Mi az Introvert? Meghatározás & útmutató az Introverzióhoz

mi az Introvert? Definíció & útmutató az Introverzióhoz

Introvert meghatározás:
az introvert meghatározása olyan személy, aki a nyugodt, minimálisan stimuláló környezetet részesíti előnyben. Az introverták általában úgy érzik, hogy a szocializáció után kiürülnek, és visszanyerik energiájukat azáltal, hogy egyedül töltik az időt. Ez nagyrészt azért van, mert az introverták agya eltérően reagál a dopaminra, mint az extrovertok agya. Más szavakkal, ha introvert vagy, valószínűleg így született.,

Honnan tudom, hogy Introvert vagyok-e?

mindig másképp érezte magát?

szeretsz egyedül tölteni az időt?

Érezted már úgy, hogy te vagy az egyetlen ember, akinek nem kell beszélni, beszélni, beszélni — vagy állandóan az emberek körül lenni?

Ha igen, lehet, hogy egy introvertált.

az introvertálás teljesen normális., Annak ellenére, amit a társaik, a tanárok, sőt a szülők is mondhattak neked, az introvertáltság nem jelenti azt, hogy valami baj van veled—és ez nem is olyan ritka. A tanulmányok azt sugallják, hogy az Egyesült Államok lakosságának 30-50% – a introvertált. Ez minden két-három ember közül egy, akit ismersz.

az eredmény? Még akkor is, ha maga nem introvertált, valószínűleg együtt dolgozik, házasok, vagy barátok egy introvertával. A legtöbb ember több introvertát ismer, mint gondolná.

jelenleg introvertált forradalom zajlik., Lassan az extrovertált világunk megtanulja megérteni és elfogadni az introvertált utat. De ahhoz, hogy ezt megtehessük, először jobban meg kell értenünk, mi az introverzió — és mi nem. Ez a célja ennek az útmutatónak, és az egész weboldalunknak.

Ön egy introvertált? Vagy, van egy introvertált az életedben, hogy szeretné megérteni? Ha igen, olvassa tovább.

mit jelent Introvertálni?

az introvertált személy leggyakoribb definíciója az, aki a szocializációval és az egyedülléttel ürül ki. De ennél sokkal több van az introverzióra.,

mindenki veleszületett temperamentummal születik — oly módon, hogy energiát nyerjen, és inkább kölcsönhatásba lépjen a világgal. Az introverzió és az extroverzió temperamentum. Függetlenül attól, hogy introvertált vagy extrovertált vagy, nagyrészt a génjeid határozzák meg-ami azt jelenti, hogy valószínűleg így született.

ugyanakkor az élettapasztalataink is formálnak minket. Ha a szüleid, tanáraid és mások bátorították a csendes, átgondolt útjaidat, akkor valószínűleg abban nőttél fel, hogy ki vagy., De, mint sok introvertált, ha ugrattak, terrorizálják, vagy azt mondták, hogy “jöjjön ki a héjból,” lehet, hogy társadalmi szorongást váltott ki, vagy úgy érezte, mintha valaki lenne, aki nem vagy.

a jó hír az, hogy még nem késő dolgozni azokon a dolgokon, amelyek visszatartanak.

természetesen nem minden Introvert ugyanaz. Néhány introvertált kell csak egy kicsit egyedül időt tölteni, és képes kezelni a tisztességes mennyiségű társadalmi idő előtt érzés lecsepegtetett. Mások gyorsan leereszkednek, és inkább nagyon hosszú időt töltenek egyedül., Minden ember számára más, sok Introvert valahol középen van.

előbb vagy utóbb azonban minden introvertált megtapasztalja a rettegett “introvertált másnaposságot”, amely az az érzés, hogy teljesen kiirtják a túl sok” ember idejét ” vagy stimulációt. Ez azt jelenti, hogy fáradtnak érzi magát, nem tud koncentrálni, vagy akár morcos. Olyan, mintha az agyad felhasználta volna az összes mentális energiáját, és nem maradt semmi. (És valójában pontosan ez történt.,)

az eredmény az, hogy a legtöbb introvertának vannak bizonyos jellemzői:

• inkább otthon maradunk a legtöbb éjszaka, mint hogy egyik társadalmi eseményre menjünk a másik után.
• csendes, magányos tevékenységeket élvezünk, mint például olvasás, írás, játék, kertészkedés vagy rajz.
• általában néhány közeli barát társaságát választjuk egy vad párt felett.
• egyedül végezzük a legjobb munkánkat.
• sokan elkerülik a kis beszélgetést vagy más felesleges társadalmi interakciókat.

az introverták félénkek?

néhány introvertált, mások nem., Ez talán az egyetlen leginkább félreértett dolog, hogy egy introvertált.

