Motsägelser av låg muskelton

Du har fått veta av din barnläkare att ditt barn har hypotoni, annars känd som låg muskelton. Du gjorde sedan lite forskning, ställde några bra frågor och fann att barn med låg muskelton kan också vara mycket starka. För de flesta verkar detta som en förvirrande motsägelse – ” hur kan mitt barn ha låg ton men faktiskt vara stark?”

låt oss börja med grunderna: muskelton definieras av mängden spänning i våra muskler när de är i vila., Men när musklerna är i vila, blir de inte bara helt till mjuka blobbar, eftersom det alltid finns en viss aktivitetsnivå som pågår. Krama din inre lår där det finns lite fett. Det är squishy, eller hur? Krama nu en av dina kalvsmuskler. Det känns fastare, eller hur? Den fasthet du märker är den passiva muskelaktiviteten som pågår som du inte hittar i fett – den fastheten är din muskelton.

det är lätt att upptäcka skillnader i muskelton hos spädbarn, eftersom barn i allmänhet inte är mycket starka människor än. När du hämtar några barn känner de sig robusta och solida., Dessa barn har högre muskelton. Det gör dem inte bättre eller sämre än någon annan bebis där ute. Det är helt enkelt deras tillstånd att vara. Vissa barn känner ”floppier” när de hålls, och de barnen faller till den andra änden av spektrumet och visar klassisk lägre ton. Återigen är det inte en bra eller dålig sak – det är bara. Så här är kroken: eftersom tonen bara beskriver en muskel när den är inaktiv eller vilar, är det ganska möjligt för ett barn med låg ton att fortfarande vara mycket stark när de utövar sig och aktiverar sina muskler.,

på grund av variationer i normal human fysiologi kan ton av olika nivåer anses vara typiska och lämpliga. Mindre vanligt, och ofta förknippat med en neurologisk diagnos som Cerebral pares, kan ett barn ha hög muskelton utanför det typiska intervallet. Mer vanligt, och ofta inte förknippat med någonting i synnerhet, kan ett barn ha låg muskelton utanför det typiska intervallet. Det bör noteras att dessa muskler med mindre ton tenderar att sträcka sig vidare, vilket innebär att barn med låg ton ofta är mer flexibla än det genomsnittliga barnet., Våra muskler ger också en viss nivå av stabilitet och integritet till våra leder. När dessa muskler har mindre spänning, är lederna mindre stödda av vilande muskler. Det innebär att ett barn måste aktivera dessa muskler för att få samma mängd gemensamt stöd som ett barn med högre muskelton får genom att inte göra någonting alls. Barn med låg muskelton måste arbeta hårdare för att stabilisera sina leder och röra sig mot tyngdkraften. Det är därför barn med låg muskelton kan försenas i motor, utfodring och verbala färdigheter (glöm inte att dina läppar, kinder och tungor är muskulösa också).,

som pediatrisk fysioterapeut frågar föräldrar mig ofta, ”kommer mitt barn att växa ut låg ton?”och mitt svar är alltid detsamma: ja och nej. Nej, för tonen är något som är specifikt för varje persons eget nervsystem som helt enkelt inte kommer att förändras. Men jag ska också resonera ja, det kommer att förändras över tiden till de flesta ögon, eftersom den låga tonen som erkänns som ett spädbarn blir mindre framträdande som barn ålder och deras styrka, samordning och muskulär uthållighet förbättras., Så som ett barn med låg ton blir naturligt starkare och mer samordnad när de åldras blir låg ton mindre och mindre av en barriär och mindre och mindre märkbar.

Så, vad kan du göra för att hjälpa ditt barn med låg muskelton? Medan någon form av fysisk aktivitet kommer att gynna ditt barn, finns det några specifika aktiviteter som är särskilt bra för barn med låg ton.

