Die Tatsachen auf Low Milk Supply-und/oder Langsame Enttäuschung

Jeder fragt sich. Viele sind überzeugt.

Um die Zeit der Milchregulierung herum, in der sich die Brüste scheinbar über Nacht in leere Pita-Taschen verwandelt haben, schaudert die Welt mit Populationen von postpartalen stillenden Frauen, die vor Sühne für jede Sünde weinen, die ihr plötzliches Laktationsversagen verursacht hat.,

Aber sind Sie sicher, dass Sie wirklich wenig Versorgung haben?

Finden Sie heraus: „Wahrgenommene unzureichende Milch“ von Diana Cassar-Uhl, MPH, IBCLC sollte für alle Erstmütter gelesen werden.

Wenn Sie ohne Zweifel festgestellt haben, dass Ihr Angebot tatsächlich niedrig ist, müssen Sie herausfinden, warum. Liegt es daran, dass Sie biologisch nicht genügend Milch produzieren können,oder waren Sie in der Falle? Ersteres ist unglaublich selten (2% aller Frauen), und letzteres ist leider in der westlichen Gesellschaft unglaublich verbreitet.

Oder gibt es ein Problem mit dem Baby, das es davon abhält, genug Milch zu übertragen?, Haben Sie kürzlich Flaschen, Ergänzungen oder Schnuller eingeführt? Haben Sie ein neues Medikament begonnen oder nehmen Sie das Rauchen wieder auf? Scheint Ihre Milch niedriger als gewöhnlich zu sein, weil sich das Baby am Abgrund eines Wachstumsschurzes befindet? Ist Ihr Vorrat vorübergehend gesunken, weil Sie menstruieren?

(Lesen Sie die Links im Abschnitt Ressourcen unten für noch realere vs. häufig falsche Gründe für ein verringertes Angebot).

Versorgung & Nachfrage…& Pumpen

Bürsten Sie den Prozess Ihres Körpers auf, hier Milch herzustellen., (Beachten Sie auch: Die Milchmenge, die Sie mit einer Pumpe produzieren, gibt KEINEN Hinweis darauf, wie viel Milch Sie produzieren oder produzieren können.)

Stillen wirkt, indem es die Milch im Stich lässt, wenn Oxytocin durch den Geruch, das Sehen, den Ton, die Berührung oder die Gedanken Ihres Babys hervorgerufen wurde. Es ist ziemlich effektiv, gelinde gesagt. Eine Pumpe hingegen ist nichts anderes als eine Plastikmaschine, die entworfen wurde, um die Waren buchstäblich aus Ihnen herauszupumpen, ob Sie es mögen oder nicht (wenn Ihr Körper es nicht so sehr mag, wird es nicht so begeistert reagieren).,

Ihr Körper ist entworfen, um Ihr Baby zu füttern, nicht Ihre Pumpe, und es kann nur so viel ausgetrickst werden. Wenn Ihre Brüste erst nach einer Stunde Pumpen eine Unze Milch bekommen, verstehen Sie, dass Ihr Baby genau das erhält, was es braucht, wenn es effektiv für die gleiche Zeit stillt — wahrscheinlich viel mehr als eine Unze.

Ebenso ist die Menge, die ein Baby aus einer Flasche trinkt, kein Hinweis darauf, wie viel es von der Brust nimmt oder davon nehmen sollte (sie neigen dazu, schneller zu trinken und sich auf die Menge aus einer Flasche zu konzentrieren, weil der Fluss nicht ganz in Eigenregie verläuft).,

Anzeichen dafür, dass das Baby genug Milch bekommt

Es kann schwierig sein, Ihrem Körper und Ihrem Baby zu vertrauen, dass es schön genug zusammen spielt, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen — besonders in unserer modernen Kultur, in der alles messbar ist, containable, mit expliziten Anwendungen und Anweisungen. Es gibt keine Spur auf Ihrem BH fallen und steigen als die Tanks leer und nachfüllen. Aber Sie können immer noch sicher sein, dass Baby bekommt, was s/er braucht, ohne herauszufinden, wie man einen Messlöffel in Ihre Brüste bekommt.

