Lowdown na Nízké Dodávky Mléka a/nebo Pomalé Zklamání

každý se diví. Mnozí jsou přesvědčeni.

v době Kolem mléka nařízení, kdy prsa pocit, že jsem se obrátil do prázdné pita kapsy zdánlivě přes noc, svět se chvěje populace po porodu, kojící ženy, kdo plakat v pokání za to, co hřích způsobil jejich náhlé laktační selhání.,

ale jste si jisti, že máte opravdu nízkou zásobu?

zjistěte: „vnímané nedostatečné mléko“ od Diany Cassar-Uhl, MPH, IBCLC by mělo být vyžadováno čtení pro všechny matky poprvé.

Pokud jste bezpochyby zjistili, že vaše nabídka je ve skutečnosti nízká, musíte zjistit proč. Je to proto, že biologicky nemůžete produkovat dostatečné mléko, nebo jste byli uvězněni? První z nich je neuvěřitelně vzácná (2% všech žen) a druhá je bohužel neuvěřitelně běžná v západní společnosti.

nebo existuje problém s dítětem, který mu brání v přenosu dostatečného množství mléka?, Nedávno jste představili lahve, doplňky nebo dudlíky? Začali jste nový lék nebo znovu kouřit? Zdá se vaše mléko nižší než obvykle, protože dítě je na propasti růstu? Vaše nabídka dočasně klesla, protože menstruujete?

(Přečtěte si odkazy v sekci Zdroje níže pro ještě reálnější vs. běžně mylné důvody pro snížení nabídky).

nabídka & poptávka… & čerpání

oprášit proces vašeho těla o stanovení mléka zde., (Také poznámka: množství mléka, které produkujete s čerpadlem, nenaznačuje, kolik mléka produkujete nebo můžete produkovat).

kojení funguje tak, že uvolňuje mléko, když byl oxytocin vyvolán vůní, zrakem, zvukem, dotykem nebo myšlenkami vašeho dítěte. Je to docela efektivní, přinejmenším. Čerpadla, na druhé straně, není nic víc, než plastové machinery navrženy tak, aby doslova čerpadlo zboží, ať se vám to líbí nebo ne (pokud vaše tělo nemá rád tak moc, to nebude reagovat tak nadšeně).,

vaše tělo je navrženo tak, aby krmilo vaše dítě, ne vaše čerpadlo, a to může být jen podvedeno tolik. Pokud vaše prsa přicházejí pouze s uncí mléka po hodině čerpání, pochopte, že vaše dítě dostane přesně to, co potřebuje, pokud účinně ošetřuje po stejnou dobu — pravděpodobně mnohem více než unci.

Podobně, množství dítě pití z láhve není vodítko k tomu, kolik vezme z prsu, nebo by si z toho vzít (oni mají tendenci pít více rychle a zaměřené na množství z láhve, protože proud není zcela self-paced).,

Známky toho, Že Dítě je Stále Dostatek Mléka

To může být těžké věřit vaše tělo a vaše dítě hrát pěkný natolik dohromady, že se nemusíte bát — zejména v naší moderní kultury, kde vše, co je měřitelné, udržitelné, s explicitní aplikace a směry. Neexistuje žádné měřidlo na podprsence klesá a stoupá jako tanky prázdné a doplnit. Ale stále si můžete být jisti, že dítě dostává to, co potřebuje, aniž by se snažilo zjistit, jak dostat odměrku do prsou.

věnujte pozornost těmto:

• Sledujte špinavé plenky.,

Mladší výlučně kojené děti mají volné, časté stolice (což mnoho lidí stále chyba na průjem, protože jsou zvyklí na porovnávání proti pevnější, zácpu poo formule-krmil děti). Některé výhradně kojené děti starší než šest týdnů mohou jít jeden-dva týdny bez pohybu střev a být dokonale zdravé. Pokud stolice zůstávají volné a/nebo kudrnaté, zácpa není problém. Nezapomeňte, že mateřské mléko je super stravitelné a bio-dostupné, což znamená, že dítě skutečně používá velkou část a ponechává méně jako odpadní produkt než vzorec., Klikněte sem a dozvíte se o normálních / abnormálních novorozeneckých bobcích a barevné metamorfóze, ke které dochází ve věku dítěte.

