Modsætninger af lav muskeltonus

din børnelæge har fortalt dig, at dit barn har hypotoni, også kendt som lav muskeltonus. Derefter gjorde du nogle undersøgelser, stillede nogle gode spørgsmål og fandt ud af, at børn med lav muskeltonus også kan være meget stærke. For de fleste mennesker virker dette som en forvirrende modsigelse – “Hvordan kan mit barn have lav tone, men faktisk være stærk?”

lad os starte med det grundlæggende: muskeltonen defineres af mængden af spændinger i vores muskler, når de er i ro., Men når musklerne er i ro, bliver de ikke bare helt til grødede klatter, da der altid er et vist aktivitetsniveau. Klem dit indre lår, hvor der er noget fedt. Det er s ?uishy, ikke? Klem nu en af dine kalvemuskler. Det føles fastere, korrekt? Den fasthed, du bemærker, er den passive muskelaktivitet, der foregår, som du ikke finder i fedt – at fasthed er din muskeltonus.

det er nemt at opdage forskelle i muskeltonen hos babyer, fordi babyer generelt ikke er meget stærke mennesker endnu. Når du henter nogle babyer, føler de sig robuste og solide., Disse babyer har højere muskeltonus. Det gør dem ikke bedre eller værre end nogen anden baby derude. Det er simpelthen deres tilstand af væren. Nogle babyer føler sig” floppier”, når de holdes, og disse babyer falder til den anden ende af spektret og viser klassisk lavere tone. Igen, det er ikke en god eller dårlig ting – det er bare. Så her er krogen: da tone kun beskriver en muskel, når den er inaktiv eller hviler, er det meget muligt for et barn med lav tone at stadig være meget stærk, når de udøver sig og aktiverer deres muskler.,

På grund af afvigelser i normal human fysiologi tone af en række niveauer kan betragtes som typisk og passende. Mindre almindeligt og ofte forbundet med en neurologisk diagnose, såsom Cerebral parese, kan et barn have høj muskeltonus uden for det typiske interval. Mere almindeligt og ofte ikke forbundet med noget særligt, kan et barn have lav muskeltonus uden for det typiske område. Det skal bemærkes, at disse muskler med mindre tone har tendens til at strække sig længere, hvilket betyder, at børn med lav tone ofte er mere fleksible end det gennemsnitlige barn., Vores muskler giver også en vis grad af stabilitet og integritet til vores LED. Når disse muskler har mindre spænding, understøttes leddene mindre af hvilende muskler. Dette betyder, at et barn skal aktivere disse muskler for at få den samme mængde fælles støtte, som et barn med højere muskeltonus får ved slet ikke at gøre noget. Børn med lav muskeltonus skal arbejde hårdere for at stabilisere deres led og bevæge sig mod tyngdekraften. Dette er grunden til, at børn med lav muskeltonus kan blive forsinket i motoriske, fodrings-og verbale færdigheder (glem ikke, at dine læber, kinder og tunger også er muskuløse).,

som pædiatrisk fysioterapeut spørger forældre mig ofte: “vil mit barn vokse ud af lav tone?”og mit svar er altid det samme: ja og nej. Nej, fordi tone er noget, der er specifikt for hver persons eget nervesystem, der simpelthen ikke vil ændre sig. Men jeg vil også begrunde ja, det vil ændre sig over tid til de fleste øjne, fordi den lave tone, der anerkendes som et spædbarn, bliver mindre fremtrædende, når børnenes alder og deres styrke, koordination og muskulær udholdenhed forbedres., Så når et barn med lav tone naturligt bliver stærkere og mere koordineret, når de bliver ældre, bliver lav tone mindre og mindre af en barriere og mindre og mindre mærkbar.

Så hvad kan du gøre for at hjælpe dit barn med lav muskel tone? Mens enhver form for fysisk aktivitet vil gavne dit barn, er der nogle specifikke aktiviteter, der er specielt gode til børn med lav tone.