Az igazság az, hogy félénk és introvertáltnak lenni két teljesen különböző tulajdonság:

• a szégyenlősség azt jelenti, hogy nagyon ideges és öntudatos a társadalmi helyzetekben. Mind az introverták, mind az extroverták rendelkezhetnek ezzel a tulajdonsággal-nem minden természetes születésű extrovertált fut körül beszélgetni idegenekkel!
• az introvertáltság azt jelenti, hogy a szocializáció elhasználódik. Lehet, hogy egyáltalán nem ideges vagy félénk. Valójában sok introvertált élvezi a szocializációt (mindaddig, amíg értelmes!)., És némelyiküket még ambivertnek vagy extrovertáltnak is nevezik. De mivel végül elfárad, valószínűleg elkerüli az extra társadalmi időt, amikor csak lehet.

hasonlítsa össze a társadalmi állóképességet a futással. Ha az extrovertok maratoni futók, az introverták sprinterek. Ez nem jelenti azt, hogy az introverták nem szeretik a futást (öö, társadalmi idő). Ez csak azt jelenti, hogy takarékoskodnunk kell az energiánkkal.

5 mítoszok az Introvertákról

sajnos sokan nem értik teljesen, mit jelent introvertnak lenni. Az introverziót a félénkséggel, depresszióval vagy társadalmi szorongással hasonlítják össze., Amikor az introverták csendesek, tévesen vádolják, hogy beragadt, dühös, vagy érdektelen. És amikor egyedül töltjük az időt, gyakran azzal vádolnak, hogy antiszociális vagy önző vagyunk.

a legtöbb Introvert esetében ezek a tévhitek nem lehetnek távolabb az igazságtól. Itt van az igazság az öt legrosszabb sztereotípia mögött:

1. az introverták nem feltétlenül szociálisan kínosak. Csakúgy, mint a félénkség, a társadalmi kellemetlenség külön vonás az introverziótól. Sok introvertált valójában nagyon karizmatikus lehet a társadalmi helyzetekben., (Valójában az introverták az ügyvédek 60% – át teszik ki, ez egy olyan szakma, amely elég sok bizalmat igényel mások előtt.)
2. az introverták nem utálják az embereket. Egy introvertált hiánya chitchat gyakran félreértelmezik. Az emberek azt jelzik, hogy nem szeretjük a többieket. Az igazság az ellenkezője. Az introverták gyakran elkerülik a kis beszélgetést, mert úgy gondoljuk, hogy nem hiteles. Vágyunk egy értelmes kapcsolatot az emberek beszélünk.
3. introvertált nem durva., Igen, ha egy introvertált teljesen ki a társadalmi energia, mi lehet kezdeni egy kicsit morcos vagy egyszerűen zóna ki. De nem akarunk gorombák lenni — és sokkal barátságosabbak leszünk, ha adsz nekünk egy kis időt, hogy egyedül feltöltődjünk.
4. introvertált nem kell ” fix.”Az introvertáltság része annak, akik vagyunk, és ez lehet A ragyogás forrása. Mi vagyunk a legjobb, amikor átfogja a természet, és használja, mint egy forrás az erő.
5. az introverták nem (általában) szeretnék, ha extrovertáltak lennénk., Biztos, néha az introverták irigylik az extrovertált azon képességét, hogy gyorsan gondolkodjon, vagy természetesen beilleszkedjen egy társadalmi helyzetbe. De nagy örömünkre szolgál a belső világunk és az egyedül töltött időnk is. Az introvertáltaknak sok olyan erősségük van, amelyek nem jönnek természetesen az extrovertákhoz, és nem cserélnénk őket a világért.

13 jelek ön introvertált

minden introvert egyedi, de vannak olyan jelek, hogy introvertált vagy, amelyek elég mondóak., Itt vannak 13 jelek, hogy lehet, hogy egy introvertált:

1. élvezheti időt egyedül

   a legtöbb introvertált élvezni társadalmi idő is,de minden introvertált élvezni a magány időt egyedül. Ha az egyedül töltött idő üdítőnek, békésnek érzi magát, és segít feltöltődni, akkor valószínűleg introvertált.

