 현상은 신뢰감,심지어 잠재적 인 유대감을 만듭니다.

에서 가족 관계,회원은 자주를 시작을 신뢰하는 사람들””주위에 보다 더 자주지 않는 사람들에도 불구하고,그들의 본질적인 문자입니다. 예를 들면,세 가지가 있는 어린이와 하나가 떨어져대학,젊은 두 종종 서로를 생각하고 자신이 좋아하는 형제자매하는 경우에도,그들은 모두아보세요 하나의 대학에서 객관적으로. 부모에게도 마찬가지입니다., 는 경우 하나의 부모는 집과는 다른 작동하는 경우에도를 유지 하나는 종류,환자,또는 돌보는 아이들을 개발하는 것에 대한 선호하는 부모 때문에 주위에 그들이 더 있습니다.

사람들이 잠재적 인 낭만적 인 상황에 들어갈 때,그들은 보통 더 자주 본 사람들을 선호 할 것입니다. 가있는 경우에도 장래 파트너가 더 매력적으로,재미,그리고 더 바람직한 대부분의 사람들이 선택할 것입니다”작은”옵션들은 더 많습니다., 이 경우도 있을 때는 직접 함께 시간을 보냈다,하지만 단순히 전달 각각 다른 홀에서,또 같은 클래스입니다.결과적으로 전문가들은”단순한 노출 효과는 근접성이 매력을 증가시키는 이유에 대한 한 가지 가능한 설명을 제공합니다.”

잠재적 노출

동안 단순한 노출 효과 자체는 매우 강력한,그것도 수 더 그렇게 관리될 때 잠재 의식. 이것이 의미하는 바는 누군가가 의식적으로 노출되지 않았더라도 여전히 익숙한 것에 더 유리할 수 있다는 것입니다.,

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에서는 시험,사람들은 다음과 같 낯선 사람의 얼굴을 네 가지 밀리는 것은 너무 빠른 두뇌를 위한 등록으로 작용한다. 그런 다음 몇 초 동안 다른 사람의 사진을 보여 주었고 등록 할 시간이 충분했습니다. 어떤 사람을 선호하는지 물었을 때,그들은 모두 의식적으로 인식하기에는 너무 빨리 번쩍 거리던 사람을 선택했습니다.

많은 연구자들은 또한 우리가자는 동안 우리는 매우 감수성이 있음을 보여주었습니다., 예를 들어,누군가가 말하는 경우 특정 단어를 반복적으로 다른 사람이 잠을 때,그들은 일들이 생각하는 것이 더 호의적으로는 단어입니다.

단순한 노출이 아이들에

는 흥미로운 점을 참고 하는 단순한 노출 효과가 거의에서 강한 어린이로,그들은 자주 하는 경향이”새롭고 흥미롭습니다.”그래서,아마도 우리의 의식과 무의식 경향이 무엇인지를 향해 우리는 잘 알고 말한 두려움에 필요한 편의 영역으로 우리 나이.

단순한 노출 효과 구현

당신의 호의에 단순한 노출 효과를 사용하고 싶습니까?, 소셜 서클 내에서 나비가되고 싶다면 수시로 떨리는 것이 중요합니다! 단순히”주변에있는 것”이 당신을 위해 얼마나 많은 것을 할 수 있는지는 매우 강력합니다. 당신의 존재에있는 사람들은 당신을 더 좋아할 수도 있습니다.

말하는 전문가와 함께

경우에 당신은 방법을 찾고 있을 통합하는 단순한 노출 효과 당신의 생활로,또는 단순히 그것에 대해 자세히 알아 보려면에서 전문가,방문하여 주시기 바랍 BetterHelp,에 액세스할 수 있는 최고의 관리에서 훈련 정신적 건강 전문가,에서 모두 안락의 자신의 홈입니다., 온라인 정신적 건강 관리 수 없는 첫 번째 것은 당신이 설정하는 방법을 고려할 때 당신의 생활을 향상시키기 위해,그러나 많은 혜택을 치료 상담 및 지침을 참조하십시오. 에 직면하는 경우에는 투쟁이나 불편 관련을 가진 너무 많은 단순한 노출 효과,온라인 치료가는 접근하고 편리한 방법을 찾을 수 있습니다. 는 경우 이러한 투쟁을 일으키는 부정적 현상 또는 부정적인 영향을 줄 당신의 삶의 질을 알고,온라인 치료가되었습니다 강하게 연결하는 감소하는 증상과 삶의 질을 증가했다., 2018 연구는 지적인 치료 효과적 정신적 건강을 조건으로 얼굴을 치료에 효과적입을 돕고 사람들이 불안,사회,그리고 공황 장애가 있습니다.

