Contradictions du tonus musculaire faible

votre pédiatre vous a dit que votre enfant souffrait d’hypotonie, autrement appelée tonus musculaire faible. Vous avez ensuite fait des recherches, posé de bonnes questions et constaté que les enfants ayant un faible tonus musculaire peuvent également être très forts. Pour la plupart des gens, cela semble être une contradiction déroutante –  » Comment mon enfant peut-il avoir un ton bas mais être fort? »

commençons par les bases: le tonus musculaire est défini par la quantité de tension dans nos muscles lorsqu’ils sont au repos., Cependant, lorsque les muscles sont au repos, ils ne se transforment pas complètement en taches pâteuses, car il y a toujours un certain niveau d’activité. Pressez votre cuisse intérieure là où il y a de la graisse. C’est visqueux, non? Maintenant, pressez l’un de vos muscles du mollet. Il se sent plus ferme, correct? Cette fermeté que vous remarquez est l’activité musculaire passive que vous ne trouvez pas dans la graisse – cette fermeté est votre tonus musculaire.

Il est facile de détecter les différences de tonus musculaire chez les bébés, car les bébés ne sont généralement pas encore des êtres humains très forts. Lorsque vous prenez des bébés, ils se sentent robustes et solides., Ces bébés ont un tonus musculaire plus élevé. Cela ne les rend pas Meilleurs ou pires que n’importe quel autre bébé là-bas. C’est tout simplement de leur état d’être. Certains bébés se sentent « floppier » lorsqu’ils sont tenus, et ces bébés tombent à l’autre extrémité du spectre, affichant un ton inférieur classique. Encore une fois, ce n’est pas une bonne ou une mauvaise chose – il est juste. Alors, voici le crochet: puisque le ton ne décrit un muscle que lorsqu’il est inactif ou au repos, il est tout à fait possible qu’un enfant avec un ton bas soit encore très fort lorsqu’il s’exerce et active ses muscles.,

en raison des variances de la physiologie humaine normale, le ton d’une variété de niveaux peut être considéré comme typique et approprié. Moins souvent, et souvent associé à un diagnostic neurologique tel que la paralysie cérébrale, un enfant peut avoir un tonus musculaire élevé en dehors de la plage typique. Plus souvent, et souvent pas associé à quoi que ce soit en particulier, un enfant peut avoir un faible tonus musculaire en dehors de la gamme typique. Il convient de noter que ces muscles avec moins de tonus ont tendance à s’étirer davantage, ce qui signifie que les enfants avec un ton bas sont souvent plus flexibles que l’enfant moyen., Nos muscles fournissent également un certain niveau de stabilité et d’intégrité à nos articulations. Lorsque ces muscles ont moins de tension, les articulations sont moins soutenues par les muscles au repos. Cela signifie qu’un enfant doit activer ces muscles pour obtenir la même quantité de soutien articulaire qu’un enfant avec un tonus musculaire plus élevé obtient en ne faisant rien du tout. Les enfants ayant un faible tonus musculaire doivent travailler plus fort pour stabiliser leurs articulations et se déplacer contre la gravité. C’est pourquoi les enfants ayant un faible tonus musculaire peuvent être retardés dans la motricité, l’alimentation et les compétences verbales (n’oubliez pas que vos lèvres, vos joues et vos langues sont également musclées).,

en tant que physiothérapeute pédiatrique, les parents me demandent souvent: « mon enfant va-t-il dépasser le ton bas?” et ma réponse est toujours la même: oui et non. Non, parce que le ton est quelque chose qui est spécifique au système nerveux de chaque personne qui ne changera tout simplement pas. Mais je vais aussi raisonner Oui, cela changera avec le temps pour la plupart des yeux, car le ton bas reconnu comme un nourrisson deviendra moins important à mesure que les enfants vieillissent et que leur force, leur coordination et leur endurance musculaire s’améliorent., Ainsi, comme un enfant avec un ton bas devient naturellement plus fort et plus coordonné à mesure qu’ils vieillissent, le ton bas devient de moins en moins une barrière et de moins en moins perceptible.

Alors, que pouvez-vous faire pour aider votre enfant avec un faible tonus musculaire? Bien que toute activité physique soit bénéfique pour votre enfant, certaines activités spécifiques sont particulièrement intéressantes pour les enfants à faible tonus.