2. bizonyos szocializációs típusok elvezetnek téged

   lehetséges, hogy nem minden társadalmi beállítás érint téged ugyanúgy. De új emberekkel, nagy tömegekkel vagy zajos környezetben valószínűleg gyorsan elpusztulnak. Maradj ki túl sokáig, és még lezuhanhatsz — más néven., az ” introvertált másnaposság.”

3. A legjobb munkát egyedül végzi

   az introverták ritkán működnek jól zsúfolt környezetben. Minél magányosabb vagy, annál valószínűbb, hogy mélyen koncentrálsz, és nagyszerű munkát végzel. Lehet, hogy kreatívabbnak érzi magát, fókuszált, vagy produktív, vagy egyszerűen rövidebb idő alatt többet tehet. Ez nem azt jelenti, hogy nem dolgozhatsz csapatokon, de szeretsz visszavonulni valahol csendes helyen, ha az együttműködés megtörtént. Egy nyitott irodában a zajszűrő fejhallgató a barátod.,

4. inkább néhány közeli baráttal lógsz, mint egy nagy embercsoport

   Ez egy mítosz, hogy az introverták nem szeretnek szocializálni. Ül néhány közeli barátok, élvezheti beszélgetni egész éjjel, sőt, lehet, hogy “úgy tűnik”, mint egy extrovertált. Bármilyen okból, az ilyen típusú interakciók nem ürítik ki, ahogy mások. De ha egyszer eljut egy párt vagy nagy csoport beállítás, tudod, hogy ez csak idő kérdése, mielőtt úgy érzi, törölve.

5. élénk, gazdag belső világod van …

   lehet, hogy sok időt töltesz gondolkodni, sőt álmodni is., Vagy, lehet, hogy inkább átgondolja a dolgokat, mielőtt cselekedne. Nem minden introvertált egy álmodozó vagy kreatív, de szinte minden egy egész belső világ, hogy megtalálják csak olyan kényelmes, mint az őket körülvevő világot

6. …vagy gyakran “fejben”

   Néha elkapnak ábrándozik, vagy flak a munkatársak, akik a gyorsabb, hogy a törvény kevésbé tervezés. Lehet, hogy még azt is mondták, hogy “vegye ki a fejét a felhőkből” – vagy egyszerűen csak hajlamos arra, hogy egy beszélgetés során zónába kerüljön, és folytassa a saját gondolatait. Nem arról van szó, hogy a körülötted lévő szó nem érdekes., Csak az, amit elképzelsz vagy gondolsz, még érdekesebb.

7. inkább kimarad a reflektorfénybe

   vannak kivételek erre, de sok introvertált inkább nem szólal fel nagy csoportbeállításokban-és inkább átadja a beszélő szerepeket valaki másnak. Természetesen sok introvertált kreatívok és előadók, sőt néhányan még a színpadra is szeretnek lépni. Mások üzleti vezetők, akik mindig csapatok vagy közönség előtt beszélnek., Az introverták teljes mértékben képesek megtanulni és elsajátítani ezeket a készségeket, de ha természetes hajlamod van a csoportos részvétel elkerülésére, akkor introvert lehetsz.

8. lehet “hálózat”, de úgy érzi, mintha megjátszaná

   ha utálod a kis beszélgetést, és utálod, hogy idegenekkel kell beszélned, akkor a hálózatépítés csak a legkevésbé kényelmes dolog, amit megtehetsz — és pontosan így érzi magát a legtöbb Introvert. Ez nem jelenti azt, hogy nem teheti meg, ha szükséges a munka vagy az üzleti, de ha adott választás, akkor ütemezni a következő Hálózati esemény valamikor 2089-ben.,

9. nem mindig tudja, mit mondjon

   ehelyett rutinszerűen találja magát a megfelelő válaszra gondolva a beszélgetés befejezése után. Ez normális: sok introvertált küzd a Word visszakeresés (a képesség, hogy válassza ki a megfelelő szavakat menet közben).

