11 Melhores Marcas de Kombuchá de baixo açúcar que você pode comprar

probióticos estão produzindo um monte de zumbido por uma boa razão: popularizando seu intestino com essas bactérias benéficas é essencial para manter um sistema imunológico saudável, função cerebral adequada, pele clara, e um sistema digestivo funcional. Enquanto muitos de nós optam por obter a nossa dose diária de probióticos a partir de alimentos, como iogurte e kimchi, o Kombuchá é um go-to sólido e frequentemente ignorado.

o que é o Kombuchá?,

a bebida probiótica é inventada fermentando chá adoçado (geralmente uma mistura de chás verdes e pretos) com uma cultura simbiótica de bactérias e leveduras, também conhecida como SCOBY. Preocupado com os açúcares adicionados? O Kombuchá requer uma pitada de coisas doces porque o fermento se alimenta do açúcar, a fim de fermentar a mistura. A quantidade de açúcar presente no Kombuchá vai continuar a reduzir quanto mais tempo é deixado para fermento. Dito isso, o” açúcar Total ” que você vê nos rótulos da marca Kombuchá é na verdade a quantidade de açúcar que está presente no Kombuchá após a fermentação.,após mistura do chá doce arrefecido com o SCOBY, Colleen Sheehan, médico de saúde holística da AADP NutritiousLife.com, explica que a cerveja leva cerca de oito dias para fermentar até que possa ser engarrafado e enriquecido com sabor. Depois disso, a cerveja é deixada fermentar à temperatura ambiente novamente por cerca de três dias. “A construção da pressão na garrafa faz com que o Kombuchá se torne mais carbonizado”, explica.quais são os benefícios do Kombuchá?,

Existem muitos benefícios do Kombuchá; no entanto, ainda há pesquisas a serem feitas para confirmar até que ponto o Kombuchá pode melhorar a sua saúde. “Atualmente sabemos muito pouco sobre o Kombuchá e como ele afeta a saúde humana. Nenhuma pesquisa atual ou conclusiva foi feita”, diz Isabel Smith, MS, RD, CDN, nutricionista registrada e fundadora da Isabel Smith Nutrition.dito isto, sabemos que o Kombuchá é rico em ácidos orgânicos e probióticos., “Bactérias na forma de probióticos podem apoiar a saúde intestinal, aumentar a imunidade e desempenhar um papel na regulação do açúcar no sangue”, explica Smith.um dos benefícios concretos para a saúde do Kombuchá é que, se trocar esta bebida espumante por uma bebida açucarada como a soda, a sua saúde ficará melhor. Não só você vai economizar dezenas de gramas de açúcar adicionado, mas também vai consumir menos calorias vazias, que sem dúvida pode ajudá-lo a perder peso.as 11 melhores marcas de Kombuchá que pode comprar estão prontas para adicionar esta bebida espumante à sua rotina semanal?, Abaixo, reunimos as melhores marcas de Kombuchá que oferecem as mais baixas picaretas de açúcar no mercado. Cada picareta apresenta sabores ousados provenientes de frutas, ervas e especiarias que ajudam a equilibrar a acidez natural da bebida. Para mais maneiras de obter a sua correção probiótica em forma líquida, não perca estes 9 Melhores Kefirs Probióticos para o seu intestino.,

Este de limão com gengibre sabor estabelece um equilíbrio entre o doce e o azedo, surpreendendo-o com um sutil chute em cada gole graças a prensado a frio sucos. Quase inacreditavelmente, a Ade faz o seu Kombuchá com o máximo de cuidado, fabricando em pequenos frascos de vidro de dois litros e meio. O resultado é um Kombuchá feito à mão, de alta qualidade-você pode realmente saborear a diferença.,

à procura de uma limonada mais saudável e de açúcar mais baixo? Aposto que vais desmaiar sobre a limonada do GT, feita com chás verdes e pretos, sumo de kiwi e sumo de limão, e dois biliões de CFO de probióticos. Por apenas seis gramas de açúcar por servir, vai ficar feliz por ter pegado numa garrafa tangy. Antes de abrir uma garrafa, GT recomenda incliná-la para a frente e para trás em vez de agitá-la para distribuir uniformemente o sedimento.,

Uma revigorante mistura de alecrim, de hortelã-pimenta, sálvia e o chá verde ajuda a limpar sua mente vêm do meio-dia, proporcionando uma infinidade de antioxidantes. Um copo contém apenas cinco gramas de açúcar, o médico da bebida, o antídoto para a crise das 14h. O que é único sobre Brew Dr. É que a empresa não adiciona nenhum suco, sabor, ou açúcar para adoçar o seu kombucha após a fermentação., Em vez disso, as notas frutadas e herbais que você saboreia vêm diretamente da mistura de chá colhida à mão.

de Prep de seu corpo para que o pós-trabalho classe de rotação pelo hidratante com Humm é pulou de toranja kombuchá. A toranja contém eletrólitos naturais, como o potássio, que pode ajudar a reabastecer para prevenir fadiga, tonturas e náuseas. Isto também é um substituto de baixo teor calórico e baixo teor de hidratos de carbono para uma cerveja hoppy IPA.,

Jun é um tipo particular de kombuchá é fabricado usando mel em vez de açúcar ou suco de fruta. O resultado é kombucha com melosos notas que são complementados com a cuidadosa seleção de tônica Selvagem de sabores frutados e botânicos como hortelã-de-amora. No que diz respeito ao Kombuchá de baixo teor de açúcar, optar pela grande garrafa de vidro do Wild tónico é o caminho a seguir. Com uma tampa ressalável, pode servir porções menores de cada vez para manter a sua ingestão de açúcar baixa.,

Para uma noite de pick-me-up, pegue uma garrafa de Kevita do mirtilo e manjericão reciclagem. É feita com sumo de mirtilo doce e extracto de manjericão aromático e adoçada com uma pitada de estevia. Além disso, esta potente palheta probiótica é orgânica, vegana e kosher.,

Cereja e hibisco combinar para um toque picante e floral tratar que vai transformar o seu dia de monótono para a fab. Os baixos níveis de açúcar e calorias farão com que os benefícios do Kombuchá sejam ainda mais satisfatórios. Para mais bactérias benéficas para o corpo além do melhor Kombuchá, adicione estes 18 melhores produtos probióticos para a saúde intestinal à sua dieta pronto.,

Com zero adição de açúcares, Melhor Booch é um dos melhores kombuchas você pode comprar, se você está assistindo a sua ingestão de açúcar. O presente L-theanine natural nesta mistura de chá preto pode ajudar a aguçar o seu foco e mantê-lo energizado sem lhe dar jitters cafeína como uma xícara de café faria.

Faça uma viagem mental aos trópicos com este bev de ananás e maracujá. Além dos sucos orgânicos de frutas, A Suja adiciona açafrão anti-inflamatório, que tem sido mostrado para melhorar as doenças que vão desde a síndrome do intestino irritável à depressão e até mesmo acne.,