Rozpory nízkého svalového tonusu

váš pediatr vám řekl, že vaše dítě má hypotonii, jinak známou jako nízký svalový tonus. Poté jste provedli nějaký výzkum, položili několik dobrých otázek a zjistili, že děti s nízkým svalovým tonusem mohou být také velmi silné. Pro většinu lidí to vypadá jako matoucí rozpor – „jak může moje dítě mít nízký tón, ale ve skutečnosti být silný?“

začněme se základy: svalový tonus je definován množstvím napětí v našich svalech, když jsou v klidu., Nicméně, když jsou svaly v klidu, nejsou jen úplně proměnit kašovité kuličky, protože tam je vždy nějaká úroveň aktivity děje. Stlačte vnitřní stehno tam, kde je nějaký tuk. Je to rozmačkané, že? Nyní stlačte jeden z vašich lýtkových svalů. Je to pevnější, že? Tato pevnost, kterou si všimnete, je pasivní svalová aktivita, kterou nenajdete v tuku-tato pevnost je váš svalový tonus.

je snadné zjistit rozdíly ve svalovém tonusu u dětí, protože děti nejsou obecně příliš silné lidské bytosti. Když vyzvednete některé děti, cítí se robustní a pevné., Tyto děti mají vyšší svalový tonus. Nedělá je to lepší nebo horší než jakékoli jiné dítě. Je to prostě jejich stav bytí. Některé děti se cítí“ floppier“, když jsou drženy, a ty děti spadají na druhý konec spektra a vykazují klasický nižší tón. Opět to není dobrá nebo špatná věc-prostě je. Takže tady je háček: protože tón popisuje pouze sval, když je neaktivní nebo odpočívá, je docela možné, aby dítě s nízkým tónem bylo stále velmi silné, když se vyvíjejí a aktivují svaly.,

vzhledem k odchylkám v normální lidské fyziologii tónu různých úrovní lze považovat za typické a vhodné. Méně často a často spojené s neurologickou diagnózou, jako je mozková obrna, může mít dítě vysoký svalový tonus mimo typický rozsah. Častěji a často nesouvisí s ničím konkrétním, dítě může mít nízký svalový tonus mimo typický rozsah. Je třeba poznamenat, že tyto svaly s menším tónem mají tendenci se dále protahovat, což znamená, že děti s nízkým tónem jsou často pružnější než průměrné dítě., Naše svaly také poskytují určitou úroveň stability a integrity našich kloubů. Když tyto svaly mají menší napětí, klouby jsou méně podporovány klidovými svaly. To znamená, že dítě musí aktivovat ty svaly, dostat stejné množství společnou podporu, že dítě s vyšší svalový tonus dostane tím dělat vůbec nic. Děti s nízkým svalovým tónem musí pracovat tvrději, aby stabilizovaly klouby a pohybovaly se proti gravitaci. To je důvod, proč děti s nízkým svalovým tónem mohou být zpožděny v motorických, krmných a verbálních dovednostech (nezapomeňte, že vaše rty, tváře a jazyky jsou také svalnaté).,

jako pediatrický Fyzioterapeut se mě rodiče často ptají: „bude moje dítě vyrůstat s nízkým tónem?“a moje odpověď je vždy stejná: Ano a ne. Ne, protože tón je něco, co je specifické pro vlastní nervový systém každého člověka, který se prostě nezmění. Ale budu také důvod Ano, To se časem změní na většinu očí, protože nízký tón uznávaný jako dítě bude méně prominentní, protože děti stárnou a jejich síla, koordinace a svalová vytrvalost se zlepší., Takže jako dítě s nízkým tónem se přirozeně stává silnějším a koordinovanějším, jak stárne, nízký tón se stává stále méně bariérou a méně a méně znatelným.

takže, co můžete udělat, abyste pomohli vašemu dítěti s nízkým svalovým tónem? Zatímco jakákoli fyzická aktivita bude přínosem pro vaše dítě, existují určité specifické aktivity, které jsou zvláště skvělé pro děti s nízkým tónem.

