o chá de Anise é um chá saboroso e único que pode ser apreciado durante todo o ano como uma bebida nutritiva, com uma série de benefícios para a saúde.o que é o chá de anis?o chá anis é um chá de ervas preparado com as sementes e folhas da planta anis, que tem o nome científico Pimpinella anisum. O anis é cultivado e amplamente utilizado no Médio Oriente e na região do Mediterrâneo há milhares de anos, tanto como ingrediente culinário como elemento das práticas naturais de saúde., Como uma ferramenta medicinal, o anis é mais comumente feito em um chá, embora o óleo essencial destas sementes também é procurado.
Anise tem um sabor muito reconhecível, semelhante ao alcaçuz, estragão e funcho, e enquanto isso torna-o pouco apelativo para algumas pessoas, ele permanece amplamente popular.os benefícios mais importantes para a saúde do chá de anis incluem aliviar problemas de digestão, tosse, asma e dor de garganta, aumentar a imunidade, estimular o apetite, e condições inflamatórias calmantes, entre outros.,
Assista ao Vídeo: 4 Incríveis Benefícios Do Chá de Anis
ajuda na Digestão
Um dos mais antigos usos da erva-doce, o chá é como um laxante suave. Beber este chá quando você está se sentindo um pouco bloqueado pode estimular rapidamente os movimentos em seu cólon e aliviar os sintomas de prisão de ventre.,
alivia a inflamação
este chá tem uma série de ingredientes ativos e compostos anti-inflamatórios que o tornam uma bebida calmante e relaxante, tanto mental quanto fisicamente, como para doenças como artrite, gota, dores de cabeça e lesões crônicas.
aumenta o sistema imunológico
com compostos antivirais e antibacterianos nestas sementes poderosas, uma xícara deste chá torna um excelente impulsionador do sistema imunológico, além dos vários antioxidantes encontrados nesta bebida.,
Alivia Doenças Respiratórias
a Funcionar como um expectorante e anti-inflamatória do agente, este chá pode aliviar qualquer irritação nas vias respiratórias, a facilidade de sua necessidade para acalmar a tosse e dores de garganta, além de neutralizar a infecção subjacente ou patógeno causando os sintomas.,
SIDA no Aleitamento
embora o uso de qualquer remédio à base de plantas durante a gravidez ou a amamentação deva ser feito cuidadosamente, existem boas evidências de que o chá de anise pode aumentar a produção de leite e a lactação, no caso de estar a lutar para manter o seu bebé alimentado.
pequena chaleira gira e Chávena de chá numa tabela., Crédito da foto:
estimula o apetite
há uma série de evidências anedóticas de que o chá anise pode ajudar a estimular o apetite, ajudando as pessoas que estão se recuperando de cirurgia ou doença, bem como aqueles que sofrem de um distúrbio alimentar.
mantém o equilíbrio Hormonal
Anise tem certas propriedades imitadoras de hormônios e a capacidade de regular as flutuações hormonais no corpo, ajudando tudo, desde problemas de sono até PMS. Pode até estimular a menstruação.
como fazer Chá de anis?,
fazer o seu próprio chá de anis em casa é muito simples e só requer sementes de anis secas. Você também pode fazer decocções ou infusões – cerveja mais fraca – com as folhas secas ou sementes frescas. Dê uma olhada na receita abaixo.
Fácil-para-Fazer o Chá de Anis estrelado Receita
Ingredientes
- 1 colher de sopa de doce de sementes de anis
- 1 copo de água
- 1 colher de chá de mel (opcional)
Instruções
-
Para fazer o chá de anis estrelado, esmague as sementes de anis, que tem forma de estrela, embora eles não precisam ser completamente em pó.,
-
trazer um pote de água para ferver e verter sobre as sementes esmagadas numa chávena.
-
permitir que a mistura íngreme durante 10-12 minutos, permitindo a libertação do maior número possível de ingredientes activos.
-
estirpe para fora das sementes de anis, se desejado, embora devam permanecer no fundo do copo. Adicione um tsp de mel ou qualquer outro adoçante que você preferir e misturar bem. Sirva o chá quente e aproveite!,
Leave a Reply