Cosquillas En la Garganta?

cosquillas en la garganta que no desaparecerán?

entendemos lo molesto que puede ser esto, especialmente si sus cosquillas han estado sucediendo durante semanas. Usted no se siente enfermo, parece desaparecer durante el día y luego como un reloj, tan pronto como se acuesta a dormir que cosquillas se arrastra por la parte posterior de la garganta. No solo las cosquillas pueden mantenerte despierto por la noche, sino que la tos constante puede irritar más que tu propia garganta…solo pregúntale a tus compañeros de trabajo, familiares o a una nueva mamá que finalmente consiguió que el bebé se durmiera.,

Entonces, ¿qué hace que molestas cosquillas y ¿qué se puede hacer para deshacerse de él?

antes de hablar sobre las causas de esa irritación en la parte posterior de la garganta y cómo puedes hacer frente a esas cosquillas, es mejor distinguir primero entre una tos húmeda y una tos seca.,

si su tos está produciendo una cantidad excesiva de moco o flema se considera una tos húmeda y el culpable es muy probablemente una infección que afecta el tracto respiratorio inferior (pulmones, tráquea, bronquios). Una tos seca (una que no produce flema) es muy probablemente causada por una irritación del sistema respiratorio superior (nariz, garganta, senos paranasales) y puede ser desencadenada por un virus de resfriado o gripe o factores ambientales como aire seco, polvo o humo.,

es importante tener en cuenta que cada tipo de tos puede ser diferente de persona a persona y puede indicar diferentes causas subyacentes, por lo que si cualquier tos dura más de una semana, consulte a un médico. Por ejemplo, una tos seca/improductiva podría indicar un signo temprano de una infección del tracto respiratorio inferior como bronquitis o neumonía o una tos seca prolongada que crees que puede ser causada por el aire frío y seco en realidad podría ser asma o un problema respiratorio más grave.,

supresores

Una de las mejores formas de remediar ese cosquilleo en la garganta es combatir el reflejo de tos. La mejor manera de hacerlo es manteniendo su garganta húmeda, especialmente si la causa de sus cosquillas es ambiental (polvo, aire seco, humo de cigarrillo o contaminación). Los líquidos calientes y los alimentos que cubren la garganta como la miel son el mejor remedio para esto, ¡especialmente por la noche! Recomendamos tomar una taza de agua caliente con una cucharada de miel y una rodaja de limón justo antes de acostarse si encuentra que sus cosquillas son peores solo se produce por la noche.,

si un virus del resfriado o de la gripe está causando sus cosquillas, un supresor de la tos de venta libre o recetado por el médico también podría ser una alternativa. Es importante tener en cuenta que los supresores no se usan para tratar la tos húmeda y siempre debe consultar a su médico antes de tomar cualquier medicamento.

antihistamínicos

si la tos es causada por goteo posnasal, un antihistamínico puede ayudar al secar el exceso de moco que gotea hacia la parte posterior de la garganta.,

un cosquilleo por goteo postnasal puede ser el resultado de varios problemas que incluyen: sinusitis crónica, infección sinusal, alergias, tabique desviado, resfriado o gripe, ERGE, embarazo, obstrucción nasal o exposición a productos químicos irritantes en productos de limpieza, contaminación o incluso perfumes.1

control climático

Si vive en un clima seco, especialmente en el corazón del invierno, el aire seco puede ser una de las principales causas de tos con cosquillas improductivas., La mejor manera de tratar la tos en estas duras condiciones es hacer todo lo posible para alterar las condiciones dentro de su hogar, especialmente el dormitorio. El funcionamiento de un humidificador de niebla fría agregará humedad al aire y ayudará a aliviar la irritación y suprimir la tos. De hecho, si usted o su hijo tienen problemas para dormir debido a una tos seca durante la noche durante los meses de invierno, abrir una ventana o salir a respirar aire frío puede ayudar a suprimirla.

por el contrario, si su tos tiene flema y proviene de los pulmones, el vapor es el camino a seguir., Simplemente abra una ducha caliente, cierre la puerta y siéntese dentro del baño mientras respira el vapor cálido y relajante.

Manténgase por delante

una de las peores partes de tener una tos con cosquillas es que parece que nunca desaparece. De hecho, nos inspiramos para escribir este post después de dos semanas sólidas de luchar contra las cosquillas por la noche.

nuestro mejor consejo es estar al tanto de ello! No espere hasta que el cosquilleo de los ataques a tratar – obtener una ventaja y evitar las cosquillas incluso antes de comenzar.,

puede hacer esto manteniendo su garganta húmeda y manteniendo la inflamación bajo control. Manténgase hidratado bebiendo mucha agua y líquidos calientes calmantes durante todo el día y mantenga un alijo de caramelos duros para mantener la garganta húmeda y la saliva activa (evite las pastillas duras si puede, sin embargo, si desea usarlos, no exceda la dosis recomendada).,

el Gran Consejo

si usted es un profesional ocupado que no quiere irritar el resto de la oficina o tener una tos cosquillosa obstaculizar una actuación, presentación o su día a día, Mantenga un suministro de miel y rodajas de limón en la Oficina y beber el brebaje de agua caliente + limón + miel durante todo el día., Estar preparado con estos ingredientes te ayudará a resistir el impulso de beber un millón de tazas de café caliente para mantener la garganta calmada, que solo volverá a atormentarte por la noche cuando no solo estás deshidratado, sino que la cafeína te mantiene despierto para hacer que la tos cosquillosa sea aún más molesta.

Buena suerte con esas cosquillas!

para obtener más información sobre el tratamiento de su tos o cualquier problema de salud ORL, consulte a su experto en ORL local. Para los residentes de Colorado, comuníquese con Colorado Voice Clinic al 303-844-3000.