Motsetninger av Lav Muskel Tone

Du har blitt fortalt av din barnelege om at barnet har hypotoni, ellers kjent som lav muskeltonus. Du kan deretter gjorde noen undersøkelser, spurte noen gode spørsmål, og fant at barn med lav muskeltonus kan også være veldig sterk. For de fleste mennesker er dette virker som en forvirrende selvmotsigelse – «Hvordan kan mine barn har lav tone, men faktisk være sterk?»

La oss starte med det grunnleggende: muskel tone er definert som den mengden av spenning i musklene når de er i ro., Imidlertid, når musklene er i ro, har de ikke bare helt slå inn mushy blobs, så det er alltid en viss grad av aktivitet som skjer på. Klem din indre lår der det er litt fett. Det er klissete, ikke sant? Nå klem en av leggen. Det føles fastere, riktig? Som fasthet du legger merke til er den passive muskel aktivitet som skjer på at du ikke finner i fett – som fasthet er din muskelstyrke.

Det er lett å oppdage forskjeller i muskel tone hos barn, fordi babyer er generelt ikke veldig sterke menneskelige vesener ennå. Når du plukker opp noen babyer, de føler seg robust og solid., Disse babyer har høyere muskel tone. Det gjør ikke dem bedre eller verre enn andre barnet ut det. Det er rett og slett deres tilstand av å være. Noen babyer føle seg «floppier» når holdt, og de babyer falle til den andre enden av spekteret, som viser klassiske lavere tone. Igjen, det er ikke en god eller dårlig ting – det bare er. Så, her er kroken: siden tone bare beskriver en muskel når den er inaktiv eller hvile, og det er fullt mulig for et barn med lav tone å fortsatt være meget sterkt når de øver seg selv og aktivere muskulaturen.,

på Grunn av avvik i normal menneskelig fysiologi tone av en rekke nivåer kan betraktes som typiske og hensiktsmessig. Mindre vanlig, og ofte forbundet med en nevrologisk diagnose som for eksempel Cerebral Parese, et barn kan ha høy muskel tone utenfor typisk rekkevidde. Mer vanlig, og det er ofte ikke knyttet til noe spesielt, et barn kan ha lave muskel tone utenfor typisk rekkevidde. Det bør bemerkes at disse musklene med mindre tone har en tendens til å strekke seg videre, noe som betyr at barn med lav tone er ofte mer fleksible enn gjennomsnittlig gutt., Våre muskler vil også gi en viss grad av stabilitet og integritet til å leddene våre. Når disse musklene har mindre spenning, leddene er mindre støttes av hvilende muskler. Dette betyr at et barn må aktivere disse musklene for å få den samme mengden av felles støtte for at et barn med høyere muskel tone får ved å gjøre ingenting i det hele tatt. Barn med lav muskel tone må jobbe hardere for å stabilisere sine ledd og bevege seg mot tyngdekraften. Dette er grunnen til at barn med lav muskel tone kan bli forsinket i motor, fôring, og verbale ferdigheter (ikke glem at dine lepper, kinn og tunger er muskuløs, så vel).,

Som en pediatric fysioterapeut, foreldre ofte spør meg, «kan barnet mitt vokser lav tone?»og svaret mitt er alltid det samme: ja og nei. Nei, fordi tone er noe som er spesifikk for hver person sin egen nervesystemet som rett og slett ikke vil endre. Men jeg vil også grunn ja, det vil endre seg over tid for de fleste øyne, fordi den lave tonen anerkjent som et spedbarn vil bli mindre fremtredende som barn og deres styrke, koordinasjon, og muskulær utholdenhet forbedre., Slik som et barn med lav tone naturlig blir sterkere og mer koordinert som de gamle, lave tonen blir mindre og mindre av en barriere, og mindre og mindre merkbare.

Så, hva kan du gjøre for å hjelpe barnet med lave muskel tone? Mens noen form for fysisk aktivitet vil være til fordel for barnet, er det noen spesifikke aktiviteter som er særlig store for barn med lavt tone.

