Chatouiller dans la gorge?

chatouiller dans votre gorge qui ne disparaîtra pas?

Nous comprenons à quel point cela peut être ennuyeux – surtout si votre chatouillement dure depuis des semaines. Vous ne vous sentez pas malade, il semble disparaître pendant la journée, puis comme sur des roulettes, dès que vous vous couchez pour dormir, ce chatouillement se glisse au fond de votre gorge. Non seulement ce chatouillement peut vous garder éveillé la nuit, mais la toux constante peut irriter plus que votre propre gorge…demandez simplement à vos collègues, aux membres de votre famille ou à une nouvelle maman qui a finalement endormi ce bébé.,

Donc, quelles sont les causes de ce fichus chatouiller et ce que vous pouvez faire pour se débarrasser d’elle?

avant de parler des causes de cette irritation à l’arrière de votre gorge et de la façon dont vous pouvez vous attaquer à ce chatouillement, il est préférable de faire la distinction entre une toux humide et une toux sèche.,

Si votre toux produit un excès de mucus ou de mucosités, elle est considérée comme une toux humide et le coupable est probablement une infection affectant les voies respiratoires inférieures (poumons, trachée, bronches). Une toux sèche (qui ne produit pas de mucosités) est probablement causée par une irritation du système respiratoire supérieur (nez, gorge, sinus) et peut être déclenchée par un virus du rhume ou de la grippe ou des facteurs environnementaux tels qu’un air sec, de la poussière ou de la fumée.,

Il est important de noter que chaque type de toux peut être différent d’une personne à l’autre et peut indiquer les différentes causes sous-jacentes, donc si la toux dure plus d’une semaine, consultez un médecin. Par exemple, une toux sèche/improductive pourrait indiquer un signe précoce d’une infection des voies respiratoires inférieures comme une bronchite ou une pneumonie ou une toux sèche prolongée qui, selon vous, peut être causée par un air froid et sec pourrait en fait être de l’asthme ou un problème respiratoire plus grave.,

suppresseurs

l’une des meilleures façons de remédier à ce chatouillement dans votre gorge est de lutter contre le réflexe de toux. La meilleure façon de le faire est de garder votre gorge humide, surtout si la cause de votre chatouillement est environnementale (poussière, air sec, fumée de cigarette ou pollution). Les liquides chauds et les aliments qui enduisent la gorge comme le miel sont le meilleur remède pour cela-surtout la nuit! Nous vous recommandons de siroter une tasse d’eau chaude avec une cuillère à soupe de miel et une tranche de citron juste avant de vous coucher si vous trouvez que votre chatouillement est pire que la nuit.,

Si un virus du rhume ou de la grippe est à l’origine de votre chatouillement, un antitussif en vente libre ou prescrit par un médecin pourrait également être une alternative. Il est important de noter que les suppresseurs ne sont pas utilisés pour traiter une toux humide et vous devriez toujours demander à votre médecin avant de prendre un médicament.

Antihistaminiques

Si votre toux est causée par l’écoulement purulent, un antihistaminique peut aider par sécher l’excès de mucus dégoulinant dans le dos de votre gorge.,

un chatouillement du goutte à goutte postnasal peut être le résultat de plusieurs problèmes, notamment: sinusite chronique, infection des sinus, allergies, septum dévié, rhume ou grippe, RGO, grossesse, obstruction nasale ou exposition à des produits chimiques irritants dans les produits de nettoyage, pollution ou même parfums.1

contrôle du climat

Si vous vivez dans un climat sec – en particulier au cœur de l’hiver – l’air sec peut être l’une des principales causes de toux chatouilleuse improductive., La meilleure façon de traiter votre toux dans ces conditions difficiles est de faire de votre mieux pour modifier les conditions à l’intérieur de votre maison – en particulier la chambre à coucher. L’utilisation d’un humidificateur à brume fraîche ajoutera de l’humidité à l’air et aidera à soulager l’irritation et à supprimer la toux. En fait, si vous ou votre enfant avez du mal à dormir en raison d’une toux sèche nocturne pendant les mois d’hiver, ouvrir une fenêtre ou sortir pour respirer de l’air froid peut aider à le supprimer.

au contraire, si votre toux a flegme et vient des poumons, la cuisson à la vapeur est le chemin à parcourir., Il suffit de prendre une douche chaude, de fermer la porte et de s’asseoir dans la salle de bain tout en respirant la vapeur chaude et apaisante.

Restez en avance

l’une des pires parties d’avoir une toux chatouilleuse est qu’elle semble ne jamais disparaître. En fait, nous avons été inspirés d’écrire ce post après deux semaines solides de lutte contre le chatouillement la nuit.

Notre meilleur conseil est de rester sur le dessus de celui-ci! N’attendez pas que les attaques de chatouillement pour le traiter-prenez une longueur d’avance et éloignez le chatouillement avant même qu’il ne commence.,

Vous pouvez le faire en gardant votre gorge humide et de maintien de l’inflammation sous contrôle. Restez hydraté en buvant beaucoup d’eau et de liquides chauds apaisants tout au long de la journée et gardez une réserve de bonbons durs sur vous pour garder la gorge humide et la salive active (évitez les pastilles dures si vous le pouvez, mais si vous voulez les utiliser, Ne dépassez pas la dose recommandée).,

la grosse astuce

si vous êtes un professionnel occupé qui ne veut pas irriter le reste du bureau ou avoir une toux chatouilleuse entraver une performance, une présentation ou votre jour-à-jour, garder une réserve de miel et les tranches de citron dans le bureau et boire l’eau chaude + citron + concoction de miel tout au long de la journée., Être préparé avec ces ingrédients vous aidera à résister à l’envie de boire un million de tasses de café chaud pour garder votre gorge apaisée, qui ne reviendra que vous hanter la nuit lorsque vous êtes non seulement déshydraté, mais que la caféine vous tient éveillé pour rendre cette toux chatouilleuse encore plus ennuyeuse.

bonne chance avec ces Chatouilles!

pour plus d’informations sur le traitement de votre toux ou de tout problème de santé ORL, consultez votre expert ORL local. Pour les résidents du Colorado, contactez la clinique vocale du Colorado au 303-844-3000.