Memorial Day, o início não oficial do verão está quase aqui. Mesmo que não seja tecnicamente verão ainda, Washington sunshine é forte e pode queimar a pele muito rapidamente. como lhe foi dito centenas de vezes, a melhor maneira de lidar com uma queimadura solar é evitá-la completamente usando um SPF de largo espectro de 30 ou mais aplicado liberalmente a cada duas a três horas., Alguns protetor solar usar com óculos de sol, um chapéu, e procurar sombra sempre que possível, e você está tudo pronto para um pontapé de saída de Verão seguro para a pele.
no entanto, se você se queimar—apanhado desprevenido em um almoço no pátio ou cerimônia de graduação ao ar livre—Aqui estão algumas dicas úteis para refrescar o fogo.hidratar imediatamente. A pele é o maior órgão do corpo. O corpo pode perder muita água através da pele queimada pelo sol, causando sinais de desidratação que incluem fadiga, dor de cabeça e náuseas. Beba água suficiente para rehidratar e permitir que o corpo se cure. molhar num banho frio ou utilizar compressas de água fria., A pele queimada pelo sol é quente e dolorosa e o melhor tratamento global é arrefecê-la. Se possível, adicionar um litro de leite ao banho para revestir a pele com uma camada protectora de proteína, mas não enxaguar. Caso contrário, toalhas ensopadas em água fria sobre as áreas. tome um medicamento anti-inflamatório. O ibuprofeno é uma boa opção, e também ajudará a reduzir a dor. aplicar gel e óleos calmantes naturais para a pele. Tenta óleo de aloe vera e tamanu. Gel de aloé vera puro (cortar a planta e aplicar o gel espesso direito à pele) arrefece em contacto, acalma e reduz a inflamação., O óleo de tamanu menos conhecido é de uma noz tropical e tem propriedades anti-inflamatórias e promove a cura de nova pele sob a queimadura solar.deixe as bolhas em paz. Se se formarem bolhas, tira as mãos. O topo de um blister é um penso natural que reduz o risco de infecção. Deixe a parte superior da pele intacta sobre a área de bolhas, não a retire.vai ao médico. Procure imediatamente assistência médica se a maioria da superfície da pele estiver gravemente queimada e começar a ficar em blister., O “envenenamento do sol” é uma condição médica grave que requer rehidratação e o conselho de um profissional médico.
com tantas boas opções de protetor solar disponíveis para cada tipo de pele, não há desculpa para não usá-lo. No entanto, o Protector solar não é a única parte de um programa inteligente do sol. Proteja-se verdadeiramente e a sua família do cancro da pele, procurando sombra sempre que possível, usando chapéus e óculos de sol, e evitando o sol quando os raios ultravioleta estão no seu mais poderoso, entre as 10 e as 14 horas., além disso, a roupa de Proteção solar agora vem em material leve e respirável que é elegante (pense LuLu com benefícios), e é uma opção fantástica para famílias ativas. Basta colocar a camisa SPF 50+ ou túnica e você está protegido por todo o dia, nenhuma reaplicação necessária.a Dra. Elizabeth Tanzi é uma dermatologista certificada pelo Conselho e co-directora do Instituto de Cirurgia Dermatológica de Washington.mais: Glow
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