위에서 언급했듯이 온라인 상담은 접근 가능하고 편리합니다. 전화 통화,대화방의 라이브 메시지 및 화상 회의를 통해 훈련 된 전문가와 연결할 수 있습니다. 이 유연성에 대해 잘 모르는 경우를 보고 사람에서 사람을 경우,또는 이러한 리소스를 사용할 수 없습니다. 또한,바쁜 생활 주위에 세션을 예약하는 것은 매우 쉽습니다., 온라인 치료는 일반적으로 보다 더 사용할 수 있는 전통적인 치료,및 예약할 수 있습니다 세션에서 귀하의 편의를 찾는 대신에 열려 있는 동안 슬롯 바쁜 일 주일입니다.

상담 리뷰

여기에 몇 가지 증명서에서는 사람들에게 도달하 BetterHelp 와 유사한 문제점:

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자주 묻는 질문(Faq)

는 방법은 단순한 노출 효과가 일하는가?

단순한 노출 효과가 정확히 어떻게 작동하는지는 미정입니다. 그러나,그것을 가능성이 함께 할 수 있는 타고난 불신하는 사람들이 가지고 있는 것들의 익숙하지 않습니다.

우리에게 새로운 것이있을 때 회의적이거나 심지어 두려워하는 것이 쉬울 수 있습니다. 일이 더 친숙 해짐에 따라 워밍업하기가 더 쉬울 수 있습니다.,

누가 단순한 노출 효과를 발견 했습니까?

폴란드 계 미국인 사회 심리학자 인 Robert Zanjoc 은이 용어를 처음 사용한 것으로 인정 받고 있습니다.

단순한 노출은 어떻게 우정으로 이어 집니까?

기 때문에 단순한 노출 효과는 우리가 무엇을 우리는 더 자주하는 것을 의미는,우리는 더 많은 사람들과 함께 얻을 우리가 볼 수있는 더 많은 정기적으로 한다. 이 도울 수 있는 이유를 설명하는 우리는 더 많은 가능성이와 함께하는 사람들 우리는 우리에서 만나 작동이나 학교보다는 사람들 우리는 다른 상황에서.

반복 노출의 효과는 무엇입니까?,

단순한 노출 효과에 따르면,우리는 반복 노출 후에 사물을 유리하게 볼 가능성이 더 큽니다.물론 이것이 우리가 고려한 유일한 것은 아닙니다. 이 있는 경우 몇 가지 뛰어난 이유로 좋아하지 않는 무언가는,당신은 그것을 좋아하지 않을 것이 아무리 많은 시간을 보내는 것은–하지만 당신은 수 있습니다 더 이해할 수 있는 존중은 그것보다 당신이 한번 있었다.

단순한 노출 효과가 중요한 이유는 무엇입니까?

단순한 노출 효과는 주로 나타나는 맥락에 따라 여러 가지 이유로 중요합니다.,

단순한 노출 효과에서 사용할 수 있습 임상 데 도움이 되는 설정을 사람들은 공포증이 더 편안한 것으로는 그들은 불합리하게 두려워합니다. 그것은 우리가 우리 삶에서 볼 필요가있는 사람들과 어울리는 데 도움이됩니다. 그것은 심지어 우리가 다른 문화의 요소를 이해하고 감사하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

반복 노출이란 무엇입니까?

반복 노출이 심의하고 의식이 있는 노출을 동시적이고 의식 상호작용으로 자극을 통해 시간이 주어집니다.

기사에서 주어진 예 중 하나는 라디오에서 노래를 듣는 것이 었습니다., 이것은 무의식적 인 우연의 반복 노출의 예입니다. 당신은 당신이 원하기 때문에 노래를 반복해서 듣지 않고,그것은 단지 라디오에서 일어나는 일입니다.

이 기사에서는 환자가 불합리한 두려움을 극복 할 수 있도록 반복 노출을 사용하는 아이디어에 대해서도 이야기했습니다. 이것은 고의적이고 의식적인 반복 노출의 예입니다.

어떻게 단순한 노출 효과를 테스트합니까?

원칙적으로 자신에 대한 심리학 이론을 테스트하는 것은 어렵고 다른 사람들에게 테스트하는 것은 비 윤리적입니다., 그러나 단순한 노출 효과를 테스트 할 수있는 안전하고 합리적으로 책임있는 방법이 있습니다.

집이나 방을위한 새로운 예술 작품을 얻으려고합니다. 불쾌감을주는 것은 없습니다-아마도 추상 미술이나 현대 미술 작품 일 것입니다. 당신이 처음으로 이상 사람이있을 때,그들이 그것에 대해 어떻게 생각하는지 그들에게 물어보십시오. 그들이 팬이 아니라면,삽화를 위로 남겨두고 계속해서 그 위에 올려 놓으십시오. 그들이 몇 번,아마도 몇 주 또는 몇 달에 걸쳐 작품을 둘러 본 후에 다시 물어보십시오.피>