Meglepő előnyei díszítik a hivatal a munkahelyen

Hozd a növények, színek, és a természetes fény. Jobban szükséged van rá, mint gondolnád.

a legtöbb fülke vagy iroda meglehetősen tartalékos és minimalista (hello, sor fluoreszkáló fények, inoffensive krémszínű falak, szürke-bézs szőnyeg). De a tanulmányok kimutatták, hogy a drapp dekoráció drapp teljesítményhez vezet., Az embereknek bőséges természetes fényre, színes dekorációra, ésszerűen kényelmes bútorokra és egy kis magánéletre van szükségük.

néhány apró beállítás hozzá egy kis szépség, kegyelem, hogy a munkahelyen. De mindenekelőtt segíthetnek a hangulatodban és a mentális egészségedben, sőt még produktívabbá is tehetnek.

olvassa tovább, hogy négy egyszerű javítást találjon, hogy az irodája inkább otthon legyen … bár soha nem lesz igazán otthona.,

Add irodai növények

nem kell teljesen vad az angol kerti fantáziák, de még csak néhány szépen elrendezett növények az asztalon-vagy ha van egy tényleges iroda, egy igazi cserepes növény vagy fa-lehet, hogy egy nagy különbség a boldogság és a termelékenység.

egy Exeter egyetemi tanulmány megállapította, hogy a növények irodába történő behozatala növelheti a termelékenységet. Nyilvánvaló, hogy a munkavállalók “15 százalékkal produktívabbak” voltak, amikor növények voltak az irodában. (Ki tudta?) Négyzetméterenként mindössze egy üzem javítja a memóriát és a dolgozói teljesítményt az alapteszteken.,

pszichológiáink is előnyösek. A Sydney-i Műszaki Egyetem 2010-es tanulmánya látványos eredményeket talált, amikor a növényeket irodai környezetbe vezették be, 37% – kal kevesebb jelentett feszültséget és szorongást; 58% – kal csökkent a depresszió vagy az elutasítás; 44% – kal csökkent a harag és az ellenségesség; 38% – kal kevesebb fáradtság.

a növények csökkenthetik a szükséges betegnapok mennyiségét is: a norvég egyetem 1990-es tanulmánya megállapította, hogy a növények irodába történő bevezetése 25 százalékkal csökkentette a betegség tüneteit.

az alsó sorban?, Szerezz egy üzemet az irodádba!

Hozza az ér szín

lehet, hogy hiszem, hogy ezek a nagyon agyi lények, akik működhet anélkül, hogy befolyásolja a környezet, a szépség, vagy drabness, ami körülvesz minket, de ez egyáltalán nem igaz. Megtestesült lények vagyunk, akiknek színre, szépségre és fényre van szükségük ahhoz, hogy boldogok legyünk.

a Texasi Egyetem tanulmánya megállapította, hogy a szürke, bézs és fehér irodák depressziót és szomorúságot okoztak, különösen a nőknél; más tanulmányok azt is kimutatták, hogy a színek növelik a boldogság és a termelékenység érzését.,

a színelmélet lenyűgöző tanulmányi terület-alapvető előfeltétele, hogy a színek aktívak, passzívak vagy semlegesek, ahogyan befolyásolják hangulatunkat. Piros szivattyúk fel az energiát; sárga stimuláló és optimista (de nem kell használni a fő színösszeállítás-látszólag túl sok sárga lehet enervating); kék nyugtató és pihentető, bár Sötétkék lehet nyomasztó; zöld nyugodt a szem és enyhíti a stresszt., Világos lila is lehet nyugodt, míg a narancs szikra izgalom, lelkesedés (ezért gyakran használják a tornaterem vagy edzés szobák). A fekete kifinomultságot idéz elő, az ezüst pedig a technológiai innováció érzéséhez kapcsolódik.

valószínűleg nem fog hamarosan festeni az irodai falakat, de érdemes lehet dekoratív ékezeteket hozzáadni néhány ilyen színhez, hogy felélénkítse a drapp helyet. Válasszon olyan színeket, amelyek a szívedet éneklik – még akkor is, ha csak kis adagokban vannak, például képkeretek vagy egérpad.,

fel a szervezeti játék

mindig szórakoztató böngészni olyan webhelyeket, mint például a Konténerbolt, vagy fantáziálni arról, hogy az egyik olyan ultra-szervezett emberré váljon, aki valójában tudja, hol tárolják az életük összes biztonsági csapját. De akkor is, ha egy természetesen rendetlen ember, nem ad néhány gondolat, valamint figyelembe, hogy az ötlet, hogy a munkaterület több szervezett.

azt gondolhatja, hogy a rendetlenség csak egy része annak, ahogyan gördül, de valószínűleg visszatartja Önt olyan módon, amire még csak nem is veszi észre., Pszichológiai vizsgálatok azt találták, hogy a rendetlenség forrása a stressz és a szorongás, és hozzájárulhat az általános értelemben, hogy túlterheltek, lemaradt, és elveszíti az irányítást.

a rendetlenség az egészségtelen étkezéshez, az alacsonyabb mentális egészséghez és a kevésbé hatékony gondolkodáshoz is kapcsolódik. Szóval … igen, számít.

az irodai szervezetnek nem kell olyannak lennie, mint megtalálni a Szent Grált. Egyszerre csak egy aprósággal foglalkozz., Először kap egy fájl mappát a papírokat, hogy általában felhalmozódnak … majd egy kis csésze, hogy tartsa a tollak és ceruzák … majd egy notebook, hogy jot le mindent, amit meg kell csinálni. És így tovább. Egyszerre csak egy lépés!

magában foglalja a család és a hit érintését

az irodaterület személyre szabása azt is jelentheti, hogy néhány képet a szeretteiről, esetleg a vallási hited szimbólumáról.,

Kimberly Elsbach, az UC Davis vezetői posztgraduális iskola szervezeti viselkedésének professzora elmondta, hogy amikor az emberek képekkel és mementókkal személyre szabhatják az irodaterületet, akkor csapatként jobban működnek együtt. Alapvetően nem akarunk személytelen, atomizált drónoknak érezni magunkat, tudjuk, hogy nem csak munkások vagyunk, hanem anyák, nővérek, barátok és lányok is. A valós életünket nem az határozza meg, hogy mennyire produktívak vagyunk, vagy hogy mennyire segítünk a vállalat alsó sorában, hanem az életünk kapcsolatai., A képek, még csak néhány keretes fénykép vagy néhány bélyegkép, amelyek a számítógép-monitor aljára vannak ragasztva, emlékeztetnek erre.

végül az irodai dekoráció nem csak felületes tevékenység, hanem alapvetően humanizáló. Díszítjük nemcsak a szépség érintését a térbe, hanem azt is, hogy a tér tükrözze azt a tényt, hogy egy személy – nem csak egy munkás méh – elfoglalja ezt a helyet.

tovább: van mit vesz, hogy otthon dolgozni?