Lechtat v krku?

lechtat v krku, který nezmizí?

chápeme, jak nepříjemné to může být-zejména pokud vaše lechtání trvá týdny. Necítíte se špatně, zdá se, že během dne zmizí a pak jako hodinky, jakmile si lehnete spát, že lechtání se plazí vzadu v krku. Nejen, že to lechtání vás udrží v noci, ale neustálý kašel může dráždit více než vaše vlastní hrdlo…zeptejte se svých spolupracovníků, rodinných příslušníků nebo nové matky, která konečně dostala to dítě spát.,

Takže to, co způsobuje, že tíživý lechtat, a to, co můžete udělat, aby se zbavit?

než budeme hovořit o příčinách tohoto podráždění v zadní části krku a o tom, jak se s tím můžete vypořádat, je nejlepší nejprve rozlišovat mezi mokrým kašlem a suchým kašlem.,

Pokud váš kašel produkuje nadměrné množství hlenu nebo hlenu, považuje se za mokrý kašel a viníkem je s největší pravděpodobností infekce postihující dolní dýchací cesty (plíce, průdušnice, průdušky). Suchý kašel (ten, který není produkovat hlen) je s největší pravděpodobností způsobeno tím, podráždění horních cest dýchacích (nos, hrdlo, dutiny) a může být spuštěna nachlazení nebo chřipka virus, nebo faktory životního prostředí jako je suchý vzduch, prach nebo kouř.,

je důležité si uvědomit, že každý typ kašle se může lišit od člověka k člověku a může naznačovat různé základní příčiny, takže pokud kašel trvá déle než týden, poraďte se s lékařem. Například, suchý suchý/neproduktivní kašel by mohlo naznačovat brzké známky infekce dolních cest dýchacích, jako je bronchitida nebo zápal plic nebo delší suchý kašel, že si myslíte, že může být způsobeno tím, nachlazení, suchý vzduch může být ve skutečnosti astma nebo více vážné dýchací problém.,

potlačující látky

jedním z nejlepších způsobů, jak napravit lechtání v krku, je bojovat proti reflexu kašle. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je udržet si krk vlhký, zejména pokud je příčinou vašeho lechtání životní prostředí (prach, suchý vzduch, cigaretový kouř nebo znečištění). Horké tekutiny a potraviny, které pokrývají hrdlo jako med, jsou pro to nejlepším lékem-zejména v noci! Doporučujeme popíjet šálek horké vody s lžící medu a plátkem citronu těsně před spaním, pokud zjistíte, že vaše lechtání je horší, dochází pouze v noci.,

Pokud studený nebo chřipkový virus způsobuje vaše lechtání, může být alternativou také přepážka nebo lékař předepsaný lék proti kašli. Je důležité si uvědomit, že potlačující látky se nepoužívají k léčbě mokrého kašle a měli byste se vždy zeptat svého lékaře, než začnete užívat nějaké léky.

antihistaminika

Pokud je váš kašel způsoben postnasálním kapáním, antihistaminikum může pomoci vysycháním přebytečného hlenu kapajícího dolů do zadní části krku.,

lechtání z postnasálního kapání může být výsledkem několika problémů, včetně: chronické sinusitidy, sinusové infekce, alergií, odchýlené přepážky, nachlazení nebo chřipky, GERD, těhotenství, nosní obstrukce nebo vystavení dráždivým chemikáliím v čisticích prostředcích, znečištění nebo dokonce parfémech.1

klimatizace

Pokud žijete v suchém klimatu – zejména v srdci zimní – suchý vzduch může být jedním z hlavních příčin neproduktivní dráždivý kašel., Nejlepší způsob, jak léčit kašel v těchto drsných podmínkách, je udělat vše pro to, abyste změnili podmínky uvnitř vašeho domova – zejména v ložnici. Spuštění chladného zvlhčovače mlhy dodá vzduchu vlhkost a pomůže zmírnit podráždění a potlačit kašel. Ve skutečnosti, pokud vy nebo vaše dítě máte potíže se spánkem v důsledku suchý noční kašel během zimních měsíců, otevření okna nebo jít ven na dech v chladném vzduchu může pomoci potlačit.

naopak, pokud má váš kašel hlen a pochází z plic,je to způsob, jak jít., Jednoduše spusťte horkou sprchu, zavřete dveře a posaďte se do koupelny, zatímco dýcháte teplou, uklidňující páru.

zůstaňte před ním

jednou z nejhorších částí lechtavého kašle je to, že se zdá, že nikdy nezmizí. Ve skutečnosti jsme byli inspirováni k napsání tohoto příspěvku po dvou solidních týdnech boje s lechtáním v noci.

naše nejlepší rada je zůstat na vrcholu! Nečekejte, až se lechtat útoky léčit – získat náskok a odvrátit lechtat před tím, než dokonce začne.,

můžete to udělat tím, že drží vaše hrdlo vlhký a udržet zánět pod kontrolou. Zůstat hydratované tím, že pije hodně vody a uklidňující teplé tekutiny po celý den a mějte zásobu bonbónů na vás, aby to v krku vlhké a sliny aktivní (se zabránilo tvrdé pastilky pokud můžete, nicméně pokud chcete, aby jejich použití, nepřekračujte doporučené dávkování).,

TIP

Pokud jste zaneprázdněný profesionál, který nechce dráždit zbytek office nebo mít dráždivý kašel brání výkon, prezentace, nebo svůj den-to-den, mějte zásobu medu a plátky citronu v kanceláři a pití, horká voda + citron + med směs po celý den., Připravuje se tyto ingredience vám pomůže odolat nutkání pít milionů šálků horké kávy, jak udržet vaše hrdlo uklidňoval, který bude pouze vrátit do vás strašit v noci, když jste nejen dehydrataci, ale to, že kofein je udržet si vzhůru, aby se, že dráždivý kašel ještě více nepříjemné.

hodně štěstí s těmito lechtá!

pro více informací o léčbě kašle nebo jakýchkoli zdravotních problémů ORL se poraďte s místním odborníkem na ORL. Pro obyvatele Colorada kontaktujte hlasovou kliniku Colorado na adrese 303-844-3000.