By:Julia Thomas
Updated January15,2021
医学的にレビュー：ウェンディボーリング-ブレイ、DBH、LPC
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あなたはそれをたくさん見るという理由だけで何かを好きになり始めたかのように感じたことがありますか？ 好きな人をよりちょっとした頃だったと思い? これは、”単なる露出効果”または”親しみの原則”と呼ばれるものの結果である可能性があります。,”
単なる露出効果の定義
単なる露出効果を定義するには、それが持つ影響を分析する必要があります。 単なる露出効果の例は、初めてラジオで曲を聞いて、それを嫌うときです。 しかし、あなたはそれを何度も聞いた後、あなたはそれを好きになり始めます。 あなたは曲、歌詞などをますます認識するようになるので。、あなたはあなたの最初の嫌悪感にもかかわらず、あなたが曲が好きであると信じ始めます。 しばらくすると、最初に好きだった他の人にも曲を好むかもしれません。,
単なる露出効果心理学の定義は、あなたがそれらに精通しているという理由だけで、あなた自身が特定のものをより好きになるときであり、それはまた、親しみの原則と呼ばれている理由です。 この効果は、人々、アイテム、テレビ番組、歌、および頻繁に遭遇する可能性のあるほとんどすべての感情に影響を与える可能性があります。 重要な要素は、単なる露出効果は、人々がそれに精通している以外に、実質的な理由なしに何かをより好きになり始めるという事実を指すということで,
効果の発見
単なる露出効果は、最初に参加者に外国語、見知らぬ人の顔、漢字などの様々な表現を示すことによって実験したRobert Zajoncによって造 参加者の中には、以前に一度見たことがある人もいれば、何度も見たことがある人もいれば、初めて見た人もいました。
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彼らが提示された後、Zajoncは画像の快適さのレベルを評価するように彼らに尋ねました。 軒並み、以前に画像を見ていた人たちはそれを最も好きでした。, さらなる研究は、人々が画像、色、人などによって刺激されたときにこれが起こることを示した。 を増や好感度に向けての項目があった場合に想を刺激します。
広告への単なる露出
単なる露出効果の最も強力な機能の一つは、広告にあります。 会社の名前が示される広告との消費者に衝撃を与えることによって、バイヤーはこれらのブランドを信頼し始める。, これは、彼らが彼らについて新しいものや実質的なものを学んだことがないにもかかわらず、彼らが良いと信頼できるものでなければならないとい
広告における単なる露出効果の存在を証明するために行われた研究では、18-24歳の多くの学生がコンピュータ上の記事を読むように要求されました。 彼らが読んでいる間、画面の上部には、異なる広告がポップアップ表示されます。 彼らは記事を完了した後、彼らは広告についての質問のシリーズを求められるでしょう。, 彼らの反応は、最も頻繁に現れた広告について最も肯定的であり、単なる暴露効果を示していた。
しかしながら、すべての研究がこれらの知見に一致するわけではない。 一部の研究者は、広告の露出が多すぎると、顧客間のあいまいさにつながると信じています。 ほとんどの研究者は、製品やブランドが新しいときに広告の露出が最も効果的であることに同意しますが、一度それに軽度に精通していると、露出を増やすことはしばしば好感度向上につながりません。, しかし、これはまだ単なる露出効果の力に話すことができます、好感のレベルに到達すると、消費者への信頼を作成します。 今後、彼らが製品を選ぶとき、彼らが好きだと信じているブランドの単純な考え（それに対する彼らの意識のために）は、将来の選択肢を揺るがすのに十
意思決定における単なる暴露
単なる暴露の効果は、意思決定に実質的に影響を与える。, 選択肢がより良いかもしれないという証拠にもかかわらず、選択肢の一つに精通しているため、人々が最終的に決定する決定の範囲があります。
たとえば、あなたが大学に行く場所を選択している場合は、あなたが聞いたことがない一つの学校と恋に落ちる、あなたはパンフレットを読んで、すべてがあなたに完璧なようですが、あなたがしばしばの名前を聞いたことがあるほど良くない学校があります、あなたは非常によくそれが”より安全”と感じているので、より少ない学校を選ぶかもしれません。,”
ウォール街では、多くのトレーダーは、特定の国際企業がはるかに高い数字を提供している場合でも、より多くの露出のために国内企業に多くを投資し
どの映画を見るかを決めるとき、多くの人が要約を読んで優れた映画を見つけるでしょうが、それでも興味がないが、より頻繁に名前を聞いたこ
