7 Cele mai bune beneficii ale ceaiului de anason

ceaiul de anason este un ceai aromat și unic, care poate fi savurat pe tot parcursul anului ca o băutură plină de nutrienți, cu o serie de beneficii pentru sănătate.

ce este ceaiul de anason?ceaiul de anason este un ceai din plante preparat cu semințele și frunzele plantei de anason, care poartă denumirea științifică Pimpinella anisum. Anasonul a fost cultivat și utilizat pe scară largă în Orientul Mijlociu și regiunea mediteraneană de mii de ani, atât ca ingredient culinar, cât și ca element în practicile naturale de sănătate., Ca instrument medicinal, anasonul este cel mai frecvent făcut într-un ceai, deși uleiul esențial al acestor semințe este de asemenea căutat.anasonul are o aromă foarte recunoscută, similară cu licorice, tarhon și fenicul, iar în timp ce acest lucru îl face neatrăgător pentru unii oameni, rămâne foarte popular.cele mai importante beneficii pentru sănătate ale ceaiului de anason includ ameliorarea problemelor de digestie, tuse, astm și dureri în gât, stimularea imunității, stimularea apetitului și calmarea afecțiunilor inflamatorii, printre altele.,

Uita-te la Video: 4 Beneficii Uimitoare De Ceai de Anason

Sida în Digestie

Una dintre cele mai vechi utilizări ale ceai de anason este ca un laxativ ușor. Consumul acestui ceai atunci când vă simțiți puțin blocat poate stimula rapid mișcările din colon și poate ameliora simptomele constipației.,acest ceai are o serie de ingrediente active și compuși antiinflamatori care îl fac o băutură liniștitoare și relaxantă, atât mental cât și fizic, cum ar fi pentru afecțiuni precum artrita, guta, durerile de cap și leziunile cronice.cu compuși antivirali și antibacterieni în aceste semințe puternice, o ceașcă din acest ceai face un excelent rapel al sistemului imunitar, pe lângă diferiții antioxidanți găsiți în această băutură.,

Amelioreaza Afectiuni Respiratorii

Funcționează ca un expectorant și agent anti-inflamator, acest ceai poate calma orice iritații la nivelul tractului respirator, usurinta nevoia de a tuse și alina durerile de gât, în timp ce, de asemenea, de neutralizare stau la baza infecție sau agent patogen care cauzează simptome.,deși utilizarea oricărui remediu pe bază de plante în timpul sarcinii sau alăptării trebuie făcută cu atenție, există dovezi bune că ceaiul de anason poate crește producția de lapte și alăptarea, în cazul în care vă luptați să vă mențineți copilul hrănit.

cute ceainic mic și ceașcă de ceai pe o masă., Credit foto:

stimulează pofta de mâncare

există o mulțime de dovezi anecdotice că ceaiul de anason poate ajuta la stimularea apetitului, ajutând persoanele care se recuperează după o intervenție chirurgicală sau o boală, precum și cei care suferă de o tulburare de alimentație.anasonul are anumite proprietăți care imită hormonii și capacitatea de a regla fluctuațiile hormonale din organism, ajutând totul, de la problemele de somn la PMS. Poate chiar stimula menstruația.

cum se face ceai de anason?,a face propriul ceai de anason acasă este destul de simplu și necesită doar semințe uscate de anason. Puteți face, de asemenea, decocții sau infuzii – beri mai slabe – cu frunzele uscate sau semințele proaspete. Aruncați o privire la rețeta de mai jos.

Ușor de a Face Anason stelat Reteta de Ceai

O doză zilnică de acest dulce, aromat ceai este tot ce ai nevoie pentru a înveseli ziua!,ar anason, anason stelat ceai

Electrocasnice: Aragaz

Portii: 2 persoane

Autor: Ishani Bose

Ingrediente

• 1 lingura proaspete semințe de anason
• 1 cana de apa
• 1 linguriță de miere (opțional)

Instrucțiuni

• Pentru a face anason ceai, zdrobi semințele de anason, care au o forma de stea, deși nu au nevoie pentru a fi complet sub formă de pulbere.,
• aduceți o oală cu apă la fiert și turnați peste semințele zdrobite într-o ceașcă.
• lasă amestecul la macerat timp de 10-12 minute, permițând ca mai multe ingrediente active pentru a fi lansat posibil.
• Tulpina de semințe de anason, dacă se dorește, deși acestea ar trebui să rămână la fundul cupei. Adăugați o linguriță de miere sau orice alt îndulcitor pe care îl preferați și amestecați bine. Serviți ceaiul cald și bucurați-vă!,
  

Note

Dacă doriți pentru a spori aroma de ceai, puteți adăuga și alte condimente, cum ar fi semințe de cardamom, scorțișoară, ghimbir rădăcină, solomon sigiliu rădăcină, și cuișoare, care merge extrem de bine cu anason stelat.

efecte secundare ale ceaiului de anason

există unele efecte secundare, de care ar trebui să fiți conștienți, înainte de a adăuga ceai de anason în dieta dumneavoastră., Aceste reacții adverse includ Interacțiuni cu alte medicamente, reacții alergice și complicații potențiale în timpul sarcinii.interacțiuni medicamentoase: studiile au descoperit că ceaiul de anason poate avea interacțiuni negative cu anumite medicamente, în special cele pentru reglarea hormonală. Deoarece anasonul poate imita parțial estrogenul în organism, poate determina ca medicamentele hormonale, cum ar fi controlul nașterii, să fie mai puțin eficiente. Alte cercetări susțin că pot interfera cu anumite medicamente.,