Memorial Day, începutul neoficial al verii este aproape aici. Chiar dacă nu este încă vară din punct de vedere tehnic, Washington sunshine este puternic și poate arde pielea foarte repede. după cum vi s-a spus de o sută de ori, cel mai bun mod de a face față unei arsuri solare este să o evitați complet folosind un SPF cu spectru larg de 30 sau mai mare aplicat Liberal la fiecare două până la trei ore., Cuplu de protecție solară utilizați cu ochelari de soare, o pălărie, și să caute umbra ori de câte ori este posibil, și sunteți gata pentru un kickoff de vară în condiții de siguranță pentru piele. cu toate acestea, dacă vă ardeți—prinși prin surprindere la un prânz de terasă sau la o ceremonie de absolvire în aer liber—iată câteva sfaturi utile pentru a răci focul.hidrați imediat. Pielea este cel mai mare organ al corpului. Corpul poate pierde multă apă prin pielea arsă de soare, provocând semne de deshidratare care includ oboseală, dureri de cap și greață. Beți suficientă apă pentru a rehidrata și a permite organismului să se vindece. se înmoaie într-o baie rece sau se folosesc comprese cu apă rece., Pielea arsă de soare este fierbinte și dureroasă, iar cel mai bun tratament general este să o răciți. Dacă este posibil, adăugați un litru de lapte în baie pentru a acoperi pielea cu un strat protector de proteine, dar nu clătiți. În caz contrar, cearșaf prosoape înmuiate în apă rece peste zonele. luați un medicament antiinflamator. Ibuprofenul este o opțiune bună și va ajuta, de asemenea, la reducerea durerii. aplicați geluri și uleiuri naturale de calmare a pielii. Încercați aloe vera și ulei de tamanu. Gelul pur de aloe vera (tăiați planta și aplicați gelul gros pe piele) se răcește la contact, calmează și reduce inflamația., Uleiul de tamanu mai puțin cunoscut este dintr-o nucă tropicală și are proprietăți antiinflamatorii și promovează vindecarea pielii noi sub arsurile solare.lăsați blisterele în pace. Dacă se formează blistere, mâinile-off. Partea superioară a unui blister este un bandaj natural care reduce riscul de infecție. Lăsați partea superioară a pielii intactă peste zona blisterată, nu o îndepărtați.
mergeți la un medic. Solicitați imediat asistență medicală dacă majoritatea suprafeței pielii este grav arsă și începe să blister., Soarele „otrăvire” este o afecțiune medicală gravă care necesită rehidratare și sfatul unui profesionist medical. cu atât de multe opțiuni bune de protecție solară disponibile pentru fiecare tip de piele, nu există nicio scuză pentru a nu-l folosi. Cu toate acestea, protecția solară nu este singura parte a unui program sun-smart. Protejați-vă cu adevărat pe dvs. și pe familia dvs. de cancerul de piele, căutând umbră acolo unde este posibil, purtând pălării și ochelari de soare și evitând soarele atunci când razele ultraviolete sunt cele mai puternice, între orele 10 și 2 PM., în plus, îmbrăcămintea de protecție solară vine acum într-un material ușor, respirabil, care este elegant (gândiți-vă la Lulu cu beneficii) și este o opțiune fantastică pentru familiile active. Pur și simplu puneți cămașa sau tunica SPF 50+ și sunteți protejat pentru întreaga zi, fără a fi necesară reaplicarea.Dr. Elizabeth Tanzi este un dermatolog certificat de Consiliu și co-director al Institutului de Chirurgie Dermatologică din Washington.
Share Tweet
Dr., Elizabeth Tanzi este un dermatolog certificat de bord și co-director al Institutului de Chirurgie Dermatologică din Washington.
Leave a Reply