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意識のベースラインレベルから来る理解の誤った感覚のために、人々がより快適に感じるオプションを選択するだけで、人々がどのように決定を下すかの例は何百万もあります。
本質的に、意思決定は、単なる露出効果によって影響を受けると、”私が知らない悪魔よりも私が知っている悪魔の方が良い”という言葉に帰着する。しかし、多くの人は、彼らがそれをうまく選択しているいわゆる悪魔を本当に”知っている”かもしれないとは考えていないか、または認識していない。,
対人関係における単なる暴露
単なる暴露は、見知らぬ人であろうと近くの家族であろうと、他人とのやりとりに影響を与えることさえあります。
あなたが毎日誰かのそばを歩くと、あなたはそれらを知っているかのように感じ始め、あなたはそれらを信頼することができます。 これはこれらの確信を立証するそれらについての何でも知っているので単独でそれらへのあなたの頻繁な露出が原因、ないである。 あな思いを聞いてみた、異物混入など異常が認がわかってもいます。, 実際には、その人はまだ見知らぬ人ですが、単なる露出現象は信頼感を生み出し、潜在的な絆さえも生み出します。
家族関係では、メンバーは本質的な性格にもかかわらず、”周りにいる”人よりも頻繁に信頼し始めることがよくあります。 例えば、三人の子供がいて、一人が大学に行くと、若い二人はお互いをより客観的に大学でのものを好むとしても、お互いを好きな兄弟と考えることが 親でも同じことが起こります。, 一方の親が家にとどまり、他の仕事をしている場合、家にとどまる人が親切でなくても、忍耐強く、または思いやりのある人であっても、子供たちはその
人々が潜在的なロマンチックな状況に入ると、彼らは通常、彼らがより頻繁に見た人を好むでしょう。 より魅力的で、より面白く、より好感が持てる将来のパートナーがあっても、ほとんどの場合、人々はより頻繁に見る”より少ない”オプションを選択します。, これは、彼らが直接一緒に時間を過ごしていなくても、単にホールでお互いを通過したり、同じクラスにいたりすることができる場合でもそうです。
その結果、専門家は、”単なる露出効果は、近接が魅力を増加させる理由の一つの可能な説明を提供する”と言います。”
サブリミナル曝露
単なる曝露効果自体は非常に強力であるが、サブリミナル投与された場合、それはさらにそうすることができる。 これが意味することは、意識的にそれにさらされていなくても、誰かが慣れ親しんでいるものにもっと有利になることができるということです。,
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テストでは、人々は脳が意識的に登録するには速すぎる四ミリ秒のために見知らぬ人の顔を示されました。 その後、彼らは数秒間、登録するのに十分な時間のために他の誰かの写真を示されました。 彼らが好む人を尋ねられたとき、彼らはすべて彼らが意識的に認識するためにあまりにも早く点滅していた人を選びました。
多くの研究者はまた、私たちが眠っている間、私たちは非常に印象的であることを示しています。, 例えば、誰かが他の人が眠っている間にある単語を繰り返し言えば、彼らが目を覚ますとき、彼らはその単語をより好意的に考えるでしょう。
子供における単なる暴露
注意すべき興味深い側面は、単なる暴露の効果が子供においてほぼそれほど強くないということであり、しばしば”新しくてエキサイティング”になりがちである。”だから、おそらく私たちが慣れ親しんでいることに対する私たちの意識的で潜在意識の傾向は、私たちが年をとるにつれて恐怖と快適ゾーンのニーズ
単なる露出効果を実装する
あなたの好意で単なる露出効果を使用したいですか？, あなたの社交界の中で蝶になりたい場合は、時々周りにフラッターすることが重要です！ それは単に”あること”があなたのためにすることができるか非常に強力である。 っている方々が入会されると、存在感あるようです。
専門家と話す
あなたの人生に単なる暴露効果を組み込む方法を探している、または単に専門家からそれについての詳細を学びたい場合は、BetterHelpを訪, オンラインメンタルヘルスケアは、あなたの人生を向上させる方法を検討するときに最初に目を向けるものではないかもしれませんが、治療カウン あまりにも多くの単なる露出効果に関連する闘争や不快感に直面している場合は、オンライン療法は、訓練を受けた専門家を見つけるためのアクセ これらの闘争が否定的な症状を引き起こしているか、またはあなたの生活の質に悪影響を及ぼしている場合は、オンライン療法が症状の軽減と生活, A2018研究オンライン療法は、対面療法と同じくらい精神的健康状態に効果的であり、不安、社会的、およびパニック障害を有する人々を助けるのに有効であることを指摘した。
