6 음식을 먹는 항생제를 복용하는 동안(4 을 피하는)

항생제는 일반적인 방법으로 감염을 싸울,하지만 많은 것을 깨닫지 않는 특정 음식을 먹는 항생제를 복용하는 동안.항생제 치료는 대다수의 세균 감염에 대한 치료의 첫 번째 라인입니다. 불행히도 이러한 약물은 부작용이없는 것은 아닙니다.,

드물게,그들의 다양한 원인이 될 수 있습니다 불쾌한 증상은 다음과 같이

• Bloating
• 설사
• 메스꺼움
• 복 통

지만 이러한 부작용은 일반적으로 온화하고,일시적이고,무해하고,그들은이 될 수 있는 심각한 신호는 필요한 변경에서는 약물이다.때때로 환자는 몇 가지 기본식이 요법 변경만으로 이러한 부작용을 통제하거나 완전히 제거 할 수 있음을 알게됩니다.다른 경우에는 문제를 일으키는 음식이며 식단에서 제거하면 충분합니다.,

이 게시물에,우리는 당신을 말할 것에 대해 여섯의 최고의 음식을 먹는 항생제를 복용하는 동안–네 당신은 항상 피하기 위해,too.

항생제가 GI 부작용을 일으키는 이유는 무엇입니까?

좋은 건강의 시간 동안,당신의 몸은 당신의 내장에서 좋고 나쁜 박테리아의 균형을 유지합니다.

자연적인 비율은 좋은 박테리아의 나쁜 설정에서 그냥 오른쪽 모두에 대한 속도가 공존하지 않고 당신이 원인이 되는 어떤 해를 입힐 수 없습니다.

경우 당신은 항생제,주는 약을 싸우는 또한 감염 대상으로 좋은 박테리아 G.I. 관,too.결과는 무엇입니까?,

당신의 장에는 잃은 미묘한 균형을 유지되는 양쪽 사이의 선도를 위장 화가 및 기타 불쾌한 증상입니다.

최고의 음식을 먹는 항생제를 복용하는 동안

좋은 뉴스:특정 음식을 지원하는 좋은 박테리아 수준에서 당신의 몸입니다.항생제를 복용하는 동안 먹는 것이 가장 좋은 음식입니다. 그들을 먹음으로써 항생제 치료에 공통적 인 부작용을 줄이거 나 없애줍니다.

이들 대부분은 프로바이오틱스 또는 프리 바이오 틱스를 함유하고 있습니다.,

의 가장 일반적인 음식을 먹는 항생제를 복용하는 동안 포함한다:

• 프리바이오틱스—프리바이오틱스는 빌딩 블록을 위한 건강한 장 박테리아. 할 때 수집들이 도움을 만들의 장소에 대한 더 건강한 박테리아를 성장합니다. 케 피어,요구르트,심지어 강화 시리얼에서 찾으십시오.
• Probiotics:-prebiotics 와 마찬가지로 probiotics 는 좋은 박테리아를 공급하여 성장하고 번성하도록 도와줍니다. 좋은 소스에는 보충제,케 피어,요구르트 및 우유가 포함됩니다.,
• 요구르트와 발효유—모두 요구르트와 발효유(케)증가 존재의 유산균(의 중요한 요소 소화)에 내장. 그들은 또한 동시에 나쁜 박테리아의 오버 플로우를 상당히 억제합니다.
• 김치 및 발효 간장 제품—김치 및 발효 간장 제품으로 로드 프로바이오틱 및 프리바이오틱스. 그들은 또한 Bifidobacteria 라고 불리는 또 다른 소화에 중요한 박테리아가 풍부합니다.
• 높은 식품에서 비타민 K—항생제 처리할 수 있는 거생하는 비타민 K 결핍에 기여할 수 있는 박테리아를 불균형이다., 잎이 많은 녹색 채소,콜리 플라워,간 및 계란을 섭취하여 더 많은 K 를 얻으십시오.
• 코코넛 기름이 중간 체인 트리글리세라이드 지방산을 포함,도움이 될 수 있는 위험을 줄이기 위해 개발하는 항생제 관련 효모 감염. 당신이 여성이라면,이것은 당신에게 특히 도움이 될 것입니다!

