Kitzeln im Hals?

Kitzeln Sie in Ihrem Hals, der nicht weggeht?

Wir verstehen, wie ärgerlich das sein kann-besonders wenn Ihr Kitzeln seit Wochen andauert. Du fühlst dich nicht krank, es scheint tagsüber wegzugehen und dann wie am Schnürchen, sobald du dich hinlegst, um zu schlafen, kriecht dieses Kitzeln deinen Hals hoch. Das Kitzeln kann dich nicht nur nachts wach halten, sondern der ständige Husten kann mehr reizen als dein eigener Hals…fragen Sie einfach Ihre Mitarbeiter, Familienmitglieder oder eine neue Mutter, die das Baby endlich zum Schlafen gebracht hat.,

Was verursacht dieses lästige Kitzeln und was können Sie tun, um es loszuwerden?

Bevor wir über die Ursachen dieser Reizung im Rachenraum sprechen und wie Sie dieses Kitzeln bekämpfen können, ist es am besten, zuerst zwischen nassem Husten und trockenem Husten zu unterscheiden.,

Wenn Ihr Husten eine übermäßige Menge Schleim oder Schleim produziert, wird er als feuchter Husten angesehen und der Schuldige ist höchstwahrscheinlich eine Infektion der unteren Atemwege (Lunge, Luftröhre, Bronchien). Ein trockener Husten (einer, der keinen Schleim produziert) wird höchstwahrscheinlich durch eine Reizung der oberen Atemwege (Nase, Rachen, Nasennebenhöhlen) verursacht und kann durch ein Erkältungs-oder Grippevirus oder Umweltfaktoren wie trockene Luft, Staub oder Rauch ausgelöst werden.,

Es ist wichtig zu beachten, dass jede Art von Husten von Person zu Person unterschiedlich sein kann und auf verschiedene zugrunde liegende Ursachen hinweisen kann, wenn ein Husten länger als eine Woche anhält, konsultieren Sie einen Arzt. Zum Beispiel kann ein trockener Husten/unproduktiver Husten auf ein frühes Anzeichen einer Infektion der unteren Atemwege wie Bronchitis oder Lungenentzündung oder einen anhaltenden trockenen Husten hinweisen, von dem Sie glauben, dass er durch kalte, trockene Luft verursacht wird Asthma oder ernstere Atemprobleme.,

Suppressants

Eine der besten Möglichkeiten, dieses Kitzeln im Hals zu beheben, ist die Bekämpfung des Hustenreflexes. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, den Hals feucht zu halten, insbesondere wenn die Ursache für Ihr Kitzeln in der Umwelt liegt (Staub, trockene Luft, Zigarettenrauch oder Verschmutzung). Heiße Flüssigkeiten und Lebensmittel, die den Hals wie Honig überziehen, sind das beste Mittel dafür – besonders nachts! Wir empfehlen, eine Tasse heißes Wasser mit einem Esslöffel Honig und einer Zitronenscheibe direkt vor dem Schlafengehen zu nippen, wenn Sie feststellen, dass Ihr Kitzeln nur nachts schlimmer ist.,

Wenn ein Erkältungs-oder Grippevirus Ihr Kitzeln verursacht, kann auch ein rezeptfreies oder vom Arzt verschriebenes Hustenmittel eine Alternative sein. Es ist wichtig zu beachten, dass Suppressiva nicht zur Behandlung eines feuchten Hustens verwendet werden, und Sie sollten immer Ihren Arzt fragen, bevor Sie Medikamente einnehmen.

Antihistaminika

Wenn Ihr Husten durch einen postnasalen Tropf verursacht wird, kann ein Antihistaminikum helfen, indem der überschüssige Schleim, der in Ihren Rachen tropft, austrocknet.,

Ein Kitzeln durch postnasalen Tropf kann das Ergebnis mehrerer Probleme sein, darunter: chronische Sinusitis, eine Sinusinfektion, Allergien, abweichendes Septum, Erkältung oder Grippe, GERD, Schwangerschaft, Verstopfung der Nase oder Exposition gegenüber reizenden Chemikalien in Reinigungsprodukten, Verschmutzung oder sogar Parfums.1

Climate Control

Wenn Sie in einem trockenen Klima leben – besonders im Herzen des Winters – trockene Luft kann eine der Hauptursachen für unproduktiven kitzeligen Husten sein., Der beste Weg, um Ihren Husten unter diesen harten Bedingungen zu behandeln, besteht darin, Ihr Bestes zu tun, um die Bedingungen in Ihrem Zuhause zu ändern – insbesondere das Schlafzimmer. Wenn Sie einen kühlen Nebelbefeuchter betreiben, wird die Luft mit Feuchtigkeit versorgt und Reizungen lindert und der Husten unterdrückt. Wenn Sie oder Ihr Kind aufgrund eines trockenen nächtlichen Hustens in den Wintermonaten Schlafstörungen haben, kann das Öffnen eines Fensters oder das Einatmen kalter Luft dazu beitragen, es zu unterdrücken.

Im Gegenteil, wenn Ihr Husten Schleim hat und aus der Lunge kommt, ist Dämpfen der richtige Weg., Lassen Sie einfach eine heiße Dusche laufen, schließen Sie die Tür und sitzen Sie im Badezimmer, während Sie den warmen, beruhigenden Dampf einatmen.

Bleiben Sie ihm voraus

Einer der schlimmsten Teile mit einem kitzligen Husten ist, dass es scheint, nie weg zu gehen. Tatsächlich waren wir inspiriert, diesen Beitrag zu schreiben, nachdem wir zwei solide Wochen lang nachts gegen das Kitzeln gekämpft hatten.

Unser bester Rat ist, oben drauf zu bleiben! Warten Sie nicht, bis der Kitzel angreift, um ihn zu behandeln – machen Sie einen Vorsprung und wehren Sie das Kitzeln ab, bevor es überhaupt beginnt.,

Sie können dies tun, indem Sie Ihren Hals feucht halten und Entzündungen unter Kontrolle halten. Bleiben Sie hydratisiert, indem Sie den ganzen Tag über viel Wasser und beruhigende warme Flüssigkeiten trinken, und bewahren Sie einen Vorrat an harten Bonbons auf, um den Hals feucht und den Speichel aktiv zu halten (vermeiden Sie raue Pastillen, wenn Sie können, aber wenn Sie sie verwenden möchten, überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung).,

Der GROßE TIPP

Wenn Sie ein vielbeschäftigter Profi sind, der den Rest des Büros nicht irritieren oder einen kitzeligen Husten haben möchte Behindern Sie eine Aufführung, Präsentation oder Ihren Alltag, halten Sie einen Vorrat an Honig-und Zitronenscheiben im Büro und trinken Sie das heiße Wasser + Zitrone + Honig gebräu den ganzen Tag., Wenn Sie mit diesen Zutaten zubereitet werden, können Sie dem Drang widerstehen, eine Million Tassen heißen Kaffee zu trinken, um Ihren Hals zu beruhigen, was Sie nur nachts heimsuchen wird, wenn Sie nicht nur dehydriert sind, sondern dass Koffein Sie wach hält, um diesen kitzligen Husten noch ärgerlicher zu machen.

viel Glück mit denen kitzelt!

Weitere Informationen zur Behandlung Ihres Hustens oder zu HNO-Gesundheitsproblemen erhalten Sie von Ihrem lokalen HNO-Experten. Für Einwohner von Colorado wenden Sie sich an die Colorado Voice Clinic unter 303-844-3000.