Patricia Bailey – veröffentlicht am 12/03/18
Bringen Sie die Pflanzen, Farben und natürliches Licht. Sie brauchen es mehr als Sie erkennen.
Die meisten Kabinen oder Büros sind eher sparsam und minimalistisch (hallo, Reihen von Leuchtstoffröhren, inoffensiv cremefarbene Wände und grau-beige Teppiche). Aber Studien haben gezeigt, dass drab Dekoration führt zu drab Leistung., Die Menschen brauchen reichlich natürliches Licht, bunte Dekorationen, einigermaßen komfortable Möbel und ein bisschen Privatsphäre.
Ein paar kleine Anpassungen können dem Arbeitsplatz einen Hauch von Schönheit und Anmut verleihen. Vor allem aber können sie Ihrer Stimmung und psychischen Gesundheit helfen und Sie sogar produktiver machen.
Lesen Sie weiter, um vier einfache Korrekturen zu finden, damit sich Ihr Büro mehr wie ein Zuhause anfühlt … obwohl es niemals wirklich Ihr Zuhause sein wird.,
Add-office-Anlagen
Sie nicht haben, um gehen Total wild mit Ihrem englischen Garten Fantasien, aber auch nur für ein paar schön arrangierte Pflanzen die auf Ihrem Schreibtisch – oder wenn Sie eine aktuelle office, eine echte topfpflanze oder Baum – können einen großen Unterschied in Ihrem Glück und Produktivität.
Eine Studie der Universität Exeter ergab, dass das Einbringen von Pflanzen in das Büro die Produktivität steigern kann. Anscheinend waren die Arbeiter „15 Prozent produktiver“, als es Pflanzen im Büro gab. (Wer wusste?) Mit nur einer Anlage pro Quadratmeter verbesserte Speicher-und Mitarbeiterleistung bei Basistests.,
Auch unsere Psychologien profitieren. Eine Studie der University of Technology in Sydney aus dem Jahr 2010 ergab spektakuläre Ergebnisse, als Pflanzen in ein Büro eingeführt wurden, mit 37 Prozent weniger berichteten Spannungen und Angstzuständen; ein 58 Prozent Rückgang der Depression oder Niedergeschlagenheit; ein 44 Prozent Rückgang der Wut und Feindseligkeit; und 38 Prozent weniger Müdigkeit.
Pflanzen können auch die Anzahl der Krankheitstage reduzieren, die wir benötigen: Eine Studie der Universität von Norwegen aus den 1990er Jahren ergab, dass die Einführung von Pflanzen in ein Büro die Krankheitssymptome um 25 Prozent reduzierte.
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Bringen Sie Farbtupfer mit
Wir denken vielleicht, dass wir diese sehr zerebralen Wesen sind, die arbeiten können, ohne von unserer Umgebung und von der Schönheit oder Trägheit, die uns umgeben, betroffen zu sein, aber das ist völlig falsch. Wir sind verkörperte Wesen, die Farbe, Schönheit und Licht brauchen, um glücklich zu sein.
Eine Studie der University of Texas ergab, dass graue, beige und weiße Farben insbesondere bei Frauen Depressionen und Traurigkeit hervorriefen; Andere Studien zeigten ebenfalls, dass Farben unser Glücksgefühl und unsere Produktivität steigern.,
Die Farbtheorie ist ein faszinierendes Studiengebiet – ihre Grundvoraussetzung ist, dass Farben entweder aktiv, passiv oder neutral sind, wie sie unsere Stimmung beeinflussen. Rot pumpt die Energie auf; Gelb ist anregend und optimistisch (sollte aber nicht für Hauptfarbschemata verwendet werden – anscheinend kann zu viel Gelb enervierend sein); Blau ist beruhigend und entspannend, obwohl Dunkelblau deprimierend sein kann; Grün ist erholsam für das Auge und kann Stress abbauen., Hellviolett kann auch erholsam sein, während Orange Aufregung und Begeisterung auslöst (deshalb wird es oft in Fitnessstudios oder Trainingsräumen verwendet). Schwarz erinnert an Raffinesse und Silber ist mit einem Gefühl technologischer Innovation verbunden.
Sie werden wahrscheinlich nicht bald Ihre Bürowände streichen, aber vielleicht möchten Sie in einigen dieser Farben dekorative Akzente setzen, um einen tristen Raum zu beleben. Wählen Sie Farben, die Ihr Herz zum Singen bringen – auch wenn sie nur in kleinen Dosen wie Bilderrahmen oder einem Mauspad vorliegen.,
Bis Ihre organisatorischen Spiel
Es ist immer lustig zu durchsuchen websites wie die Container Store oder phantasieren über das werden einer dieser ultra-organisiert von Menschen, die tatsächlich wissen, wo Sie alle die Sicherheitsnadeln in Ihrem Leben gespeichert sind entfernt. Aber selbst wenn Sie eine natürlich chaotische Person sind, denken Sie darüber nach, Ihren Arbeitsbereich organisierter zu gestalten.
Sie könnten denken, dass Unordnung nur ein Teil davon ist, wie Sie rollen, aber es hält Sie wahrscheinlich auf eine Weise zurück, die Sie nicht einmal bemerken., Psychologische Studien haben herausgefunden, dass Unordnung eine Quelle von Stress und Angst ist und zu einem allgemeinen Gefühl beitragen kann, überwältigt zu sein, zurückzufallen und die Kontrolle zu verlieren.
Unordnung ist auch mit ungesunder Ernährung, geringerer psychischer Gesundheit und weniger effizientem Denken verbunden. Also … ja, es ist wichtig.
Büroorganisation zu erobern muss nicht so sein, als würde man den Heiligen Gral finden. Packen Sie einfach eine kleine Sache auf einmal an., Holen Sie sich zuerst einen Aktenordner für die Papiere, die Sie normalerweise stapeln … dann eine kleine Tasse, um Ihre Stifte und Bleistifte zu halten … dann ein Notizbuch, um all die Dinge aufzuschreiben, die Sie tun müssen. Und so weiter. Ein Schritt nach dem anderen!
Gehören Berührungen der Familie und den glauben
die Personalisierung Ihrer Büroflächen kann auch bedeuten, bringen Sie ein paar Bilder von Ihre lieben und vielleicht ein symbol Ihres religiösen Glaubens.,
Kimberly Elsbach, Professorin für Organisationsverhalten an der UC Davis Graduate School of Management, sagte, wenn Menschen einen Büroraum mit Bildern und Erinnerungsstücken personalisieren dürfen, arbeiten sie besser als Teams zusammen. Grundsätzlich wollen wir uns nicht wie unpersönliche, atomisierte Drohnen fühlen … wir wissen, dass wir nicht nur Arbeiter sind, sondern Mütter, Schwestern, Freunde und Töchter. Unser wirkliches Leben wird nicht dadurch definiert, wie produktiv wir sind oder wie sehr wir dem Unternehmen unter dem Strich helfen, sondern durch die Beziehungen in unserem Leben., Bilder, sogar nur ein paar gerahmte Fotos oder ein paar Miniaturansichten, die auf den Boden des Computermonitors geklebt sind, erinnern uns daran.
Am Ende ist Bürodekor nicht nur eine oberflächliche, sondern im Grunde eine humanisierende Tätigkeit. Wir dekorieren nicht nur, um einem Raum einen Hauch von Schönheit zu verleihen, sondern um den Raum die Tatsache widerspiegeln zu lassen, dass eine Person – nicht nur eine Arbeiterbiene – diesen Platz einnimmt.
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