Simning

vatten gör några underbara saker för barn med låg ton., Det här är en aktivitet som du kan börja när en baby bara är några månader gammal, och det kommer att gynna ett barn med låg muskelton under hela utvecklingen. På grund av vattnets flytkraft eliminerar den en del av tyngdkraften. Om ett barn kämpar för att röra sig mot tyngdkraften, är vatten ett bra ställe att träna. Vatten ”skjuter också” ett barn runt lite när det rör sig. Detta uppmuntrar ökad praxis att kontrollera sin hållning. Vatten tenderar att slappna av de flesta barn. Detta är särskilt viktigt, eftersom det är vanligt att barn med låg ton förstärker sig i försök att stödja sig själva., Slutligen, för att flytta runt i vatten, måste nästan varje muskel i kroppen fungera, vilket uppmuntrar till styrketräning. Det finns några flotationsanordningar som kan hjälpa en baby eller ett barn med låg muskelton i vattnet. En ”aquatic neck ring” är en bra enhet för spädbarn, och det kan köpas online. Två vanliga märken och varierande priser värda att titta på är vattenvägar barn och Otteroo. I en nackring kan barnet flyta bekvämt med hela kroppen under ytan av vattnet och använda sina armar, ben och bagagemuskler för att röra sig om., För småbarn är en pöl Jumper ett föredraget alternativ. Dessa enheter kan hittas online och via de flesta stora butikskedjor. Pöl hoppare är kustbevakningen Godkänd och de uppmuntrar maximal rörelse och stärka vattnet. Som sagt, alltid direkt övervaka ditt barn när de spelar eller arbetar i poolen för säkerhets skull.

gymnastik

många gym och lokala parkdistrikt erbjuder gymnastikklasser, inklusive föräldrakurser, som börjar runt 18 månader gamla. Gymnastik uppmuntrar muskelförstärkning, uthållighetsbyggnad, postural kontroll, samordning och balans., För små barn under fem år kommer en typisk gymnastikklass att omfatta klättring och lek i en skumgrop, vilket kräver användning av nästan varje muskel i ett barns kropp. Barn kommer att lära sig att utföra framrullar, vilket uppmuntrar bukaktivering. Att gå på en balansstråle kräver postural kontroll, stöd av stammen och förminskning av deras bas av stöd för att utmana sin balans. Tid som spenderas på en trampolin kommer att underlätta benförstärkning och hjälpa till med att uppnå hoppning om de ännu inte har behärskat denna färdighet., På barer kommer barn att uppmuntras att stödja sin kroppsvikt genom sina armar, aktivera axelbandet, pectoral muskler och bukmuskler. Att svänga på baren stärker också greppet. Gymnastik uppmuntrar också kroppsmedvetenhet så att ett barn kan bli mer uppmärksam på var deras kropp är i rymden.

Spela hemma

det finns några spel som du kan leka med ditt barn hemma för att uppmuntra övergripande förbättrad styrka, stabilitet och kroppsmedvetenhet.,

• take-home-meddelandet i denna berättelse är att ditt barn med låg muskelton kan uppnå stor fysisk uthållighet, styrka och uthållighet. Det kan ta lite extra tid och ansträngning. Låg muskelton är ett passivt tillstånd som inte har någon inverkan på vad ditt barns muskler kan göra när de sparkar in i hög växel. Simning, gymnastik och ovanstående hemmaaktiviteter är bara ett litet urval av aktiviteter som kan hjälpa ditt barn att uppnå en stark fysisk status. Ett bra ställe att få dem igång är genom att delta i vår månatliga Respite natt hölls på vår Highland clinic.,
• djur promenader: har ditt barn prova att gå som en krabba, björn,groda, flamingo, you name it!
• flyga som superman medan du ligger på magen och lyfter armarna och benen från marken. Försök också simma på marken genom att sparka benen och svänga armarna.
• instruera ditt barn att göra en bro genom att ligga på marken med fötterna platta och böjda knän. Låt dem lyfta botten upp från marken och köra bilar under för att uppmuntra till att hålla denna position.,
• Fyll en stor väska eller en tvättkorg med tunga föremål och uppmuntra ditt barn att både trycka och dra det runt huset. Gör tävlingar med syskon för att lägga till en extra utmaning.
• spela med bubblor. Låt ditt barn ligga på ryggen. Blås bubblor ovanför benen och uppmuntra dem att lyfta benen för att smälla bubblorna med fötterna.
• gör skottkärra promenader. Anpassa genom att hålla ditt barn på sina höfter, lår eller knän om du håller dem vid anklarna för svårt.
• Utforska kiddie yoga.,

och nu när du är mer medveten om motsägelsen” låg muskelton ” är du utrustad för att bättre hjälpa ditt barn att bygga den ständigt viktiga styrkan att växa, lära sig och i slutändan vara glad och säker när du är ute och om med både vänner och familj.

skrivet av: Cyndi Stedman