10. jobb vagy a gondolataid megírásában, mint a beszédben

    lehet, hogy nem vagy természetes regényíró, de ha valami sokkal kényelmesebb, mint személyesen mondani, ez egy erős jel, hogy introvert vagy., Az introvertáltaknak időt kell szánniuk arra, hogy elgondolkodjanak azon, amit mondani akarunk, és bár ez lelassíthatja az élő beszélgetést, nagyon világos és kifejező írást tesz lehetővé.

11. mélyen merülsz, mind a kapcsolatokban, mind az érdekeidben

    pontosan mit csinálsz azzal az egyedül töltött idővel, amit szeretsz? Itt az ideje az önreflexiónak, természetesen! Lehet tölteni gondolkodás az életed, az emberek szeretsz, a karrier, vagy a “nagy kérdések” az életben. Vagy, lehet tölteni olvasás, kutatása, vagy létrehozása art., Mindezek a dolgok ad egy tendencia, hogy mélyebbre, mint mások a témák és üldözés, hogy érdekli. (Persze az idő egy részét is csak pihentetéssel és feltöltődéssel tölti.)

12. jelentést keres

    Ha olyan ember vagy, aki mélyen gondolkodik a világáról, nehéz rendezni a sekély kapcsolatokat, sekély célokat vagy sekély beszélgetést. Ha keres egy értelme a munka, a kapcsolatok, és inkább értelmes beszélgetés, mint a kis beszélgetés, ez lehet a jele, te egy introvertált.,

13. úgy érzi, a helyén egy “extrovertált” társadalom

    extrovertált gyakran nem veszi észre, de a társadalom feltételezi, hogy az emberek kell beszédes, társadalmi és gyorsan beszélni – elég sok minden alkalommal. Nyomást éreztél arra, hogy még fiatal korban is többet beszélj? Mindig úgy érzi, a helyén, vagy akár csoda, ha volt valami baj veled, hogy nem több társadalmi? Ez az egyetlen tényező lehet a legnagyobb jele te egy introvertált.

Ez csak egy introvertált jel, és nem minden introvertált felel meg mindegyiknek., De ha Ön — vagy valaki, akit szeretsz – megfelel a legtöbbjüknek, ez elég erős jel. Még többet akarsz? Nézze meg 21 tagadhatatlan Jelek Te egy introvertált.

nincs olyan dolog, mint egy tiszta Introvert

nincs két Introvert. Mi igaz egy introvertált lehet egészen más a másik. Minden introvertáltnak más a toleranciája a szocializációval és más típusú stimulációval szemben.

mindenekelőtt nincs olyan dolog, mint egy tiszta introvert vagy extrovert. “Egy ilyen ember az elmegyógyintézetben lenne” – jegyezte meg egyszer a híres pszichoterapeuta, Carl Jung., Az introverzió és az extroverzió egy spektrumon van, ami azt jelenti, hogy nem minden vagy semmi tulajdonság. Mindenki viselkedik introvertált időnként extrovertált máskor. Ez arról szól,hogy mi a preferencia-általában-általában.

Ha nem biztos benne, hogy inkább introvertált vagy inkább extrovertált, akkor az introvertált kvízt is megtudhatja.

az Introvert lehet extrovertált?

erre két válasz van:

1. nem, az introverták nem válhatnak extrovertokká.
2. miért akarnánk?,

miért nem tudjuk: a kutatás egyértelmű, hogy az introverták fiatal koruktól fejezik ki temperamentumukat. Valójában Jerome Kagan pszichológus egyik tanulmánya azt találta, hogy meg lehet jósolni, hogy mely csecsemők nőnek fel introvertáltnak, a mindössze négy hónapos ingerekre adott reakciójuk alapján. Más szóval, ha van egy introvertált jellegű, akkor valószínű, hogy így a születés, és így marad az egész életed.

miért nem akarjuk: ez egy mélyebb igazsághoz szól az introvertákról., Rengeteg introvertált odakinn, akik szeretnék, hogy lehetne több kimenő, de ez nem ugyanaz, mint egyre extrovertált. Az introverták, mint mindenki, gyakorolhatják szociális készségeiket, társadalmi helyzetekben pedig képességesebbé válhatnak. De ez nem fogja megváltoztatni azt a tényt, hogy ezek a kölcsönhatások elvezetnek minket.

de ha azt reméli, hogy szociálisabbá válik, akkor jó hír van:

