a tavasz elején egy időben a megfázás, és ezek általában nyilvánvaló formájában egy bosszantó orrdugulás, hogy amellett, hogy kényelmetlen, hatással lehet az alvás és a pihenés, amely feltétele a teljesítmény és a hangulat. Az orr tehát sokkal fontosabb szerv a szervezetünk számára, mint gondolnánk. Felelős például a belélegzett levegő szűréséért, melegítéséért és párásításáért, a baktériumok, a por és egyéb irritáló elemek eltávolításáért.,
az orrdugulás és a fülledt orr elleni küzdelem legjobb módja az optimális orrhigiénia rutinszerűen történő elvégzése, mint átfogó egészségügyi ellátásunk további része. Az orr tisztítása orrmosással, nyomelemekkel ellátott tengervíz-spray-kkel, segít az orrlyukak tisztításában, nedvesítésében. A hidratáció szintén jó szövetségese az orr tisztításának. Ha sok vizet, húslevest és konzommést iszunk, az jó módja annak, hogy hidratáljuk, ami végül az orr dekongestionjét részesíti előnyben., Ezenkívül tanácsos olyan környezeti párásítót is használni, amely fenntartja az optimális légnedvességet, hogy jól lélegezzen.
a tengervíz-oldatok megkönnyítik a légzést, és segítik az orrdekongestion elleni küzdelmet a jobb alvás érdekében. Egyrészt megtisztítják az orrlyukakat. Másrészt lágyítják az orrváladékot, ami elősegíti a nyálka eltávolítását. Ezek a sóoldatok lehetnek izotóniás, speciális gyermekek és csecsemők számára, vagy hipertóniás, nátrium-klorid koncentrációkkal, amelyek elérhetik a 2,3% – ot., Abban az esetben, hipertóniás oldatok, amikor alkalmazzák az orr, a sótartalom ezeket a megoldásokat húzza szennyeződés, nyálka, csökkenő gyulladás, orrödéma.
Leave a Reply