Achten Sie darauf:

• Verfolgen Sie schmutzige Windeln.,

Jüngere ausschließlich gestillte Babys haben lockeren, häufigen Stuhlgang (den viele Menschen immer noch für Durchfall halten, weil sie es gewohnt sind, sich mit dem festeren, verstopften Poo von mit der Formel gefütterten Babys zu vergleichen). Einige ausschließlich gestillte Babys, die älter als sechs Wochen sind, können ein bis zwei Wochen ohne Stuhlgang gehen und vollkommen gesund sein. Wenn der Stuhl locker und/oder geronnen bleibt, ist Verstopfung kein Problem. Denken Sie daran, dass Muttermilch super verdaulich und bioverfügbar ist, was bedeutet, dass das Baby tatsächlich einen großen Teil davon verwendet und weniger als Abfallprodukt als als Formel hinterlässt., Klicken Sie hier, um mehr über normale/abnormale neugeborene Baby Poops und die farbenfrohe Metamorphose zu erfahren, die im Alter des Babys auftritt.

Dr. Sears sagt:

“ Während die Urinausgabe Ihnen sagt, dass das Baby eine ausreichende Menge Flüssigkeit in der Milch erhält, sagt Ihnen die Stuhlausgabe über die Qualität der Milch (dh ob das Baby lange genug und gut genug stillt, um den Milchausstoßreflex der Mutter auszulösen, der die cremigere, kalorienreiche Hintermilch hervorruft).“

• Verfolgen Sie nasse Windeln.,

Was noch wichtiger ist, als Poo zu untersuchen, ist das Abzählen nasser Windeln. Dies könnte ein bisschen schwierig werden, wenn Sie Ihre Kommunikation üben oder die windelfreie Babyroute gehen, also sagen wir es so: Ein kleines Baby sollte mindestens sechs Mal in einem Zeitraum von 24 Stunden urinieren (für ein Baby älter als vier Tage oder nachdem die reife Milch der Mutter eingetreten ist)., Geben Sie 2 Esslöffel Wasser in eine trockene Windel, um zu visualisieren, wie eine nasse Windel für ein Baby unter einem Monat aussieht/sich anfühlt, und 4-6 Esslöffel für ältere Babys (beachten Sie den Unterschied zwischen Einwegartikeln und Stoff, wenn Sie beide verwenden). Die Pisse Ihres Babys sollte hell sein; dunkle Honigfarbe kann Austrocknung signalisieren.

• Track-Fütterungen.

Das Zählen von Stillsitzungen kann verwirrend werden (Sie fragen sich vielleicht, zählt nur eine Seite als Vollfütterung? Zählt eine fünfminütige Fütterung? Negiert viel Spucke die Fütterung?,), aber nicht die Mühe, zu wissenschaftlich über es. Ernähren sich von cue und bieten in zwischen, Sie ‚ ll lernen ziemlich schnell, was zählt als eine vollständige Fütterung für Ihr eigenes baby, und kann erfüllen die erforderlich mindestens 8-12 Fütterungen pro Tag.

• Erlauben Sie Ihrem Baby, die Fütterung zu beschleunigen.

Beeilen Sie ihn nicht, nach einer vorgeschriebenen Zeit fertig zu werden. Manchmal saugen Babys effizient und zielgerichtet genug, um in fünf Minuten herauszufinden, was sie brauchen, und manchmal verweilen sie eine Stunde lang auf der Brust., Denken Sie daran, sie folgen ihren instinktiven körperlichen Hinweisen auf Sättigung — sie sind verdrahtet, um das zu tun, was sie brauchen, um „genug zu bekommen“, also lassen Sie es versuchen.

• Erfahren Sie mehr über die normale Gewichtszunahme bei einem ausschließlich gestillten Baby.

