łatwe pomysły bar sałatkowy

te DIY pomysły bar sałatkowy są łatwe do przygotowania! Talerz z dodatkami do sałatek jest idealny na wieczorne kolacje lub karmienie tłumu.

nie każdy kocha warzywa, ale większość ludzi może dostać za dobry bar sałatkowy. Uwielbiamy koncepcję baru sałatkowego za szybki pomysł na kolację—coś w nazywaniu go „barem sałatkowym” czyni go bardziej efektownym!, Istnieją pewne dodatki do sałatek, które krzyczą bar sałatkowy i sprawiają, że jest jeszcze bardziej wyjątkowy, jak groszek, jajka na twardo, lub twarożek (lub kawałki boczku, naprawdę!). Poniżej dzielimy się naszymi ulubionymi pomysłami na bar sałatkowy, abyś mógł samodzielnie odtworzyć ten prosty wieczorny obiad.

podobne: 10 domowych przepisów na sałatki/najlepsza Sałatka

nasze ulubione pomysły na bar sałatkowy

klucz do zrobienia baru sałatkowego w domu? Pozostawić trochę czasu na przygotowanie wszystkich warzyw; zajmuje to trochę czasu na czyszczenie i siekanie. Ale jak już skończycie przygotowania, jesteście skończeni!, Lubimy przygotowywać dodatkowe warzywa do wykorzystania na obiady lub kolacje na kilka dni później. Jeśli jesteś fanem jajek na twardo, tak jak my, Zrób je z wyprzedzeniem lub zostaw wystarczająco dużo czasu na łatwe przygotowanie (łącznie około 30 minut).

jeśli robisz wegetariański lub wegański bar sałatkowy, użyj wielu białek roślinnych, aby upewnić się, że Twoje pomysły na bar sałatkowy są wypełnione., Oto polewy sałatkowe pełne białka, aby twoja sałatka była satysfakcjonująca i aby była pełna (lub przejdź do przepisu):

• jajka na twardo: z 6 gramami białka na pop, jajka są również jednym z najbardziej odżywczych wegetariańskich źródeł białka wokół.
• nabiał: ser & zwykły jogurt wypełniają białka Wegetariańskie. (Unikaj niskotłuszczowych, beztłuszczowych i smakowych jogurtów.,)
• rośliny strączkowe: spróbuj zielonego groszku, soczewicy (czerwony, zielony, brązowy, Francuski), podzielonego groszku, black-eyed peas i fasoli (czarny, garbanzo / ciecierzyca, lima, navy, pinto, biały i nerki)
• całe ziarna: spróbuj quinoa, jęczmień, pszenica bulgur, proso i brązowy i dziki ryż
• orzechy i nasiona: spróbuj migdały, orzechy nerkowca, orzeszki ziemne, orzechy włoskie, pekan, orzechy laskowe, pistacje, nasiona dyni, nasiona sezamu, nasiona słonecznika

i nie zapomnij o surowych warzywach do sałatek, takich jak marchew, brokuły, kalafior, czerwona cebula, pomidory koktajlowe i papryka., Top to wszystko z chrupiące domowe grzanki i twój bar sałatkowy będzie hitem.

najlepsze sosy sałatkowe

kolejnym kluczem do obiadu w barze sałatkowym jest dobry sos! Mamy całą kolekcję pysznych domowych sosów sałatkowych, które są idealne do pomysłów na bar sałatkowy., Oto niektóre z naszych ulubionych domowych receptur sos sałatkowy do wykorzystania na noc w barze sałatkowym:

• domowe Ranczo Dressing (lub Nasze Wegańskie Ranczo)
• najlepszy balsamiczny Vinaigrette
• przepis Caesar Dressing
• sos ser pleśniowy
• włoski Dressing
• tysiąc Wyspa Dressing
• grecki sos sałatkowy
• i więcej! Oto wszystkie nasze domowe Przepisy Sos sałatkowy.

szukasz łatwych przepisów na kolację?,

poza tymi pomysłami na bar sałatkowy, oto kilka naszych ulubionych przepisów na łatwy obiad:

• pieczony pomidor & Ogolone szparagi Frittata
• ciecierzyca Fattoush Nourish Bowls
• BBQ Bean Tacos z ananasem Salsa
• szybkie Garlicky krewetki kuskus

ten przepis jest…

Ten bar sałatkowy pomysły są wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe, bezmleczne i na bazie roślin, w zależności od tego, które pomysły używasz do sałatki!,Facebook Instagram instagram iconpinterest iconfacebook Facebook iconprint print iconsquares squares icon

Ostatnia zmiana: Stycznia 2020

zapisz się na darmowe cotygodniowe przepisy & i wiele więcej!,

/div>