fyzické vlastnosti:
Kapha jednotlivci mají velký rám těla a podsadité tělo. Mají hladkou, mastnou a lesklou pokožku. Snadno se potí. Kapha lidé mají silné, dlouhé, zvlněné, lesklé, hnědé vlasy. Jejich oči jsou hnědé, velké a oválné s jasnou bílou sklérou. Mají vlhký, měkký, hluboký a klidný hlas. Mluví méně a pomalu. Kapha lidé jsou studené na dotek. Mají rádi teplo, ale mohou tolerovat chlad.,
fyzické tendence:
Kaphy mají stabilní chuť k jídlu, ale mohou snadno přeskočit jídla. Mají měkký trávicí trakt s pravidelnými střevami. Kapha lidé rádi spí, mají potíže se probudit. Obvykle chrápou. Mají konzistentní a pevnou energii. Ale raději šetří energii a zdráhají se začít, pokud nejsou externě nebo vnitřně poháněni. Mají konzistentní sexuální apetit. Obvykle se vyhýbají nadměrné sexuální touze a jsou ve svém sexu velmi spokojeni. Mají vysokou plodnost.,
duševní vlastnosti:
Kapha lidé milují, pečují, soucitný, klidný, stabilní a s klidnými myšlenkami a nápady. Potřebují čas se učit, ale jakmile se dozvěděl, že mají solidní paměť.
emoční tendence:
Kapha lidé mohou být ovlivněni tichem, oblačným podnebím atd. a když jsou narušeny, mohou být staženy a tiché. Jakmile se rozzlobí, bude trvat čas zapomenout a odpustit.
vztahy:
Kapha lidé jsou trpěliví, loajální a spolehliví. Je pro ně snadné udržovat vztahy. Když jsou nevyvážené, mohou být majetné a líné.,
Profesí dobré pro kapha:
Jako Kaphas jsou milující a soucitný, a mají vysokou výdrž a toleranci; kapha lidé mohou vyniknout v lidské servisní práce, sport, zpěv a profesí, které potřebují fyzickou výdrž. S řádnou péčí mohou řídit pracovní dlouhé hodiny, noční směny a venku, když je slunečno. Dávejte pozor, abyste se vyhnuli ucpání v místnosti; lidé kapha to mohou snadno udělat, což je může vyvažovat.
Onemocnění náchylný k:
onemocnění Dýchacích cest, dutin, civilizačních chorob, jako je obezita, cukrovka, deprese, záchvatovité přejídání, atd.,
jak pečovat o kapha tělo?
1. Buďte aktivní. Pravidelně cvičte, což je velmi důležité pro udržení rovnováhy.
2. Jezte teplé, hořké a/ nebo štiplavé potraviny s nízkým obsahem tuku. Přidejte koření do jídla. Vyvarujte se mastných a sladkých potravin. Používejte mléčné výrobky a olej pouze na minimum.
3. Žvýkání kusu zázvoru půl hodiny před jídlem může pomoci zvýšit trávicí sekreci, pokud jste Kapha.
4. Kapha lidé mohou snadno přeskočit jídlo a kompenzovat, že v příštím jídle, ale to nepřetržitě může vést k obezitě.
5., Probuďte se před východem slunce; pro lidi kapha je to těžké, ale dobré pro vitalitu a optimální sekreci sliznic.
6. Kapha lidé potřebují práškovou masáž nebo křoviny, aby udrželi rovnováhu. Suchá masáž s hedvábnou rukavicí je velmi užitečná.
7. Kapha lidé jsou náchylní k vši, potřebují péči.
8. Kapha oči potřebují intenzivní kolyrrium jednou týdně, aby vyčistily sekrety a otevřené oční kanály.
9. Kaphy mají tendenci být blokovány hlenem. Sezónní čištění a čištění léků může zabránit.
10. Mít hodně mastných a sladkých potravin může vést k kožním onemocněním a nerovnováze., Lidé Kapha mohou snadno mít nadváhu a je pro ně těžké ztratit. Takže vždy dbejte na zdravé stravování, buďte aktivní a udržujte optimální tělesnou hmotnost.
11. Při nevyvážené kapha lidé mohou snadno přejídat, hodně spát a touží po cukru a mastné potraviny, což může opět zvýšit jejich nerovnováhy. Být aktivní a jíst teplé, lehké, hořké a štiplavé potraviny mohou pomoci napravit nerovnováhu.
12. Lenost a tendence být neaktivní mohou ovlivnit zdraví, práci a vztahy Kaphy; praxe se jim vyhýbá. Kapha lidé mohou odolat změnám, takže je třeba vzít vědomé úsilí, aby se změny v životě.,
13. Kapha se zvyšuje v zimě a brzy na jaře, takže během těchto období dodržujte přísné kapha režimy. Čištění a čištění terapie mohou vyvážit kapha a otevřené blokované kanály během těchto ročních období.
(Pokud máte smíšený typ těla, můžete mít také vlastnosti Pitta a Vata, pak potřebujete odbornou pomoc k posouzení typu těla a poradí vám ohledně úprav životního stylu.)
Leave a Reply