le point sur la faible offre de lait et/ou la déception lente

tout le monde se demande. Beaucoup sont convaincus.

à l’époque de la régulation du lait, lorsque les seins ont l’impression de s’être transformés en poches de pita vides apparemment du jour au lendemain, le monde frémit avec des populations de femmes qui allaitent après l’accouchement et qui pleurent en expiation pour tout péché qui a causé leur échec soudain de la lactation.,

mais Êtes-vous sûr que vous avez vraiment un faible approvisionnement?

Découvrez: « lait perçu insuffisant” par Diana Cassar-Uhl, MPH, IBCLC devrait être une lecture obligatoire pour toutes les mères pour la première fois.

Si vous avez déterminé sans doute que votre alimentation est en fait faible, vous devez savoir pourquoi. Est – ce parce que vous ne pouvez pas biologiquement produire suffisamment de lait, ou avez-vous été piégé? Le premier est incroyablement rare (2% de toutes les femmes), et le second est malheureusement incroyablement commun dans la société occidentale.

ou y a-t-il un problème avec le bébé qui l’empêche de transférer suffisamment de lait?, Avez-vous récemment introduit des bouteilles, des suppléments ou des sucettes? Avez-vous commencé un nouveau médicament ou recommencé à fumer? Votre lait semble-t-il plus bas que d’habitude parce que bébé est au bord d’une poussée de croissance? Votre approvisionnement a-t-il Temporairement diminué parce que vous avez vos règles?

(lisez les liens dans la section Ressources ci-dessous pour des raisons encore plus réelles que souvent erronées pour une diminution de l’offre).

approvisionnement& demande…& pompage

brossez le processus de votre corps pour établir le lait ici., (Notez également: la quantité de lait que vous produisez avec une pompe n’indique pas la quantité de lait que vous produisez ou pouvez produire).

L’allaitement maternel agit en laissant tomber le lait lorsque l’ocytocine a été évoquée par l’odeur, la vue, le son, le toucher ou les pensées de votre bébé. C’est assez efficace, pour dire le moins. Une pompe, en revanche, n’est rien de plus que des machines en plastique conçues pour littéralement pomper les marchandises hors de vous, que cela vous plaise ou non (si votre corps ne l’aime pas tellement, il ne répondra pas avec autant d’enthousiasme).,

Votre corps est conçu pour nourrir votre bébé, pas de pompe, et il ne peut être trompé tellement. Si vos seins ne reçoivent qu’une once de lait après une heure de pompage, comprenez que votre bébé recevrait exactement ce dont il a besoin s’il allaitait efficacement pendant la même durée — probablement beaucoup plus qu’une once.

de même, la quantité qu’un bébé boit d’une bouteille n’est pas une idée de la quantité qu’il prend du sein, ou devrait en prendre (ils ont tendance à boire plus rapidement et à se concentrer sur la quantité d’une bouteille car le flux n’est pas entièrement auto-rythmé).,

signes que bébé reçoit suffisamment de lait

Il peut être difficile de faire confiance à votre corps et à votre bébé pour jouer assez bien ensemble que vous n’avez pas besoin de vous inquiéter — surtout dans notre culture moderne où tout est mesurable, contenable, avec des applications et des directions explicites. Il n’y a pas de jauge sur votre soutien-gorge qui tombe et monte lorsque les réservoirs se vident et se remplissent. Mais vous pouvez toujours être sûr que bébé obtient ce dont il a besoin sans essayer de comprendre comment obtenir une cuillère à mesurer dans vos seins.

faites attention à ceux-ci:

• suivre les couches sales.,

Les bébés plus jeunes exclusivement allaités ont des selles molles et fréquentes (que beaucoup de gens confondent encore avec la diarrhée parce qu’ils ont l’habitude de comparer avec le caca plus solide et constipé des bébés nourris au lait maternisé). Certains bébés exclusivement allaités de plus de six semaines peuvent passer une à deux semaines sans selles et être en parfaite santé. Si les selles restent lâches et / ou caillées, la constipation n’est pas un problème. Rappelez-vous que le lait maternel est super digestible et bio-disponible, ce qui signifie que le bébé en utilise en fait une grande partie et laisse moins de déchets que le lait maternisé., Cliquez ici pour en savoir plus sur les caca de nouveau-nés normaux/anormaux et la métamorphose colorée qui se produit à mesure que le bébé vieillit.

Le Dr Sears dit:

« alors que la production d’urine vous indique que le bébé reçoit une quantité suffisante de liquide dans le lait, la production de selles vous indique la qualité du lait (c’est-à-dire si le bébé allaite assez longtemps et assez bien pour déclencher le réflexe d’éjection du lait”

• Suivi des couches mouillées.,

ce qui est encore plus important que de scruter le caca, c’est de compter les couches mouillées. Cela peut devenir un peu délicat si vous pratiquez la communication par élimination ou si vous suivez la voie du bébé sans couche, alors disons-le de cette façon: un jeune bébé devrait uriner au moins six fois par période de 24 heures (pour un bébé de plus de quatre jours, ou après que le lait mature de la mère soit entré)., Mettez 2 cuillères à soupe d’eau dans une couche sèche pour vous aider à visualiser à quoi ressemble une couche humide pour un bébé de moins d’un mois, et 4-6 cuillères à soupe pour les bébés plus âgés (notez la différence entre les jetables et le tissu si vous utilisez les deux). Le pipi de votre bébé doit être de couleur claire; la couleur miel foncé peut signaler une déshydratation.

