태아 비타민

Q:는 경우 산 비타민 추가 좋을 때 당신을 위해 임신,왜 그들 모두 이 시간입니까?

A:이는 특별히 공식화 multivitamins 지를 보장하기 위해 설계되었 임신한 여성은 모든 비타민과 미네랄을 위해 필수적인 개발의 건강한 아이와 증가를 충족시키기 위하여 필요한 영양이의 엄마,too. 그들은 또한 임신을 시도하는 여성과 모유 수유를하는 새로운 어머니에게 유익합니다.,

특별히,태 비타민공에 더 큰 활력의 엽산(800 사이 1,000 그램 일보다 훨씬 더 400 그램 이 하루에 필요한 여성의 나이를 출산)을 방지하는 데 신경관 결함 및 철는 데 도움이 떨어져 병동에 빈혈.

그들은 또한 포함량의 기타 비타민과 미네랄을 포함하여-나이아신아,리보플라빈,티아민과 비타민 C–는 위험할 수 있습니다. 예를 들어,비타민 A 와 D 는 대량으로 섭취하면 해로울 수 있습니다.우리 중 나머지는 풍부하고 다양한 식단에서 우리의 모든 영양소를 얻는 데 집중해야합니다., 는 당신이 당신을 채우려는 경우 영양 틈새에서 식단을 일단 매일 비타민화에 대한 연령 그룹입니다.

캐슬린 젤만,MPH,RD/LD,WebMD 영양 전문가