In den ersten Lebenstagen verlieren die meisten Babys einen kleinen Prozentsatz ihres Geburtsgewichts und das ist normal. Nachdem das Baby diese verlorenen Unzen wiedererlangt hat, sollte das Baby idealerweise 4-7 Unzen pro Woche zunehmen (gemessen am niedrigsten Gewicht des Babys nach der Geburt, nicht am Geburtsgewicht). Einige Babys kehren jedoch mehrere Wochen lang nicht zu ihrem Geburtsgewicht zurück., Wenn dies der Fall ist und er/sie ansonsten vollkommen gesund erscheint, lassen Sie einen Laktationsberater und Ihren Kinderarzt (anhand der WHO-Wachstumschartenstandards) beurteilen und überwachen, um sicherzustellen, dass das Baby kein zugrunde liegendes medizinisches Problem hat (beeilen Sie sich nicht, Ihre Milch zu beschuldigen!). Vergessen Sie nicht, dass steigender Kopfumfang und Länge/Höhe auch wertvolle Marker für das Wachstum sind. Lesen Sie mehr, um herauszufinden, ob Ihr Baby in meinem Beitrag hier genug an Gewicht zunimmt.

Verlangsamung der Enttäuschung

Eine faule Enttäuschung kann eine verdammte Enttäuschung sein.

Baby ist wie, „Was Sie waitin‘ für, Ma? Weihnachten?!, Lass uns diese Milchshow auf die Straße bringen!“und du sitzt einfach da wie:“ Okay, also meinst du… ich bin schon seit zehn Minuten in dieser schlecht postierten Pflegeposition und du hast noch nicht einmal angefangen zu trinken??” …. „F%@&#!!“

Bevor Sie auf das Herausreißen Ihrer Haare zurückgreifen (wenn postpartales Verschütten Sie mit irgendwelchen verlassen hat, das heißt — ha), lassen Sie uns Ursachen und Lösungen diskutieren. Klicken Sie hier für Ihren Leitfaden zu den häufigsten Ursachen für eine Verlangsamung letdown Reflex.

Sorry, Sie können nicht die Schuld Sie Ihr baby für diesen einen: Dr., Jack Newman sagt: „Babys sind übrigens nicht faul, sie reagieren auf den Milchfluss.“

Lassen Sie Ihre Milch mit Brustkompressionen schneller fließen. Versuchen Sie dies unbedingt, BEVOR Sie auf die folgenden Galactogogues zurückgreifen (konsultieren Sie wie immer zuerst einen Arzt, bevor Sie sich in ein kräuterwissenschaftliches Projekt verwandeln).

• Muttermilchtee (für mögliche Nebenwirkungen hier klicken).
• Fenchel könnte helfen, aber Vorsicht walten lassen.
• Der allseits beliebte Bockshornklee kann helfen, aber einige Frauen sollten es vermeiden.,
• Rescue Remedy kann Angst und Anspannung lindern, die Ihren enttäuschenden Reflex ersticken können.
• Weitere Maßnahmen des letzten Ausweges sind Ignatia 6x und Domperidon. Sicherheit und Risiken dieser Medikamente sollten vor der Anwendung gründlich mit Ihrem Arzt besprochen werden.
• Erforschen Sie die Risiken von Reglan.

Ressourcen

• “ Wie kann ich feststellen, ob mein Baby genug Milch bekommt?“- LLLI
• “ Erhöhung der niedrigen Milchversorgung – – Kelly Bonyata, BS, IBCLC
• „Milch verlieren: Was wie Milchschwund aussieht, kann tatsächlich normale Veränderungen bei Baby und Ihnen sein“ – Teresa Pitman.,
• Niedrige Milchversorgung: Informationen und Unterstützung für stillende Mütter
• Mehr Milch herstellen (Buch) von Diana West, IBCLC, und Lisa Marasco, MA, IBCLC