• Suivi des tétées.

compter les séances d’allaitement peut devenir déroutant (vous pourriez vous demander, un seul côté compte-t-il comme une alimentation complète? Une alimentation de cinq minutes compte-t-elle? Fait beaucoup de régurgitations nier l’alimentation?, mais ne dérange pas trop scientifique à ce sujet. Nourrissez-vous sur cue et offrez-vous entre les deux; vous apprendrez assez rapidement ce qui compte comme une séance d’alimentation complète pour votre propre bébé et pourrez répondre aux 8 à 12 tétées minimales nécessaires par jour.

• permettez à votre bébé de suivre le rythme de l’alimentation.

ne le précipitez pas pour finir après un laps de temps proscrit. Parfois, les bébés sucent suffisamment efficacement et délibérément pour tirer ce dont ils ont besoin en cinq minutes, et d’autres fois, ils s’attardent sur le sein pendant une heure., Rappelez — vous, ils suivent leurs signaux corporels instinctifs pour la satiété-ils sont câblés pour faire ce dont ils ont besoin pour « en avoir assez », alors laissez-les essayer.

• En savoir plus sur la prise de poids normale chez un bébé exclusivement allaité.

dans les premiers jours de la vie, la plupart des bébés perdent un petit pourcentage de leur poids à la naissance et c’est normal. Une fois que bébé a retrouvé ces onces Perdues, bébé devrait idéalement gagner 4-7 onces par semaine (mesurée à partir du poids le plus bas du bébé après la naissance, pas le poids de naissance). Certains bébés ne reprennent pas leur poids de naissance avant plusieurs semaines., Si tel est le cas et qu’il semble en parfaite santé, demandez à un consultant en lactation et à votre pédiatre d’évaluer et de surveiller (en utilisant les normes du tableau de croissance de L’OMS) pour s’assurer que bébé n’a pas de problème médical sous-jacent (ne vous précipitez pas pour blâmer votre lait!). N’oubliez pas que l’augmentation de la circonférence de la tête et de la longueur/hauteur sont également des marqueurs précieux pour la croissance. En savoir plus pour savoir si votre bébé prend suffisamment de poids dans mon post ici.

déception lente

une déception paresseuse peut être, eh bien, une putain de déception.

bébé est comme, « Qu’est-ce que tu attends, Maman? Cadeaux de noël?!, Mettons ce spectacle de lait sur la route! »et vous êtes juste assis là comme, » Ok, donc vous voulez dire I j’ai été grincé dans cette position d’infirmière mal positionnée pendant dix minutes déjà et vous n’avez même pas encore commencé à boire??” …. « F%@&#!! »

avant de recourir à l’arrachage de vos cheveux (si l’excrétion post — partum vous en a laissé, c’est-à-dire-ha), discutons des causes et des solutions. Cliquez ici pour votre guide sur les causes courantes d’un réflexe de déception lente.

Désolé, vous ne pouvez pas blâmer votre bébé pour celui-ci: Dr., Jack Newman dit: « incidemment, les bébés ne sont pas paresseux, ils répondent au flux de lait. »

alors faites couler votre lait plus rapidement avec des compressions mammaires. Essayez certainement cela avant de recourir aux galactogogues suivants (Comme toujours, consultez d’abord un médecin avant de vous transformer en un projet de science à base de plantes).

• thé au lait maternel (Cliquez ici pour les effets secondaires possibles).
• Le fenouil peut aider, mais soyez prudent.
• Le fenugrec toujours populaire peut aider, mais certaines femmes devraient l’éviter.,
• Rescue Remedy peut soulager l’anxiété et la tension qui peuvent étouffer votre réflexe de déception.
• autres mesures de dernier recours comprennent Ignatia 6x et dompéridone. La sécurité et les risques de ces médicaments doivent être discutés en profondeur avec votre médecin avant utilisation.
• rechercher les risques de Reglan.

Ressources

• « Comment puis-je savoir si mon bébé reçoit assez de lait? »–LLLI
• ” augmenter la faible offre de lait « – Kelly Bonyata, BS, IBCLC
• ” perdre votre lait: ce qui semble être une diminution du lait peut en fait être des changements normaux chez bébé et vous  » – Teresa Pitman.,
• faible offre de lait: Information et soutien aux mères qui allaitent
• faire plus de lait (Livre) par Diana West, IBCLC, et Lisa Marasco, MA, IBCLC