the Lowdown on Low Milk Supply and/or Slow Letdown (Português)

Image text by Emma Pickett, IBCLC. Desenhado por Estelle Morris. Via emmapickettbreastfeedingsupport.com toda a gente se pergunta. Muitos estão convencidos.por volta da época da regulação do leite, quando os seios se sentem como se tivessem transformado em bolsos vazios de pita, aparentemente da noite para o dia, o mundo estremece com populações de mulheres pós-parto que choram em expiação por qualquer pecado que causasse a sua súbita falha lactacional.,mas tem a certeza que tem mesmo pouca oferta?descubra:” percepção insuficiente de leite ” por Diana Cassar-Uhl, MPH, IBCLC deve ser necessária leitura para todas as mães da primeira vez.

Se tiver determinado sem dúvida que a sua oferta é de facto baixa, deve descobrir porquê. É porque biologicamente não consegue produzir leite suficiente, ou foi armadilhado? O primeiro é incrivelmente raro (2% de todas as mulheres), e o segundo é, infelizmente, incrivelmente comum na sociedade ocidental.ou há algum problema com o bebé que o impede de transferir leite suficiente?, Introduziu recentemente garrafas, suplementos ou chupetas? Começaste uma nova medicação ou voltaste a fumar? O seu leite parece mais baixo do que o habitual porque o bebé está à beira de um surto de crescimento? O teu fornecimento caiu temporariamente porque estás menstruada?

(Leia as ligações na secção de recursos abaixo por razões ainda mais reais em comparação com as razões geralmente erradas para uma diminuição da oferta).

Supply & Demand…& bombeamento

pincel up on your body’s process of establishing milk here., (Nota também: a quantidade de leite que você produz com uma bomba não é indicação de quanto leite você está produzindo ou pode produzir).amamentação funciona diminuindo o leite quando a oxitocina foi evocada pelo cheiro, visão, som, toque ou pensamentos do seu bebé. É muito eficaz, no mínimo. Uma bomba, por outro lado, não é nada mais do que uma máquina plástica projetada para literalmente bombear os bens para fora de você, quer você goste ou não (se o seu corpo não gosta tanto, ele não responderá tão entusiasticamente).,o seu corpo foi concebido para alimentar o seu bebé, não a sua bomba, e só pode ser enganado tanto. Se seus seios só vêm com uma onça de leite após uma hora de bombeamento, entenda que o seu bebê receberia exatamente o que s/ele precisa se efetivamente amamentar para a mesma quantidade de tempo — provavelmente muito mais do que uma onça.

da Mesma forma, a quantidade de leite ingerido de uma garrafa não é uma idéia do quanto ela pega da mama, ou deve tirar dele (eles tendem a beber mais rapidamente e focado na quantidade de uma garrafa, porque o fluxo não é totalmente self-paced).,

sinais de que o bebê está recebendo leite suficiente

pode ser difícil confiar no seu corpo e seu bebê para jogar bem juntos o suficiente para que você não precisa se preocupar — especialmente na nossa cultura moderna, em que tudo é mensurável, conter, com aplicações explícitas e direções. Não há medidor no soutien a cair e a subir enquanto os tanques esvaziam e reabastecem. Mas ainda podes ter a certeza que o bebé está a conseguir o que precisa sem tentar descobrir como colocar uma colher de medida na tua mama.presta atenção a estas fraldas sujas.,

os bebés mais jovens, exclusivamente amamentados, têm fezes soltas e frequentes (que muitas pessoas ainda confundem com diarreia porque estão habituadas a comparar com o cocó mais sólido e obstipado de bebés alimentados a fórmulas). Alguns bebês exclusivamente amamentados com mais de seis semanas podem passar uma-duas semanas sem um movimento intestinal e ser perfeitamente saudável. Se as fezes permanecerem soltas e / ou caridosas, a constipação não é uma preocupação. Lembre-se que o leite materno é super digerível e bio-disponível, o que significa que o bebê realmente usa uma grande parte dele e deixa menos como resíduo do que a fórmula., Clique aqui para saber sobre o normal/anormal cocó de Bebê Recém-nascido e a, uh, metamorfose colorida que ocorre à medida que o bebê envelhece.

o Dr. Sears diz:

“Enquanto a urina de saída você diz que o bebê está recebendo uma quantidade suficiente de líquido no leite, fezes de saída você diz sobre a qualidade do leite, (por exemplo, se o bebê está mamando o tempo suficiente e bem o suficiente para acionar a mãe do reflexo de ejeção do leite, que traz a mais cremosa, de alta caloria hindmilk).