Dr. Sears říká:

„Při vylučování moči, řekne vám, že dítě dostává dostatečné množství tekutiny v mléko, stolice výstup vám řekne o kvalitě mléka, (tj., zda dítě je ošetřovatelství dost dlouho a dost dobře na to, aby spoušť mateřské mléko vysunutí reflex, který přináší krémovější, high-kalorické hindmilk).“

• Sledujte mokré plenky.,

Co je ještě důležitější než zkoumání poo, zvyšuje mokré plenky. To může dostat trochu složitější, pokud jste nácvik odstranění komunikačních nebo jít pleny-zdarma dítě trasy, takže řekněme to takhle: mladý dítě by mělo močit nejméně šestkrát za 24 hodin (pro dítě starší než čtyři dny, nebo po matce zralé mléko má přijít)., Dejte 2 lžíce vody, v suché pleny, které vám pomohou vizualizovat to, co „jedna“ mokrá plenka vypadá/je pro dítě méně než měsíc staré, a 4-6 lžic pro starší děti (poznámka: rozdíl mezi jedno použití a látkové pokud používáte oba). Moč vašeho dítěte by měla být světlá; tmavá medová barva může signalizovat dehydrataci.

• sledování krmení.

počítání kojení může být matoucí (možná se divíte, počítá se pouze jedna strana jako plné krmení? Počítá se pětiminutové krmení? Má hodně plivat-up negovat krmení?,) ale neobtěžujte se tím příliš vědecky. Nakrmte se a nabídněte mezi tím; naučíte se velmi rychle, co se počítá jako plné krmení pro vaše vlastní dítě, a může splnit nezbytné minimální krmení 8-12 denně.

• nechte své dítě tempo krmení.

nespěchejte ho dokončit po zakázaném množství času. Někdy se děti budou sát efektivně a účelně dost k tomu, co oni třeba za pět minut, a jiné časy budou prodlévat na prsu hodinu., Pamatujte si, že jsou tyto jejich instinktivní tělesné podněty pro pocit sytosti — jsou pevné, aby se dělat to, co potřebují, aby se ‚dostat dost, tak ať se snaží.

• Dozvědět se o normálním přírůstku hmotnosti u výhradně kojeného dítěte.

v prvních dnech života většina dětí ztrácí malé procento své porodní hmotnosti a to je normální. Poté, co dítě získalo tyto ztracené unce, mělo by dítě ideálně získat 4-7 uncí týdně (měřeno od nejnižší hmotnosti dítěte po narození, nikoli porodní hmotnosti). Některé děti se však na několik týdnů nevrátí k porodní váze., Pokud je to ten případ a on/ona se objeví, jinak naprosto zdravá, mají laktační poradkyně a svým pediatrem hodnotit a monitorovat (pomocí KTERÝ graf růstu norem), aby se ujistěte se, že dítě nemá základní zdravotní problém (nespěchejte na vině vaše mléko!). Nezapomeňte, že zvýšení obvodu hlavy a délky / výšky jsou také cennými značkami pro růst. Přečtěte si více a zjistěte, zda vaše dítě získává dostatečnou váhu v mém příspěvku zde.

pomalé zklamání

líné zklamání může být, No, zatraceně zklamáním.

Baby ‚ s like, „Na co čekáš, Mami? Vánoce?!, Pojďme na tu mléčnou show!“a ty tam jen tak sedíš,“ dobře, takže myslíš … už deset minut jsem byl v této špatně posturované ošetřovatelské pozici a ještě jsi ani nezačal pít??” …. „F % @&#!!“

než se uchýlíte k vytrhávání vlasů (pokud vám poporodní vylučování zanechalo nějaké, to je — ha), pojďme diskutovat o příčinách a řešeních. Klikněte zde pro průvodce běžnými příčinami pomalého reflexu letdown.

Omlouvám se, nemůžete za to své dítě obviňovat: Dr., Jack Newman říká: „mimochodem děti nejsou líné, reagují na tok mléka.“

takže vaše mléko proudí rychleji s kompresemi prsu. Určitě to zkuste předtím, než se uchýlíte k následujícím galaktogogům (jako vždy se nejprve poraďte s lékařem, než se stanete projektem bylinné vědy).

• čaj z mateřského mléka (klikněte zde pro možné vedlejší účinky).
• fenykl může pomoci, ale buďte opatrní.
• stále populární pískavice může pomoci, ale některé ženy by se jí měly vyhnout.,
• záchranný prostředek může zmírnit úzkost a napětí, které mohou potlačit váš letdown reflex.
• další opatření poslední instance zahrnují Ignatia 6x a domperidone. Bezpečnost a rizika těchto léků by měla být před použitím důkladně projednána se svým lékařem.
• Zkoumejte rizika přípravku Reglan.

zdroje

• “ jak mohu zjistit, zda moje dítě dostává dostatek mléka?“– LLLI
• „Zvýšení Nízké Dodávky Mléka“ – Kelly Bonyata, BS, IBCLC
• „Ztrácí Své Mléko: to, Co se zdá jako slábnoucí mléka může být skutečně normální změny v dítě a vy“ – Teresa Pitman.,
• Nízké Dodávky Mléka: Informace a Podpora pro kojící matky
• Dělat Více Mléka (kniha) Diana West, IBCLC, a Lisa Marasco, MA, IBCLC