nager

L’eau fait quelques choses merveilleuses pour les enfants avec un ton bas., C’est une activité que vous pouvez commencer quand un bébé n’a que quelques mois, et cela profitera à un enfant avec un faible tonus musculaire tout au long de son développement. En raison de la flottabilité de l’eau, il élimine le poids de la gravité. Si un enfant a du mal à se déplacer contre la gravité, l’eau est un endroit idéal pour pratiquer. L’eau « pousse » également un enfant un peu pendant qu’il bouge. Cela encourage une pratique accrue de contrôle de leur posture. L’eau a tendance à détendre la plupart des enfants. Ceci est particulièrement important, car il est courant pour les enfants ayant un ton bas de se raidir pour tenter de subvenir à leurs besoins., Enfin, pour se déplacer dans l’eau, presque tous les muscles du corps doivent travailler, encourageant ainsi le renforcement de la force. Il existe quelques dispositifs de flottaison qui peuvent aider un bébé ou un enfant en bas âge avec un faible tonus musculaire dans l’eau. Un « anneau de cou aquatique » est un excellent appareil pour les bébés, et il peut être acheté en ligne. Deux marques communes et des Prix variables qui valent la peine d’être examinés sont Waterway Babies et Otteroo. Dans un anneau de cou, le bébé est capable de flotter confortablement avec tout son corps sous la surface de l’eau et d’utiliser ses bras, ses jambes et ses muscles du tronc pour se déplacer., Pour les tout-petits, un sauteur de flaque d’eau est une option préférée. Ces appareils peuvent être trouvés en ligne et via la plupart des grandes chaînes de magasins. Les sauteurs de flaque d’eau sont approuvés par la Garde côtière et ils encouragent le mouvement maximal et le renforcement de l’eau. Cela dit, surveillez toujours directement votre enfant chaque fois qu’il joue ou travaille dans la piscine pour des raisons de sécurité.

gymnastique

de nombreux gymnases et districts de parcs locaux offrent des cours de gymnastique, y compris des cours pour les parents, à partir d’environ 18 mois. La gymnastique encourage le renforcement musculaire, le renforcement de l’endurance, le contrôle postural, la coordination et l’équilibre., Pour les jeunes enfants de moins de cinq ans, un cours de gymnastique typique comprendra l’escalade et le jeu dans une fosse en mousse, ce qui nécessite l’utilisation de presque tous les muscles du corps d’un enfant. Les enfants apprendront à effectuer des rouleaux vers l’avant, ce qui encourage l’activation abdominale. Marcher sur une poutre d’équilibre nécessite un contrôle postural, un soutien du tronc et un rétrécissement de leur base de soutien pour défier leur équilibre. Le temps passé sur un trampoline facilitera le renforcement des jambes et aidera à réussir le saut s’ils n’ont pas encore maîtrisé cette compétence., Sur les barres, les enfants seront encouragés à soutenir leur poids corporel à travers leurs bras, en activant la ceinture scapulaire, les muscles pectoraux et les muscles abdominaux. Se balancer sur la barre renforce également leur adhérence. La gymnastique encourage également la conscience du corps afin qu’un enfant puisse devenir plus conscient de l’endroit où son corps se trouve dans l’espace.

jouer à la maison

Il existe des jeux auxquels vous pouvez jouer avec votre enfant à la maison pour encourager une amélioration globale de la force, de la stabilité et de la conscience corporelle.,

• le message à retenir de cette histoire est que votre enfant avec un faible tonus musculaire peut atteindre une grande endurance physique, force et endurance. Il pourrait prendre un peu plus de temps et d’efforts. Un faible tonus musculaire est un état passif qui n’a aucune incidence sur ce que les muscles de votre enfant peuvent faire lorsqu’ils passent à la vitesse supérieure. La natation, la gymnastique et les activités à domicile énumérées ci-dessus ne sont qu’une petite sélection d’activités qui peuvent aider votre enfant à atteindre un statut physique solide. Un bon endroit pour les aider à démarrer est d’assister à notre nuit de répit mensuelle tenue à notre clinique Highland.,
• promenades D’Animaux: demandez à votre enfant d’essayer de marcher comme un crabe, un ours, une grenouille, un flamant rose, vous l’appelez!
• volez comme superman allongé sur le ventre, et soulevez vos bras et vos jambes du sol. Essayez également de nager sur le sol en donnant des coups de pied dans vos jambes et en balançant vos bras.
• demandez à votre enfant de faire un pont en se couchant sur le sol, les pieds à plat et les genoux pliés. Demandez-leur de soulever le bas du sol et de conduire des voitures en dessous pour encourager le maintien de cette position.,
• remplissez un grand sac ou un panier à linge avec des objets lourds et encouragez votre enfant à le pousser et à le tirer autour de la maison. Faites des courses avec des frères et sœurs pour ajouter un défi supplémentaire.
• Jouer avec des bulles. Ont votre enfant se coucha sur le dos. Soufflez des bulles au-dessus de leurs jambes et encouragez-les à lever leurs jambes pour faire éclater les bulles avec leurs pieds.
• Faire la brouette promenades. Adaptez – vous en tenant votre enfant aux hanches, aux cuisses ou aux genoux si vous le tenez trop difficilement aux chevilles.
• Explorez le yoga pour enfants.,

et maintenant que vous êtes plus conscient de la contradiction « faible tonus musculaire”, vous êtes équipé pour mieux aider votre enfant à construire cette force toujours importante pour grandir, apprendre et, finalement, être heureux et confiant lorsque vous sortez avec vos amis et votre famille.

Écrit Par: Cyndi Stedman