햇볕을 받고 나서 즉시해야 할 6 가지

현충일,여름의 비공식적 인 시작은 거의 여기에 있습니다. 아직 기술적으로 여름이 아니더라도 워싱턴의 햇빛은 강하고 피부를 매우 빨리 태울 수 있습니다.

으로 말을 들었는 백 배,을 처리하는 가장 좋은 방법은 햇볕은 그것을 피하기 위해 완전히 사용하여 넓은 스펙트럼 SPF30 일 또는 더 높은 적용되는 자유롭게 모든습니다., 커플리고 자외선 차단제를 사용으로 선글라스,모자,그리고 찾는 그늘을 가능하며,모든 설정되어 피부를 위한 안전한 여름 킥오프.

하는 경우에는 화상을 입을 잡은 어느새에서는 점심 식사 또는 파티오 옥외 졸업식—여기에 몇 가지 유용한 팁을 멋지다.

즉시 수화하십시오. 피부는 신체의 가장 큰 기관입니다. 몸은 햇볕에 탄 피부를 통해 많은 물기를 잃어 피로,두통 및 메스꺼움을 포함하는 탈수증의 징후를 유발할 수 있습니다. 재수 화하고 몸이 치유 될 수 있도록 충분한 물 을 마 십니다.

시원한 욕조에 담그거나 시원한 물 압축을 사용하십시오., 햇볕에 탄 피부는 뜨겁고 고통스럽고 가장 좋은 전반적인 치료는 그것을 식히는 것입니다. 가능하다면 목욕에 우유 쿼트를 추가하여 단백질 보호 층으로 피부를 코팅하지만 헹구지 마십시오. 그렇지 않으면 차가운 물 위에 담근 수건을 그 지역 위로 드레이프하십시오. 항염증제를 복용하는 것이 좋습니다. 이부프로펜은 좋은 옵션이며,또한 통증을 줄이는 데 도움이됩니다.

천연 피부 진정 젤과 오일을 바르십시오. 알로에 베라와 타마 누 오일을 사용해보십시오. 순수한 알로에베라 젤(싹둑 공장 및 두꺼운을 적용 젤른 피부)냉각하에게 연락을 진정시키며,염증을 줄일 수 있습니다., 덜 알려진 타마누 오일은 열대 너트에서 추출한 것으로 항염 작용을하며 햇볕 아래 새로운 피부의 치유를 촉진합니다.

물집을 내버려 두십시오. 물집이 형성되면 손을 떼십시오. 물집의 꼭대기는 감염의 위험을 줄이는 자연 붕대입니다. 물집이있는 부위 위에 피부의 윗부분을 그대로두고 껍질을 벗기지 마십시오.의사를 만나러 가십시오. 피부 표면의 대부분이 심하게 화상을 입어 물집이 생기기 시작하면 즉시 의료 처치를 받으십시오., 태양”중독”은 재수 화 및 의료 전문가의 조언이 필요한 심각한 건강 상태입니다.

이렇게 많은 좋은 선스크린을 사용할 수 있는 옵션을 위한 모든 피부가 사용하지 않습니다. 그러나 선 스크린은 태양 스마트 프로그램의 유일한 부분이 아닙니다. 진정으로 자신과 가족을 보호하기 위해서는 피부에 의해 암을 찾는 그늘에 가능한 경우,모자를 착용하고 선글라스,피 때 태양을 자외선에서 가장 강력한,오전 10 시~오후 2 시까지입니다.,

또한,sun-보호복제에서 가볍고 통기성이 우수한 재료 세련된(생각하는 루루와 이득),그리고 그것은 환상적인 옵션이 활성 가족. SPF50+셔츠 또는 튜닉을 착용하기 만하면 하루 종일 보호되며 재 적용이 필요하지 않습니다.

Dr.Elizabeth Tanzi 는 이사회 인증을받은 피부과 의사이자 워싱턴 피부과 외과 연구소의 공동 책임자입니다.

박사, 엘리자베스 탄지(Elizabeth Tanzi)는 보드 인증을받은 피부과 의사이자 워싱턴 피부과 외과 연구소의 공동 책임자입니다.나는 이것을 할 수 없다.