• Track wet diapers.,o que é ainda mais importante do que examinar o poo é medir fraldas molhadas. Isto pode tornar-se um pouco complicado se você estiver praticando a comunicação de eliminação ou indo a rota do bebê sem fralda, então vamos colocá-lo desta forma: um bebê jovem deve urinar pelo menos seis vezes em um período de 24 horas (para um bebê mais velho do que quatro dias, ou após o leite maduro da mãe chegou)., Coloque 2 colheres de água em uma fralda seca para ajudá-lo a visualizar o que ” uma ” fralda molhada parece/se sente para um bebê com menos de um mês de idade, e 4-6 colheres de sopa para bebês mais velhos (note a diferença entre descartáveis e pano se você usar ambos). O Chichi do seu bebé deve ser de cor clara; o mel escuro pode sinalizar desidratação.
  • track feedings.a contagem das sessões de amamentação pode tornar-se confusa (pode perguntar-se se apenas um dos lados conta como alimentação completa? A alimentação de cinco minutos Conta? Muita cuspidela nega a alimentação?,) mas não se preocupe em ficar muito científico sobre isso. Alimente-se de cue e ofereça no meio; você vai aprender muito rapidamente o que conta como uma sessão de alimentação completa para o seu próprio bebê, e pode atender o necessário 8-12 alimentação mínima por dia.
    • permita que o seu bebé acelere a alimentação.

    não o apresse a terminar após um período de tempo proibido. Às vezes os bebês chupam de forma eficiente e propositadamente o suficiente para extrair o que precisam em cinco minutos, e outras vezes eles vão ficar no peito por uma hora., Lembrem — se, eles estão seguindo suas sugestões instintivas do corpo para a saciedade-eles estão ligados para fazer o que precisam para “obter o suficiente”, então deixem-nos tentar.Aprenda sobre o aumento de peso normal num bebé exclusivamente amamentado.

  nos primeiros dias de vida, a maioria dos bebés perdem uma pequena percentagem do seu peso à nascença, o que é normal. Após o bebê ter recuperado estas onças perdidas, o bebê deve, idealmente, ganhar 4-7 onças por semana (medido a partir do menor peso do bebê após o nascimento, não o peso do nascimento). Alguns bebês não voltam ao seu peso de nascimento por várias semanas, no entanto., Se for esse o caso e ele parecer perfeitamente saudável, tenha um consultor de lactação e seu pediatra avaliar e monitorar (usando os padrões da OMS tabela de crescimento) para se certificar de que o bebê não tem um problema médico subjacente (não se apresse a culpar o seu leite!). Não se esqueça que o aumento da circunferência da cabeça e comprimento / altura são marcadores valiosos para o crescimento, também. Leia mais para descobrir se o seu bebê está ganhando peso suficiente no meu post aqui.

  Letdown Lento

  uma letdown preguiçosa pode ser, bem, uma maldita letdown.o bebé diz: “de que estás à espera, mãe? Natal?!, Vamos começar o espectáculo do leite!”e tu estás aí sentado tipo,” está bem, então queres dizer… que já estive nesta posição de enfermagem mal posicionada durante dez minutos e ainda nem começaste a beber??” …. “F%@ &#!!”

  Antes de recorrer a arrancar o seu cabelo (se a queda pós — parto o deixou com algum, isto é-ha), vamos discutir causas e soluções. Clique aqui para o seu guia sobre as causas comuns de um reflexo de decepção lento.Desculpe, não pode culpar o seu bebé por isto., Jack Newman diz, ” incidentalmente bebês não são preguiçosos, eles respondem ao fluxo de leite.”

  assim, faça o seu leite fluir mais rapidamente com compressões mamárias. Definitivamente tente isso antes de recorrer aos seguintes galactogogues (como sempre, consulte um médico primeiro antes de se transformar em um projeto de ciência à base de plantas).chá de leite da mãe (Clique aqui para possíveis efeitos secundários).Fennel pode ajudar, mas tenha cuidado.o sempre popular feno-grego pode ajudar, mas algumas mulheres devem evitá-lo.,o remédio de salvamento pode aliviar a ansiedade e a tensão que podem estar a sufocar o seu reflexo de desilusão.outras medidas de último recurso incluem Ignatia 6x e domperidona. A segurança e os riscos destes medicamentos devem ser cuidadosamente discutidos com o seu médico antes da utilização.investiga os riscos de Reglan.Como posso saber se o meu bebé está a receber leite suficiente?”–LLLI

” Increasing Low Milk Supply ” – Kelly Bonyata, BS, IBCLC

“Losing Your Milk: What seems like dwindling milk can actually be normal changes in baby and you” – Teresa Pitman.,fornecimento reduzido de leite: informação e apoio às mães a amamentar produção de leite (livro) por Diana West, IBCLC, e Lisa Marasco, MA, IBCLC