Articles

Den Perfekte Trinidadian Cornmeal Grød

Hvis du er på udkig efter en sundere version af min cornmeal opskrift, bare gå her

Simpelthen Caribbean

Serverer 2

Den Perfekte Trinidadian Cornmeal Grød

Lækker og mættende komfort grød til en fantastisk morgenmad!, eller en eftermiddagsdrik snack.,>2 laurbærblade

  • 1 kanelstang
  • 1/2 tsk stødt kardemomme
  • 1/2 tsk stødt muskatnød
  • 1/2 teske jorden ingefær
  • 1/4 tsk salt
  • 1/2 kop fine gule cornmeal
  • 1/2 kop kondenseret mælk
  • 1/4 tsk smør eller margarine
  • 1/2 kop sødet kondenseret mælk
  • 1 teske vanille ekstrakt (valgfri)
  • Pynt
  • 1 teske jorden kanel til at drysse på toppen
  • Metode

    1. Hæld 1 kop vand i en gryde over medium-høj varme, tilsæt laurbærblade og kanelstang, kog i 10 minutter.,
    2. rør i kardemon, muskatnød, ingefær og salt.
    3. i Mellemtiden
    4. Hæld 1/2 kop af cornmeal i en skål, tilsæt 1 kop vand til cornmeal og rør godt, der er afsat
    5. Når de 10 minutter er gået. reducer varmen til meget lav, og omrør majsmelblandingen, whishisking kontinuerligt i cirka 2-3 minutter for at undgå klumper.
    6. Fortsæt omrøring, indtil blandingen begynder at blive tyk
    7. Tilføje kondenseret mælk og rør
    8. Tilføje smør og rør
    9. Tilføje sødet kondenseret mælk og bliv ved med at røre og blande indtil alt er kombineret sammen.,
    10. lad det simre i cirka 2-3 minutter under omrøring konstant.
    11. smag og tilsæt flere krydderier efter behov
    12. Fjern kanelstænger og laurbærblade og hæld i skåle
    13. drys med malet kanel og server varmt.
    14. god fornøjelse!

    noter

    noter for en anden tekstur, kast i en håndfuld rosiner, tørrede bananer eller tørrede tranebær. Et par pekannødder eller valnødder kan tilføje noget crunch til din grød. Jeg tilføjede jord kanel, tørrede tranebær til min Grød ..Prøv det.,

    Ernæring

    Ernæring Fakta
      Beløb Per visning
    • Kalorier 941
      % Daglig Værdi*

    • Total Fedt: 11 g 16.92%
    • Mættet Fedt: g 0%
    • Kolesterol: 0 mg%
    • Hydroxid: mg 0%
    • Kalium: mg 0%
    • Samlet Kulhydrat: 177 g %
    • Sukker: g
    • Protein: 26 g
    • A-Vitamin: 0%
    • Calcium: mg 0%
    • Natrium: mg 0%
    • * Procent Daglige Værdier er baseret på en 2000 kaloriediæt.,

      Klik Her For Fuld Ernæring, Udvekslinger, og MyPlate Info

    7.8.1.2
    69

    https://www.simplycaribbean.net/the-perfect-trinidadian-cornmeal-porridge/

    Alle Rettigheder Forbeholdes, link Venligst tilbage til os, hvis du prøver en af vores opskrifter.

    Related Posts

    Leave a Reply