Ginisang Munggo nebo Dušené Fazole Mungo se Špenátem je jednoduchý, ale pěkný ochutnávka Filipínský zeleninové jídlo. To se obvykle konzumuje jako hlavní jídlo spolu s teplou bílou rýží. Některé verze používají ryby, zatímco jiné využívají tenké plátky vepřového masa.
udělal jsem monggo guisado (to je to, co lidé někdy používají k označení tohoto pokrmu) se sušenými malými krevetami., Připomíná to „hibi“, což je podobná složka, kterou jsem použil, když jsem byl ještě na Filipínách. Ten však na rozdíl od tohoto nemá hlavu a skořápku. Můžete souce sušené krevety z korejských obchodů s potravinami. Odtamtud mám svoje.
je důležité připravit mung fazole hodinu nebo den před vařením. Měl by být namočen ve vodě, dokud nebude měkčí, aby se doba vaření zkrátila. Obvykle je namočím přes noc, ale 3 hodiny by měly stačit.
existuje několik způsobů, jak vařit ginisang munggo., Byl jsem schopen sdílet hrstku ve svém filipínském potravinovém blogu.
Filipínský způsob stravování munggo je buď mít to jen s rýží, nebo partnera s smažené nebo grilované jídlo, jako smažené ryby nebo grilované vepřové a stále jíst combo s rýží. Díky tomu bude váš zážitek příjemnější.
doporučuji také vyzkoušet Adobong Kangkong. To je další snadno vařit Pinoy zeleninový recept.
vyzkoušejte tento recept ginisang munggo. Užijte si to s nově vařenou teplou bílou rýží.,Beans with Spinach)
Ingredients
- 1 cup mung beans soaked in 2 cups water for 3 hrs.,omato ripe, cubed
- 1/2 cup dried shrimp
- 2 to 3 cups beef broth
- 1 cup spinach fresh
- 2 tablespoons fish sauce
- 2 tablespoons pork rind (chicharon) crushed, optional
- 1/4 teaspoon ground black pepper
- 3 tablespoons cooking oil
Instructions
-
Heat oil in a cooking pot.,
-
Saute onion, garlic, and tomato.
-
Add dried shrimp and mung beans. Stir.
-
Pour beef broth. Let boil. Cover and cook between low to medium heat until mung beans are soft.
-
Season with fish sauce and ground black pepper.
-
Add spinach. Stir.Cook for 1 minute.,
-
Transfer to a serving bowl. Top with crushed chicharon.
-
Serve with rice.
Leave a Reply