Plavání

voda dělá několik úžasných věcí pro děti s nízkým tónem., Jedná se o aktivitu, kterou můžete začít, když je dítě staré jen několik měsíců, a bude přínosem pro dítě s nízkým svalovým tónem během jejich vývoje. Vzhledem k vztlaku vody eliminuje část hmotnosti gravitace. Pokud se dítě snaží pohybovat proti gravitaci, voda je skvělým místem pro trénink. Voda také“ tlačí “ dítě trochu, jak se pohybuje. To podporuje zvýšenou praxi ovládání jejich držení těla. Voda má tendenci relaxovat většinu dětí. To je zvláště důležité, protože je běžné, že děti s nízkým tónem ztuhnou ve snaze podpořit se., Konečně, aby se pohyboval ve vodě, musí pracovat téměř každý sval v těle, což podporuje budování síly. Existuje několik flotačních zařízení, která mohou pomoci dítěti nebo batole s nízkým svalovým tonusem ve vodě. „Aquatic neck ring“ je skvělé zařízení pro děti a lze jej zakoupit online. Dvě běžné značky a různé ceny, které stojí za to se podívat do, jsou Waterway Babies a Vydra. V krčním kroužku je dítě schopno pohodlně plavat celým svým tělem pod hladinou vody a používat svaly paží, nohou a trupu k pohybu., Pro batolata je preferovanou volbou Puddle Jumper. Tato zařízení lze nalézt online a prostřednictvím většiny hlavních obchodních řetězců. Kalužní můstky jsou schváleny pobřežní hlídkou a podporují maximální pohyb a posílení vody. To znamená, že vždy přímo dohlíží na vaše dítě, kdykoli hrají nebo pracují v bazénu kvůli bezpečnosti.

gymnastika

mnoho tělocvičen a místních parkových čtvrtí nabízí kurzy gymnastiky, včetně kurzů rodič-tot, které začínají kolem 18 měsíců. Gymnastika podporuje posilování svalů, budování vytrvalosti, posturální kontrolu, koordinaci a rovnováhu., Pro malé děti do pěti let bude typická třída gymnastiky zahrnovat lezení a hraní v pěnové jámě, která vyžaduje použití téměř každého svalu v těle dítěte. Děti se naučí provádět přední role, což podporuje aktivaci břicha. Chůze na kladině vyžaduje posturální kontrolu, podporu trupu, a zúžení jejich základnu napadnout jejich rovnováhu. Čas strávený na trampolíně usnadní posilování nohou a pomůže při dosahování skákání, pokud ještě tuto dovednost nezvládli., Na barech budou děti povzbuzovány, aby podporovaly svou tělesnou hmotnost prostřednictvím paží, aktivovaly ramenní opasek, prsní svaly a břišní svaly. Houpání na baru také posiluje jejich přilnavost. Gymnastika také podporuje povědomí o těle, aby dítě mohlo více dbát na to, kde je jejich tělo ve vesmíru.

doma

Tam jsou některé hry, které můžete hrát se svým dítětem doma, aby se podporovat celkové zlepšení síly, stability, a tělo povědomí.,

• poselství tohoto příběhu je, že vaše dítě s nízkým svalovým tónem může dosáhnout velké fyzické vytrvalosti, síly a vytrvalosti. Jen to může trvat trochu více času a úsilí. Nízký svalový tonus je pasivní stav bytí, který nemá žádný vliv na to, co vaše dítě svaly může dělat, když se kopat na plné obrátky. Plavání, gymnastika a výše uvedené domácí aktivity jsou jen malým výběrem aktivit, které mohou vašemu dítěti pomoci dosáhnout silného fyzického stavu. Skvělé místo, kde je můžete začít, je účast na naší měsíční oddechové noci na naší Highland clinic.,
• zvířecí procházky: nechte své dítě vyzkoušet chůzi jako krab, medvěd, žába, plameňák, pojmenujte to!
• létat jako superman, zatímco leží na břiše, a zvedněte ruce a nohy ze země. Zkuste také plavat na zemi kopáním nohou a houpáním paží.
• instruujte své dítě, aby si vytvořilo most tím, že leží na zemi s nohama plochými a koleny ohnutými. Nechte je zvednout dno nahoru ze země a řídit auta pod ním, abyste podpořili držení této pozice.,
• naplňte velkou tašku nebo koš na prádlo těžkými předměty a povzbuzujte své dítě, aby ji tlačilo a táhlo kolem domu. Dělat závody se sourozenci přidat další výzvu.
• Hrajte s bublinkami. Nechte své dítě ležet na zádech. Vyfukujte bubliny nad nohama a povzbuzujte je, aby zvedli nohy, aby se bubliny zvedly nohama.
• do trakař chodí. Přizpůsobte se tím, že držíte své dítě u boků, stehen nebo kolen, pokud je držíte u kotníků příliš obtížně.
• Prozkoumejte dětskou jógu.,

A teď, že jste více vědomi „nízký svalový tonus“ rozpor, jste vybaveni lépe pomoci vaše dítě stavět, že někdy-důležité síly, aby růst, učit se, a nakonec být šťastný a sebevědomý, když ven a asi s oběma přáteli a rodinou.

napsal: Cyndi Stedman