Anýz čaj je chuťově a jedinečný čaj, který si můžete vychutnat celoročně jako živiny-sbalil nápoj s řadou zdravotních výhod.
co je anýzový čaj?
anýzový čaj je bylinný čaj připravený se semeny a listy rostliny anýzu, který nese vědecký název Pimpinella anisum. Anýz byl pěstován a široce používán na Středním východě a ve Středomoří po tisíce let, a to jak jako kulinářská složka, tak jako prvek v přírodních zdravotních praktikách., Jako léčivý nástroj se anýz nejčastěji vyrábí do čaje, i když je také vyhledáván esenciální olej z těchto semen.
anýz má velmi rozpoznatelnou chuť, podobnou lékořici, estragonu a fenyklu, a přestože je pro některé lidi přitažlivý, zůstává široce populární.
Anýz Čaj Výhody
nejdůležitější zdravotní přínosy anýzu čaje patří zmírňuje trávicí obtíže, kašel, astma, bolesti v krku, posílení imunity, stimulace chuti k jídlu a zklidňující zánětlivé stavy, mezi ostatními.,
podívejte se na Video: 4 Úžasné Výhody Anýz Čaj
Aids v Trávení
Jeden z nejstarších využití anýz čaj je jako mírné projímadlo. Pití tohoto čaje, když se cítíte trochu zablokovaný, může rychle stimulovat pohyby v tlustém střevě a zmírnit příznaky zácpy.,
Zmírňuje Zánět
Tento čaj má řadu aktivních složek a protizánětlivé sloučeniny, které je uklidňující a relaxační nápoj, a to jak psychicky, tak fyzicky, jako pro podmínky, jako je artritida, dna, bolesti hlavy a chronické zranění.
Zlepšuje Imunitní Systém
S antivirovou a antibakteriální sloučeniny v těchto silný semen, šálek tohoto čaje je vynikající imunitní systém booster, kromě různých antioxidantů nalezené v tomto nápoji.,
Zmírňuje Respirační Onemocnění
Funguje jako expektorans a anti-pobuřující agent, tento čaj může uklidnit podráždění v dýchacích cest, zmírnit vaše potřeba kašel a zklidňují bolesti v krku, a zároveň neutralizuje hlubších infekce nebo patogenu, což způsobuje příznaky.,
Aids v Kojení
i když použití jakékoli bylinný lék během těhotenství nebo kojení by mělo být provedeno pečlivě, tam je dobrý důkaz, že anýz čaj může zvýšit produkci mléka a kojení, v případě, že se snaží udržet vaše dítě krmení.
roztomilá konvice a šálek čaje na stole., Foto Úvěru:
Stimuluje Chuť k jídlu
Tam je spousta nepřímých důkazů, že anýz čaj může pomoci stimulovat chuť k jídlu, pomáhá lidem, kteří jsou zotavuje z operace či nemoci, stejně jako ti, kteří trpí poruchou příjmu potravy.
Udržuje Hormonální Rovnováhu
Anýz má určité hormonální-napodobování vlastnosti a schopnost regulovat hormonální výkyvy v těle, pomáhá vše od spánku problémy PMS. Může dokonce stimulovat menstruaci.
Jak vyrobit anýzový čaj?,
výroba vlastního anýzového čaje doma je poměrně jednoduchá a vyžaduje pouze sušené anýzové semena. Můžete také udělat odvar nebo infuze-slabší vaření-se sušenými listy nebo čerstvými semeny. Podívejte se na recept níže.
Snadný-k-Dělat badyán Čaj Recept
Složení
- 1 polévková lžíce čerstvého anýzu
- , 1 šálek vody
- , 1 lžička medu (volitelné)
Návod k použití
-
Aby badyáník pravý čaj, rozdrtit anýzu semen, které mají tvar hvězdy, i když nemusí být zcela v prášku.,
-
přiveďte hrnec vody k varu a nalijte drcená semena do šálku.
-
nechte směs strmé po dobu 10-12 minut, což, jak mnoho aktivních složek, které mají být propuštěn, jak je to možné.
-
Kmen z anýzu semen, pokud je to žádoucí, i když by měla zůstat na dně šálku. Přidejte lžičku medu nebo jiného sladidla, které dáváte přednost, a dobře promíchejte. Podávejte čaj teplý a užívejte si!,
Poznámky
vedlejší účinky anýzového čaje
před přidáním anýzového čaje do vaší stravy byste si měli být vědomi některých vedlejších účinků., Tyto nežádoucí účinky zahrnují interakce s jinými léky, alergické reakce a potenciální komplikace v těhotenství.
- lékové Interakce: Studie ukázaly, že anýz čaj může mít negativní interakce s některými léky, zejména na hormonální regulaci. Vzhledem k tomu, že anýz může částečně napodobovat estrogen v těle, může způsobit, že hormonální léky, jako je antikoncepce, jsou méně účinné. Jiný výzkum tvrdí, že může zasahovat do určitých léků.,
- alergické reakce: bylo hlášeno množství alergických reakcí na anýzový čaj, včetně reakcí dýchacího a gastrointestinálního systému. Zatímco reakce jsou obvykle mírné a v reakci na nadměrné množství opilého čaje existují alergie na tuto bylinu.
Leave a Reply