Gâdilă în gât?

gâdilă în gât care nu va dispărea?înțelegem cât de enervant poate fi acest lucru – mai ales dacă gâdila dvs. se întâmplă de săptămâni întregi. Nu vă simțiți rău, pare să dispară în timpul zilei și apoi ca un ceas, de îndată ce vă culcați să dormiți, gâdilatul se strecoară în spatele gâtului. Nu numai că gâdila te poate ține treaz noaptea, dar tusea constantă poate irita mai mult decât gâtul tău…doar întrebați-vă colegii, membrii familiei sau o mamă nouă care a reușit în cele din urmă să doarmă copilul.,

înainte de a vorbi despre cauzele acestei iritații în partea din spate a gâtului și cum puteți aborda această gâdilă, este mai bine să distingeți mai întâi între o tuse umedă și o tuse uscată., dacă tusea dvs. produce o cantitate excesivă de mucus sau flegm, este considerată o tuse umedă, iar vinovatul este cel mai probabil o infecție care afectează tractul respirator inferior (plămâni, trahee, bronhii). O tuse uscată (una care nu produce flegmă) este cel mai probabil cauzată de o iritare a sistemului respirator superior (nas, gât, sinusuri) și poate fi declanșată de un virus rece sau gripal sau de factori de mediu, cum ar fi un aer uscat, praf sau fum., este important să rețineți că fiecare tip de tuse poate fi diferit de la o persoană la alta și poate indica diferite cauze care stau la baza, deci dacă tusea durează mai mult de o săptămână, consultați un medic. De exemplu, un hacking uscat/tuse neproductiva ar putea indica un semn precoce de infecție ale tractului respirator inferior ca bronsita sau pneumonie sau o tuse uscată prelungită care credeți că ar putea fi cauzate de frig, aer uscat ar putea fi de fapt astm sau mai grave respiratorii problema., unul dintre cele mai bune moduri de a remedia această gâdilă în gât este de a combate reflexul tusei. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să vă mențineți gâtul umed, mai ales dacă cauza gâdilării dvs. este de mediu (praf, aer uscat, fum de țigară sau poluare). Lichidele fierbinți și alimentele care acoperă gâtul ca mierea sunt cel mai bun remediu pentru acest lucru – mai ales noaptea! Vă recomandăm să savurați o ceașcă de apă fierbinte cu o lingură de miere și o felie de lămâie chiar înainte de culcare, dacă găsiți că gâdilatul dvs. este mai rău apare doar noaptea., dacă un virus rece sau gripal vă provoacă gâdilă, un supresor de tuse prescris de medic ar putea fi, de asemenea, o alternativă. Este important să rețineți că supresoarele nu sunt utilizate pentru a trata o tuse umedă și trebuie să întrebați întotdeauna medicul înainte de a lua orice medicament. dacă tusea este cauzată de picurare postnazală, un antihistaminic vă poate ajuta prin uscarea excesului de mucus care se scurge în partea din spate a gâtului., o gâdilă din picurare postnazală poate fi rezultatul mai multor probleme, inclusiv: sinuzită cronică, o infecție sinusală, alergii, sept deviat, răceală sau gripă, GERD, sarcină, obstrucție nazală sau expunere la substanțe chimice iritante în produsele de curățare, poluare sau chiar parfumuri.Dacă locuiți într – un climat uscat – în special în inima iernii-aerul uscat poate fi una dintre principalele cauze ale tusei neproductive., Cel mai bun mod de a vă trata tusea în aceste condiții dure este să faceți tot posibilul pentru a modifica condițiile din interiorul casei dvs. – în special dormitorul. Rularea unui umidificator de ceață rece va adăuga umiditate în aer și va ajuta la ameliorarea iritației și la suprimarea tusei. De fapt, dacă dumneavoastră sau copilul dvs. aveți probleme cu somnul din cauza unei tuse uscate pe timp de noapte în timpul lunilor de iarnă, deschiderea unei ferestre sau ieșirea afară pentru a respira în aer rece poate ajuta la suprimarea acesteia. dimpotrivă, dacă tusea ta are flegmă și provine din plămâni, aburul este calea de urmat., Pur și simplu rulați un duș fierbinte, închideți ușa și stați în interiorul băii în timp ce respirați aburul cald și liniștitor. una dintre cele mai grave părți de a avea o tuse gâdilă este că pare să nu dispară niciodată. De fapt, am fost inspirați să scriem acest post după două săptămâni solide de luptă cu gâdila noaptea. cel mai bun sfat este să stați pe partea de sus a acesteia! Nu așteptați până când atacurile tickle să – l trateze-obține un start cap și alunga tickle înainte de a începe chiar., puteți face acest lucru prin menținerea gâtului umed și menținerea inflamației sub control. Rămâneți hidratat consumând multă apă și calmând lichide calde pe tot parcursul zilei și păstrați o cantitate de bomboane tari pentru a menține gâtul umed și saliva activă (evitați pastilele dure dacă puteți, totuși dacă doriți să le utilizați, nu depășiți doza recomandată).,

MARELE SFAT

Dacă sunteți un profesionist ocupat, care nu vrea să irite restul de birou sau au o tuse nesuferită împiedica o performanță, de prezentare sau de zi cu zi, păstrați o aprovizionare de miere si felii de lamaie la birou si bea apa calda + lamaie + miere amestec pe tot parcursul zilei., Fiind preparate cu aceste ingrediente va ajuta să reziste tentatiei de a bea un milion de cesti de cafea fierbinte pentru a menține gâtul alinat, care va întoarce să te bântuie noaptea, când nu numai că ești deshidratat, dar că cofeina te ține treaz pentru a face asta tuse nesuferită chiar mai enervant.

mult noroc cu acele Gâdilări! pentru mai multe informații despre tratarea tusei sau a oricăror probleme de sănătate ale ORL, consultați Expertul ORL local. Pentru locuitorii din Colorado, contactați clinica Colorado Voice la 303-844-3000.