あなたはあなたの子供が低血圧を持っていることをあなたの小児科医によって言われてきました、そうでなければ低筋緊張として知られています。 その後、いくつかの研究を行い、いくつかの良い質問をし、筋肉の緊張が低い子供も非常に強くなる可能性があることがわかりました。 ほとんどの人にとって、これは混乱する矛盾のように思えます。”
基本から始めましょう：筋肉の緊張は、安静時の筋肉の緊張量によって定義されます。, 但し、筋肉が残りにあるとき、起こっている活動のレベルが常にあるので、どろどろ塊にちょうど完全に回らない。 脂肪があるところであなたの内部の腿を絞って下さい。 それは右、フワフワですか？ ふくらはぎの筋肉を絞る。 それは正しい、しっかり感じますか？ あなたが気づくその硬さは、あなたが脂肪で見つけることができないことを起こっている受動的な筋肉活動です–その硬さはあなたの筋肉の緊張で
赤ちゃんは一般的にまだ非常に強い人間ではないので、赤ちゃんの筋肉の緊張の違いを検出するのは簡単です。 いくつかの赤ちゃんを拾うとき、彼らは頑丈で固体を感じる。, これらの赤ちゃんは筋肉の緊張が高い。 それはそこに他のどの赤ん坊もよりそれらをよくまたは悪くさせない。 それは単に彼らの存在の状態です。 何人かの赤ん坊は握られたとき”floppier”を感じ、それらの赤ん坊は古典的でより低い調子を表示するスペクトルのもう一方の端に落ちる。 繰り返しますが、それは良いことでも悪いことでもありません。 だから、ここにフックがあります：トーンは、それが非アクティブまたは休息しているときにのみ筋肉を記述するので、低いトーンを持つ子供は、彼らが自分自身,
様々なレベルの正常な人間の生理学的調子の変動のために、典型的かつ適切であると考えることができる。 あまり一般的ではなく、脳性麻痺などの神経学的診断に関連することが多いため、子供は典型的な範囲外で高い筋緊張を有することがあります。 より一般的には、特に何かに関連していないことが多いため、子供は典型的な範囲外で筋肉の緊張が低くなることがあります。 より少ない調子のこれらの筋肉が低い調子の子供が頻繁に平均子供より適用範囲が広いことを意味する更に伸びがちであることに注意された, 私達の筋肉はまた私達の接合箇所に安定性および完全性のあるレベルを提供する。 が筋肉が少ない緊張関節の下支えによる休憩所があります。 これは子供がより高い筋肉調子の子供が全然何もしないことによって得る共同サポートの同じ量を得るためにそれらの筋肉を活動化させなければ 低い筋肉調子の子供は彼らの接合箇所を安定させ、重力に対して動くためにより懸命に働かなければ これが、筋肉の緊張が低い子供が運動、摂食、言葉のスキルが遅れる可能性がある理由です（唇、頬、舌も筋肉質であることを忘れないでください）。,
小児理学療法士として、両親はしばしば私に”私の子供は低音を超えて成長するのだろうか？”そして、私の答えは常に同じです：はいといいえ。 いいえ、トーンはそれぞれの人自身の神経系に特有のものであり、単に変わらないからです。 しかし、私はまた、幼児として認識される低いトーンは、子供の年齢とその強さ、調整、および筋持久力が向上するにつれて目立たなくなるので、ほとんどの目に時間の経過とともに変化するだろうと推論します。, 低い調子の子供が自然により強く、より調整されるように老化すると同時に、低い調子は障壁のより少なくおよびより少なく顕著になります。
だから、あなたは筋肉の緊張が低いあなたの子供を助けるために何ができますか？ あらゆる種類の身体活動があなたの子供に寄与する間、低い調子の子供のために特に大きいある特定の活動がある。
水泳