어떤 음식을 먹지 않는 항생제를 복용하는 동안

몇 가지 음식을 피해야 하는 동안에는 항생제를 하나 때문에 그들 흡수를 방해하거나기 때문에 조합할 수 있습 느끼게 아픈입니다.,

대부분의 경우,이러한 음식은 단순히 제대로 상호 작용하지 않고 항생제를 덜 효과적으로 만듭니다.피해야 할 음식은 다음과 같습니다.

• 자몽—이 신 감귤류 제품의 과일과 주스를 모두 피해야합니다. 그것은 화합물을 포함할 수 있는지에서 몸을 제대로 흡수하는 항생제를 복용뿐만 아니라 다른 약물다!
• 과량의 칼슘-일부 연구에 따르면 과량의 칼슘이 흡수를 방해합니다. 최상의 결과를 얻으려면 항생제를 마칠 때까지 발효 유제품을 고수하십시오.,
• 알코올 혼합 알코올과 항생제를 호스트로 이어질 수 있습의 불쾌한 부작용이 있습니다. 의 가장 일반적인 이들은
  • 증가는 구역
  • 복 통
  • 현기증
  • 중심 속 문제입니다. 치료 기간 내내 그리고 치료가 끝난 후 48 시간에서 72 시간 동안 술을 피해야합니다.
• 설탕과 효모를 위해 일부 환자를(특히 여성)항생제 사용으로 이어질 수 있습 candida(효모)감염. 칸디다 유기체를 먹이지 않도록 설탕과 효모가 많은 음식을 피하십시오., 이것은 당신이 항생제의 과정 후에 거의 항상 효모 감염으로 끝나는 것을 발견하면 특히 중요합니다.

항생제를 복용하는 제대로

알고 함께 최고의 음식을 먹는 항생제를 복용하는 동안,그들은 해야 합니다 또한 취할 의사의 지시를 따릅니다.

부적절하게 사용하면 효과가 떨어지거나 시간이 지남에 따라 항생제 내성을 유발할 수 있습니다. 올바른 궤도에 머물기 위해이 팁에주의하십시오.<피>1. 항생제는 혈류에 들어가 자마자 작업을 시작합니다. 그러나,그것은 반드시 당신이 지금 당장 잘 느낄 것이라는 것을 의미하지는 않습니다., 당신이 정말로 기분이 좋아지기 시작하기 전에 하루나 이틀이 걸릴 수도 있습니다. 그 동안 의사와 증상을 조절하기 위해 할 수있는 일에 대해 토론하십시오. 효과가 없다고 생각하더라도 주치의가 지시하지 않는 한 일찍 치료를 끝내지 마십시오.<피>2. 항상 처방 된대로 항생제 치료를 끝내십시오. 많은 사람들이 더 이상의 부작용을 피하기 위해 기분이 나아질 때 항생제 복용을 중단합니다. 이로 인해 감염이 제대로 지워지지 않아 재발 및 약물의 또 다른 라운드가 필요할 수 있습니다.<피>3., 특별히 지시하지 않는 한,특히 복용량을 놓친 경우 항생제 복용량을 두 배로 늘리지 마십시오. 더 많이 복용하면 더 빨리 기분이 나아지지 않습니다. 놓친 복용량의 경우,단순히 다음 예정된 시간에 다시 시작하고 당신이 다 떨어질 때까지 약을 계속 복용하십시오.<피>4. 여성은 항생제를 복용 할 때 특히주의해야합니다. 효모 감염 발달이 가장 큰 관심사이지만,프로바이오틱스를 복용하거나 요구르트를 먹는 것 위에 머무르면 예방할 수 있습니다.<피>5. 항생제는 또한 피임의 효과를 감소시킵니다., 이 약을 복용하는 여성은 치료를 마칠 때까지 기권하거나 백업 방법을 사용해야합니다.

결론

의사들과 연구자들은 지금 열심히 노력의 위험을 줄이기 위해 항생제 내성이 매년입니다.우리는 이제 항생제가 정말로 절대적으로 필요한 경우에만 사용되어야한다는 것을 알고 있습니다.그들이 정말로 필요하다고 느끼지 않으면 의사가 처방하지 않을 것입니다.

들이 제대로 지원하는 당신의 몸을 통해서 프로세스 속도의 회복을 줄이고 필요한 변경에서는 약물이나 두 번째 코스입니다.,

추가 질문이 있으십니까? 의사 나 약사와 상담하십시오. 그렇지 않으면,를 유지하기 위해 최선을 다이어트를 확인해야 한다 유지 할 수 있는 부작용을 통제하고 있습니다!