ansiedad por separación

consejos para la ansiedad por separación

El Dr. Angharad Rudkin, un psicólogo clínico, tiene estos consejos para ayudarlo.

practique separaciones cortas de su bebé para comenzar con

puede comenzar dejándolos al cuidado de otra persona durante unos minutos mientras visita la tienda local. Deje a su bebé con alguien que conozca bien para que se sienta cómodo y seguro en su ausencia. Trabajar gradualmente hacia separaciones más largas, y luego dejarlas en entornos menos familiares.,

hable sobre lo que harán juntos más tarde

hable con su hijo pequeño sobre lo que va a hacer cuando lo vea de nuevo para que tenga algo que esperar con usted. Por ejemplo, podrías decir: «cuando mamá vuelva a recogerte, iremos juntos a la tienda a buscar comida para cenar.»

deje algo reconfortante con su bebé

puede consolar a su bebé tener algo que identifique con usted, como una bufanda con su aroma o un juguete favorito, cerca. Esto puede tranquilizarlos mientras usted está fuera.,

haga que decir adiós sea un momento positivo

cuando deje a su bebé, por triste o preocupado que pueda sentirse, sonríe y despídase con confianza y felicidad, de lo contrario, captarán su tensión. Al darle a su bebé la experiencia de decir adiós y luego tener reuniones felices, le está enseñando una lección de vida importante.