• határozottan létezik olyan dolog, mint egy kimenő vagy “extrovertált” introvertált…
• …és az introverták megtanulhatják a szociális készségeket, és jól tudnak velük gyakorolni.,

rengeteg bájos Introvert van odakint, olyan nagy sztároktól, mint Lady Gaga, Audrey Hepburn és Johnny Depp, sok meleg, barátságos és karizmatikus introvertáig, akikkel az introvertált, kedves közösségnek köszönhetően találkoztunk. A legtöbbünk számára a társadalmi helyzetekben való kényelmesebbé válás egyszerűen gyakorlat kérdése volt—még akkor is, ha egyszer lehetetlennek tűnt.

ne feledje: csendes természete része annak, aki vagy—és ez jó dolog. Introvertált, akik magukévá természetük általában virágzik.,

boldogabbak, jobb kapcsolataik vannak, jobb munkát végeznek, és élvezik az életet, mert az elméjük jól kipihent, az energiaszintjük pedig magas. A legjobb dolog, amit tehetünk, ha egy introvertált nem próbálja megváltoztatni, de hogy az egyedül időt, amire szüksége van, és hagyja, hogy a hatalmas belső világ működik az Ön számára.

az introvertáltság ajándéka

sok introvertált nő úgy érzi, hogy nincs helyén. Egy gyors, zajos világban élünk, amely erényként látja a chattiness-t. Sok introvertált fiatal korban aggódik amiatt, hogy valami nincs rendben velük.

de introvertáltnak lenni ajándék.,

a világnak szüksége van olyan emberekre, akik mélyebbre mennek, gondolkodnak, mielőtt cselekednek, és új módon néznek a dolgokra.

a világnak van helye azok számára, akik értelmes kapcsolatokat értékelnek az értelmetlen kis beszélgetés felett.

és a világ készen áll a gondolkodó, szemlélődő emberekre, akik nyugalmat és bölcsességet hoznak egy szobába.

Ezek olyan tulajdonságok, amelyeket az introverták kínálnak. De, pontosan azért, mert a világ oly sok extroverts, amikor belépsz ezek a tulajdonságok pedig saját őket, azt találjuk, hogy az emberek értékelik azt — s értéket.

miért?, Nos, nem vagyunk egyformák, de az introvertától függően az introverták…

van egy régi mondás, hogy az a személy, aki a legkevésbé mondja, szintén a legbölcsebb.

az introvertált nem születik bölcsebb, mint bárki más, de van egy előnye. Arra vagyunk építve, hogy megtegyük azt a szemlélődést, amely az idő múlásával nagy betekintéssé válik.

hogyan boldogulni, mint egy introvertált

introvertált lehet sikeres az élet bármely területén.

vannak olyan introverták, akik híres színészek és politikusok. Vannak introvertált vezérigazgatók, popsztárok, szerzők és mérnökök., Az introverták, mint mindenki, boldogságot találhatnak a szerelemben, a családban, a spiritualitásban vagy a tanulásban — vagy bármi, ami célt ad nekik. Az introvertáltaknál az a különbség, hogy mit kell tennünk a tehetségeink kiaknázásához és gyarapodásához:

az introverziónkkal kell dolgoznunk, ahelyett, hogy harcolnánk ellene.

ez jelentheti a társadalmi meghívók elutasítását. Ez azt jelentheti, összpontosítva a barátok értékeljük leginkább ahelyett, hogy mindent mindenkinek. Ez azt jelentheti, hogy megtalálja a módját, hogy több magányt szerezzen a munkahelyen-különösen egy nyitott irodában.,

és ami a legfontosabb, azt jelentheti, hogy bízol az ösztöneidben arról, hogy mit kell igazán boldognak lenned. Ha ezt megteszed, nem érzed magad fáradtnak vagy bizonytalannak — és látni fogod, hogy a zsenialitásod megvalósul.

Tudjon meg többet arról, hogy introvertált

Ha többet szeretne megtudni az introvertálásról, javasoljuk a bestseller könyvet, az introverták titkos életét: rejtett világunkban, introvertált, kedves alapító Jenn Granneman.,

Is, javasoljuk, hogy kezdje ezeket a cikkeket:

Introvertáltakra nem Utálom az Embereket Utálják Felszínes Társasági élet

12 Dolog, Introvertáltakra Feltétlenül Kell, hogy Boldog Legyen

A Tudomány Mögött, Miért Lehet Nehéz Introvertáltakra, hogy A Gondolatok szavakba