svømning

vand gør et par vidunderlige ting for børn med lav tone., Dette er en aktivitet, som du kan starte, når en baby kun er et par måneder gammel, og det vil gavne et barn med lav muskeltonus i hele deres udvikling. På grund af opdrift af vand, det eliminerer nogle af vægten af tyngdekraften. Hvis et barn kæmper for at bevæge sig mod tyngdekraften, er vand et godt sted at øve. Vand “skubber” også et barn lidt rundt, når det bevæger sig. Dette tilskynder til øget praksis med at kontrollere deres kropsholdning. Vand har tendens til at slappe af de fleste børn. Dette er især vigtigt, fordi det er almindeligt, at børn med lav tone stivner op i forsøg på at forsørge sig selv., Endelig, for at bevæge sig rundt i vand, skal næsten alle muskler i kroppen arbejde og dermed tilskynde til styrkeopbygning. Der er et par flotation enheder, der kan hjælpe en baby eller lille barn med lav muskel tone i vandet. En “akvatisk halsring” er en fantastisk enhed til babyer, og den kan købes online. To almindelige mærker og forskellige priser, der er værd at undersøge, er babyer på vandveje og Otteroo. I en halsring er babyen i stand til at flyde komfortabelt med hele kroppen under vandets overflade og bruge deres arme, ben og bagagerumsmuskler til at bevæge sig rundt., For småbørn er en Puddle Jumper en foretrukken mulighed. Disse enheder kan findes online og via de fleste større kædebutikker. Vandpyt jumpere er Coast guard godkendt og de fremmer maksimal bevægelse og styrke vandet. Når det er sagt, skal du altid overvåge dit barn direkte, når de leger eller arbejder i poolen for sikkerheds skyld.

gymnastik

mange fitnesscentre og lokale park distrikter tilbyder gymnastik klasser, herunder forældre-tot kurser, starter omkring 18 måneder gamle. Gymnastik tilskynder muskel styrke, udholdenhed bygning, postural kontrol, koordination og balance., For små børn under fem år vil en typisk gymnastikklasse omfatte klatring og leg i en skumgrube, som kræver brug af næsten alle muskler i et barns krop. Børn lærer at udføre fremadruller, hvilket tilskynder til abdominal aktivering. At gå på en balancestråle kræver postural kontrol, støtte af bagagerummet og indsnævring af deres base af støtte for at udfordre deres balance. Tid brugt på en trampolin vil lette ben styrke og hjælpe med at opnå hoppe, hvis de endnu ikke har mestret denne færdighed., På barer, børn vil blive opfordret til at støtte deres kropsvægt gennem deres arme, aktivering af skulderbælte, brystmuskler, og mavemuskler. S .inging på baren styrker også deres greb. Gymnastik tilskynder også kropsbevidsthed, så et barn kan blive mere opmærksomme på, hvor deres krop er i rummet.

Spille derhjemme

Der er nogle spil, som du kan lege med dit barn derhjemme for at tilskynde til generel forbedret styrke, stabilitet, og kropsbevidsthed.,

• hjemmemeddelelsen i denne historie er, at dit barn med lav muskeltonus kan opnå stor fysisk udholdenhed, styrke og udholdenhed. Det kan bare tage lidt ekstra tid og kræfter. Lav muskeltonus er en passiv tilstand af væren, der ikke har nogen indflydelse på, hvad dit barns muskler kan gøre, når de sparker i højt gear. Svømning, gymnastik og ovennævnte aktiviteter derhjemme er kun et lille udvalg af aktiviteter, der kan hjælpe dit barn med at opnå en stærk fysisk status. Et godt sted at få dem i gang er ved at deltage i vores månedlige pusterum nat afholdt på vores Highland klinik.,
• Animal walksalks: lad dit barn prøve at gå som en krabbe, Bjørn, frø, flamingo, du hedder det!
• Flyv som superman, mens du ligger på din mave, og løft dine arme og ben ud af jorden. Prøv også at svømme på jorden ved at sparke dine ben og svinge dine arme.
• Instruer dit barn om at lave en bro ved at ligge på jorden med fødderne flade og knæene bøjede. Få dem til at løfte bunden op af jorden, og kør biler nedenunder for at tilskynde til at holde denne position.,
• Fyld en stor taske eller en vasketøjskurv med tunge genstande, og opmuntre dit barn til både at skubbe og trække det rundt i huset. Gør løb med søskende for at tilføje en ekstra udfordring.
• spil med bobler. Lad dit barn ligge på ryggen. Blæse bobler over deres ben og opfordre dem til at løfte deres ben til pop boblerne med deres fødder.
• gør trillebør gåture. Tilpas ved at holde dit barn ved deres hofter, lår eller knæ, hvis du holder dem ved deres ankler for for vanskelige.
• Udforsk kiddie yoga.,

Og nu, at du er mere vidende om den “lav muskeltonus” modsigelse, at du er bedre rustet til at hjælpe dit barn med at bygge det stadigt vigtigt styrke til at vokse, lære og i sidste ende være glade og trygge, når de kommer ud og omkring med både venner og familie.

skrevet af: Cyndi Stedman