上記のように、オンラインカウンセリングはアクセス可能で便利です。 電話、チャットルームでのライブメッセージ、ビデオ会議を通じて、訓練を受けた専門家と接続できます。 この柔軟性は、誰かに会うことがわからない場合、またはそのようなリソースがあなたがいる場所で利用できない場合に最適です。 さらに、あなたの使用中の生命のまわりで会議を予定することは非常に容易である。, オンラインセラピストは、一般的に伝統的なセラピストよりも利用可能であり、あなたは忙しい仕事の週の間にオープンスロットを見つけるのではな
カウンセラーのレビュー
ここでは、同様の問題でBetterHelpに手を差し伸べている人々からのいくつかの証言があります：
“これは私の初めての治療をしようとしていた、とマイクと、私は私の人生の複数の領域でそんなに明快さを得てきました！ 彼は共有するために容易さで私を置く忍耐強い態度の深い傾聴者である。, 彼はしばしば私の感情について批判的に考えるように私に挑戦しました,私は意思決定を行うときに達成することを望んだもの,そして私はそこに”
“ヨランダは、私の問題が何であるかを特定し、より深い問題に反映させる質問をする素晴らしい仕事をしています。 彼女は励ましと支持的であり、また私に前進し、優柔不断を解決するための具体的な方法を与えてくれます。, 私は本当に彼女が一緒に私たちの短い時間で私を与えてくれた平和と視点の感覚を高く評価しています。”
よくある質問（Faq）
単なる露出効果はどのように機能しますか？
単なる露出効果がどのように正確に機能するかは未定です。 しかし、それはおそらく、ほとんどの人が彼らに馴染みのないものを持っている生来の不信と関係しています。
何かが私たちにとって新しいものであるとき、それは懐疑的であるか、それを恐れることさえ簡単にすることができます。 物事がより身近になるにつれて、ウォームアップするのが簡単になります。,
単なる露出効果を発見したのは誰ですか？
ポーランド系アメリカ人の社会心理学者ロバート-ザンジョックは、この用語を最初に使用したと信じられている。
単なる暴露はどのように友情につながるのですか？
単なる暴露効果は、私たちがより頻繁に見るものが好きであることを意味するので、私たちがより定期的に見る人々と仲良くなる可能性が高いこ これは、なぜ私たちが他の状況で会う人よりも職場や学校で会う人と仲良くなる可能性が高いのかを説明するのに役立ちます。
反復暴露の影響は何ですか？,
単なる露光効果によれば、繰り返し露光後に物事を好意的に見る可能性が高くなります。
もちろん、これだけが考慮されているわけではありません。 何かを好きではないいくつかの優れた理由がある場合は、その事の周りに費やすどのくらいの時間に関係なく、それを好きではありません–あなたは
単なる露出効果が重要なのはなぜですか？
単なる露出効果は、主にそれが現れる文脈に基づいて、多くの理由で重要である。,
単なる暴露効果は、恐怖症を持つ人々が非合理的に恐れているものにより快適になるのを助けるために臨床現場で使用することができます。 それは私たちが私たちの生活の中で見る必要がある人々と仲良くするのに役立ちます。 それは異なった文化の要素を理解し、認めるのを私達が助けるかもしれない。
反復暴露とは何ですか？
反復暴露は、与えられた時間にわたる刺激との偶然および無意識の相互作用にわたる意図的かつ意識的な暴露である。
記事で与えられた例の一つは、ラジオで曲を聞いていました。, これは無意識の偶然の繰り返しの暴露の例です。 あなたがしたいので、あなたは何度も曲を聞いていない、それはちょうどラジオにあることを起こります。
この記事では、患者が不合理な恐怖を克服するのを助けるために繰り返し暴露を使用するという考えについても説明しました。 これは、意図的で意識的な繰り返しの暴露の例です。
単なる露出効果をどのようにテストしますか？
原則として、あなた自身の心理学理論をテストすることは困難であり、他の人にテストすることは非倫理的です。, しかし、単なる暴露効果をテストするための安全かつ合理的に責任ある方法があります。
あなたの家や部屋のための新しい芸術作品を手に入れてみてください。 攻撃的な何もない–おそらく抽象的または現代美術の作品。 初めて誰かを持っているときは、彼らがそれについてどのように感じるかを尋ねます。 彼らがファンでなければ、アートワークを残し、それらを持ち続けなさい。 彼らはアートワークの周りに数回されている後、おそらく数週間または数ヶ月にわたって、再びそれらを尋ね
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