Calah Alexander-veröffentlicht am 07/03/19
Der wichtigste Teil wird auch am häufigsten übersehen und hat überhaupt nichts mit Schwimmen zu tun.
ab diesem moment habe ich vier Feste Schwimmer und ein Kleinkind. Das Kleinkind ist kein fester Schwimmer — in der Tat hat er etwas Angst vor dem Wasser, was nach seinem waghalsigen älteren Bruder ein Segen ist., Aber wir haben einen Pool und wir verbringen den größten Teil des Sommers darin, also muss er im Sommer schwimmen lernen.
Ich wünschte, ich könnte behaupten, meinen anderen vier erfolgreich das Schwimmen beigebracht zu haben, aber das wäre eine flache Lüge. Meine älteste fing an zu schwimmen, als sie ins Wasser ging, und meine Mutter unterrichtete die anderen drei (mit großer Geduld und viel Lachen, könnte ich hinzufügen). Ich habe letzten Sommer einige Tipps von ihr bekommen und plane, sie dieses Jahr mit meinem Kleinkind umzusetzen. Falls Sie im selben Boot sind, hier sind fünf einfache Schritte, um Ihrem Kleinkind das Schwimmen beizubringen (freudig!,):
1spiel zuerst
Wenn die erste Einführung Ihres Kleinkindes in das Schwimmen von Mama oder Papa kommt, die sie abrupt unter Wasser tauchen, wird sie wahrscheinlich nicht super begeistert vom Schwimmen sein. Ich habe diesen Fehler mit meiner zweiten Tochter gemacht, und es hat Jahre gedauert, bis sie erfolgreich geschwommen ist. Wenn Sie Ihrem Kind also beibringen möchten, Schwimmen zu beherrschen, müssen Sie ihm zuerst beibringen, das Wasser zu lieben.
Wenn du sie das erste Mal in den Pool nimmst, lass sie spielen., Setzen Sie sich mit ihnen auf die Stufen und lassen Sie sie spritzen, lassen Sie sie an der Wand hängen … tun Sie alles, um ihre erste Einführung in das Wasser zu einem lustigen, angenehmen Erlebnis zu machen, ohne ihnen ein falsches Gefühl der Sicherheit zu geben.
2 Unterrichten Sie sie, um den Fischen zuzuhören
Einer der unangenehmsten Aspekte des Schwimmens für Kinder ist das Gefühl, ihre Ohren unter Wasser zu haben. Setzen Sie sich also bei diesem ersten Ausflug mit Ihrem Kleinkind auf die Stufen und zeigen Sie ihnen, wie Sie „auf die Fische hören“ können, indem Sie ein Ohr und dann das andere eintauchen., Machen Sie ein Spiel daraus-fragen Sie sie, welche Art von Fischgeräuschen sie gehört haben, und machen Sie zusammen dumme Fischgeräusche. Sobald sie sich wohl fühlen, wenn sie ihre Ohren unter Wasser haben, wird der gesamte Prozess, vollständig unter Wasser zu gehen, viel weniger traumatisch sein (für Sie beide).
3 lEhren Sie sie, Ihnen zuerst zu vertrauen
Sobald Sie für die erste eigentliche Schwimmstunde bereit sind, machen Sie sehr deutlich, dass Sie nichts tun werden, ohne es ihnen zuerst zu sagen. Also, bevor du sie überhaupt von der Stufe hebt, sag: „Ich werde dich jetzt abholen und dich ins Wasser bringen, aber ich werde dich nicht gehen lassen.,“Wiederholen Sie ihnen immer wieder, dass Sie sie haben, dass sie sicher sind, dass sie Ihnen vertrauen können, wenn Sie sich langsam in tieferes Wasser bewegen. Wenn sie dir nicht vertrauen, wird ihre Angst sie daran hindern, sich wohl zu fühlen, um Schwimmen zu lernen.
4 Gewöhnen Sie sich daran, sich nach vorne zu lehnen, nicht nach hinten
Wenn Sie Ihrem Kind nicht beibringen, auf dem Rücken zu schweben (eine Technik, mit der ich noch nie erfolgreich war), möchten Sie es gewöhnen Sie sich an das Gefühl, sich mit den Füßen hinter ihnen zum Vortrieb im Wasser nach vorne zu lehnen., Obwohl ich die Bequemlichkeit und Sicherheit von Pfützenspringern liebe, zwingen sie Kleinkinder, aufrecht im Wasser zu bleiben, anstatt sich nach vorne zu lehnen. Verwenden Sie also anstelle von Pfützenspringern altmodische Armschwimmer. Halten Sie sie die ganze Zeit fest im Griff, sagen Sie ihnen, dass Sie sie ein wenig nach vorne lehnen werden, ohne ihr Gesicht nass zu machen, und tun Sie es dann sanft. Sobald sie sich in dieser Position wohl fühlen, zeigen Sie ihnen, wie Sie das Wasser schöpfen, um sich vorwärts zu bewegen, bevor Sie ihre Hinterbeine treten.,
5Blow in ihren Gesichtern bevor sie unter
Nach einer Woche oder so der oben genannten Schritte zu üben, sagen Sie Ihrem Kind, dass es Zeit ist, zu lernen, unter Wasser zu gehen. Erinnere sie daran, dass du es ihnen sagst, bevor du etwas tust. Dann sag ihnen, dass du bis drei zählen wirst, schlag ihnen ins Gesicht und tauche ihren Kopf unter Wasser. Das Einblasen in ihre Gesichter führt zu einer automatischen Atemreaktion, daher ist es wichtig, dies unmittelbar vor dem Eintauchen zu tun., Wenn Sie sie tatsächlich untertauchen, drehen Sie sie auf dem Weg nach unten um 180 Grad zur Seite, damit das Wasser über die Seite ihres Gesichts strömt, anstatt ihre Nase gerade zu richten.
Selbst bei all den oben genannten Schritten ist es wahrscheinlich, dass Ihr Kleinkind spritzig und tränenreich wird. Das ist in Ordnung — Sie können es für den ersten Tag dort lassen und langsam auf dieser Grundlage aufbauen … vorausgesetzt, Sie haben ihr Vertrauen verdient. Schließlich wissen Kleinkinder, dass Sie ihre einzige Verteidigungslinie sind., Wenn sie Angst haben, dass Sie sie ohne Vorwarnung eintauchen oder gehen lassen, wird ihre Kampf-oder-Flucht-Reaktion beim Anblick des Pools eintreten. Sobald dies geschieht, wird der Schwimmunterricht eine traumatische Zeit sein und ihre Angst wird sie daran hindern, sich wohl genug zu fühlen, um sich zu entspannen, den Atem anzuhalten und schwimmen zu lernen.
Vergessen Sie vor allem nicht, dass Ihr Kleinkind ein kleiner Mensch ist. Wie wir alle haben sie echte Ängste und brauchen echte Sicherheit, um zu wachsen und zu lernen., Wenn Sie ungeduldig werden, denken Sie daran, dass Sie ihnen eine viel größere Lektion erteilen als nur schwimmen — Sie bringen ihnen bei, wie Sie Ihnen vertrauen können, um sie durch harte Dinge zu bringen. Das ist eine Lektion, die sie ins Erwachsenenalter tragen werden, eine, die sich hoffentlich auch zu einem tiefen Vertrauen ihres himmlischen Vaters entwickeln wird.
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