水は低い音の子供のためにいくつかの素晴らしいことをします。, これは、赤ちゃんがわずか数ヶ月のときに始めることができる活動であり、発達全体にわたって筋肉の緊張が低い子供に利益をもたらします。 水の浮力のために、それは重力の重量の一部を排除する。 子供が重力に逆らって動くのに苦労しているなら、水は練習するのに最適な場所です。 水はまた、それが動くにつれて子供を少し周りに”押します”。 これは姿勢を制御する高められた練習を励ます。 水はほとんどの子供を緩めがちである。 これは、低いトーンの子供たちが自分自身をサポートしようとして硬くなるのが一般的であるため、特に重要です。, 最後に、水中を動き回るためには、体内のほぼすべての筋肉が働かなければならず、強さの建物を奨励します。 水中の筋肉の緊張が低い赤ちゃんや幼児を助けることができるいくつかの浮選装置があります。 “水生首リング”は赤ん坊のための大きい装置であり、オンラインで購入することができる。 二つの一般的なブランドとに見て価値がある様々な価格は、水路の赤ちゃんとOtterooです。 首リングでは、赤ん坊は水の表面の下で彼らの全体のボディと楽に浮かび、約動くのに腕、足およびトランク筋肉を使用できる。, 幼児のために、水たまりのジャンパーは好まれた選択である。 これらの機器はインターネットで確認でき、多くの大手チェーン店になります。 水たまりのジャンパーは承認される沿岸警備隊であり、最高の動きおよび水を増強することを励ま それは安全のためにプールで遊んだり働いたりしているときはいつでも、常に直接あなたの子供を監督してください。
体操
多くのジムや地元の公園地区では、18ヶ月前後から始まる親のtotコースを含む体操クラスを提供しています。 体操は、持久力の建物、姿勢制御、調整およびバランス増強する、筋肉を励ます。, 五歳以下の幼児のために、典型的な体操のクラスは、子供の体のほぼすべての筋肉の使用を必要とするフォームピットで登って遊ぶことが含まれます。 子供たちは、腹部の活性化を促進する前方ロールを実行することを学びます。 バランスビームで歩くことはバランスに挑戦するためにトランクの姿勢制御、サポート、およびサポートの基盤の狭くを要求する。 時間は、トランポリンを足の強化-支援を実現ジャンプしない場合は未だ得。, 棒で、子供は肩のガードル、胸筋および腹部筋肉を活動化させる彼らの腕を通して彼らの体重を支えるように励まされます。 棒で揺れることはまたグリップを増強する。 体操はまた、子供が自分の体が宇宙のどこにあるのかをより意識することができるように、身体の意識を奨励します。
自宅で遊ぶ
全体的な強さ、安定性、体の意識を向上させるために、自宅で子供と遊ぶことができるゲームがいくつかあります。,
- この物語の持ち帰りのメッセージは、筋肉の緊張が低いあなたの子供が大きな体力、強さ、持久力を達成できるということです。 それはちょうど少し余分な時間と労力を取るかもしれません。 低い筋肉の緊張は、彼らが高いギアに蹴るときにあなたの子供の筋肉が何ができるかには関係がないという受動的な状態です。 水泳、体操、および上記の家庭での活動は、あなたの子供が強い身体的状態を達成するのを助けることができる活動のほんの小さな選択です。 彼らを始めるのに最適な場所は、私たちのハイランドクリニックで開催された毎月の休息の夜に出席することです。,
- 動物の散歩：あなたの子供がカニ、クマ、カエル、フラミンゴのように歩いてみてください、あなたはそれに名前を付けます！
あなたの腹の上に横たわっている間にスーパーマンのように飛ぶ、と地面からあなたの腕と脚を持ち上げます。 また、足を蹴ったり、腕を振ったりして地面を泳いでみてください。- あなたの子供に足を平らにして膝を曲げて地面に横たわって橋を作るように指示します。 彼らは地面から彼らの底を持ち上げて、この位置を保持することを奨励するために下に車を運転してください。,
- 大きな袋や洗濯バスケットに重いものを入れて、あなたの子供に家の周りを押して引っ張るように促してください。 余分な挑戦を追加するために兄弟とのレースを行います。
- バブルで遊びましょう。 あなたの子供を彼らの背部に置かせなさい。 ブロー気泡の上に足を上げ足に気泡ます。
- 手押し車の散歩を行います。 あまりにも困難に彼らの足首でそれらを保持する場合は、自分の腰、太もも、または膝であなたの子供を保持することによって適応
- キディヨガを探ります。,
そして今、あなたは”低い筋肉の緊張”の矛盾をより認識していることを、あなたはより良いあなたの子供が成長し、学び、最終的には幸せと自信を持って、友人や家族の両方と一緒にするために、これまでになく重要な強さを構築するのを助けるために装備されています。
書かれた：シンディ*ステッドマン
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