Svømming

Vann gjør noen fantastiske ting for barn med lav tone., Dette er en aktivitet som du kan starte når en baby er bare et par måneder gammel, og det vil gagne et barn med lav muskel tone gjennom hele deres utvikling. På grunn av den oppdrift i vann, det eliminerer noen av vekten av tyngdekraften. Hvis et barn sliter med å bevege seg mot tyngdekraften, vann er et flott sted for å øve. Vann også «presser» et barn litt rundt når det beveger seg. Dette oppmuntrer til økt praksis kontrollere deres holdning. Vann har en tendens til å slappe av mest barn. Dette er spesielt viktig, fordi det er vanlig for barn med lav tone å stive opp i forsøk på å forsørge seg selv., Til slutt, for å flytte rundt i vannet, nesten hver eneste muskel i kroppen må jobbe, og dermed oppmuntre styrke bygningen. Det er et par flottører som kan hjelpe en baby eller smårolling med lave muskel tone i vann. En «vannlevende halsen ringetoner», er en stor enhet for babyer, og det kan kjøpes online. To vanlige merker og varierende priser verdt å se nærmere på er Vannvei Babyer og Otteroo. I en halsen ringen, barnet er i stand til å flyte komfortabelt med hele kroppen under overflaten av vannet, og bruke sine armer, ben og kropp, muskler til å flytte rundt., For småbarn, en Dam Jumper er et foretrukket alternativ. Disse enhetene kan bli funnet på nettet, og via de fleste store kjedebutikker. Puddle Hoppere er kystvakten som er godkjent og de oppfordrer maksimal bevegelighet og styrke vann. Når det er sagt, alltid direkte tilsyn med barnet når de spiller eller arbeider i bassenget for sikkerhets skyld.

Gymnastikk

Mange treningssentre og lokale park distriktene tilbyr gymnastikk klasser, inkludert foreldre-tot kurs, starter rundt 18 måneder gamle. Gymnastikk oppfordrer muskel styrke, utholdenhet bygning, postural kontroll, koordinasjon og balanse., For unge barn under fem år gamle, og en typisk gymnastikk klassen vil omfatte klatring og spille i en skum gropen, som krever bruk av nesten hver eneste muskel i barnets kropp. Barn skal lære å utføre frem ruller, som oppfordrer abdominal aktivering. Å gå på en balanse bjelke krever postural kontroll, støtte av stammen, og innsnevring av deres base av støtte til å utfordre sin balanse. Tid brukt på en trampoline vil legge til rette ben å styrke og hjelpe til med å oppnå hopping hvis de har ennå ikke mestrer denne ferdigheten., På barer, barn vil bli oppfordret til å støtte sin kroppsvekt gjennom sine armer, aktivere skulder belte, pectoral muskler, og magemusklene. Svingende på bar styrker deres grep som godt. Gymnastikk oppfordrer også kroppskontroll, slik at et barn kan bli mer oppmerksom på hvor kroppen er på plass.

Spille hjemme

Det er noen spill som du kan spille med dine barn hjemme for å oppmuntre totalt sett økt styrke, stabilitet og kroppskontroll.,

• take-home message av denne historien er at barn med lav muskeltonus kan oppnå god fysisk utholdenhet, styrke og utholdenhet. Det bare kan ta litt ekstra tid og innsats. Lav muskel tone er en passiv tilstand av væren som ikke har peiling på hva ditt barns muskler kan gjøre når de sparke inn i høygir. Svømming, gymnastikk, og nevnte at-home aktiviteter er bare lite utvalg av aktiviteter som kan hjelpe barnet til å få en sterk fysiske status. Et flott sted å få dem i gang ved å delta på vår månedlige Pusterom Kveld holdt på våre Highland klinikken.,
• Dyr turer: har barnet prøve å gå som en krabbe, bjørn, frosk, flamingo, you name it!
• Fly som supermann mens du ligger på magen og løft armer og ben ut av bakken. Også prøve å svømme på bakken ved å sparke beina og svingende armer.
• Be barnet om å gjøre en bro ved liggende på bakken med føttene flatt og knærne bøyd. Har dem løft deres bunnen opp av bakken, og kjøre biler under for å oppmuntre til å holde denne posisjonen.,
• Fylle en stor pose eller en klesvask-kurv med tunge gjenstander, og oppmuntre barnet til å både trykk og dra det rundt i huset. Gjør løp med søsken for å legge til en ekstra utfordring.
• Spill med bobler. Har barnet lå på ryggen. Blåse bobler over beina og oppmuntre dem til å løfte bena til pop bobler med føttene.
• Gjøre trillebår turer. Tilpasse ved å holde barnet på deres hofter, lår eller knær om å holde dem på sine ankler til for vanskelig.
• Utforsk kiddie yoga.,

Og nå som du er mer bevisste på den «lave muskel tone» selvmotsigelse, er du utstyrt for å bedre hjelpe barnet med å bygge det stadig viktig styrke til å vokse, lære, og til slutt bli glad og trygg når du er ute og farter med både venner og familie.

Skrevet Av: Cyndi Stedman