Easy Salad Bar Ideas

Deze DIY salad bar ideeën zijn gemakkelijk voor te bereiden! Een bord vol met salade toppings is perfect voor doordeweekse diners of het voeden van een menigte.

niet iedereen houdt van groenten, maar de meeste mensen kunnen achter een goede saladebar komen. We houden van het concept van salad bar voor een snel diner idee-iets over het noemen van het “salad bar” maakt het meer glamoureuze!, Er zijn bepaalde salade toppings die schreeuwen salade bar en maken het nog specialer, zoals erwten, hardgekookte eieren ,of kwark (of spek stukjes, echt!). Hieronder delen we onze favoriete saladebar-ideeën, zodat u dit eenvoudige avonddiner zelf kunt nabootsen.

gerelateerd: 10 zelfgemaakte Salade Dressing Recepten/De beste gemengde salade

onze favoriete salade bar ideeën

de sleutel tot het maken van een salade bar thuis? Laat wat voorbereidingstijd voor alle groenten; het kost een beetje tijd voor het reinigen en hakken. Maar als je klaar bent met de voorbereiding, ben je klaar!, We maken graag extra groenten om te gebruiken voor lunches of diners voor dagen later. Als je een hardgekookte ei fan zoals wij zijn, maak ze van tevoren of laat genoeg tijd voor eenvoudige voorbereiding (ongeveer 30 minuten in totaal).

Als u een vegetarische of veganistische saladebar maakt, gebruik dan veel plantaardige eiwitten om ervoor te zorgen dat uw saladebarideeën gevuld zijn., Hier zijn salade toppings vol met eiwitten om je salade bevredigend te maken en je vol te houden (of ga direct naar het recept):

• hardgekookte eieren: met 6 gram eiwit per pop zijn eieren ook een van de meest voedingsrijke vegetarische eiwitbronnen die er zijn.
• zuivel: kaas & gewone yoghurt vult vegetarische eiwitten. (Vermijd vetarme, vetvrije en gearomatiseerde yoghurt.,)
• Peulvruchten: Probeer groene erwten, linzen (rode, groene, bruin, frans), spliterwten, black-eyed peas, en bonen (zwart, garbanzo / kikkererwten, lima, de marine, de pinto, wit en nieren)
• Hele granen: Probeer quinoa, gerst, tarwe tarwe, gierst, en bruin-en wilde rijst
• Noten en zaden: Probeer amandelen, cashewnoten, pinda ‘ s, walnoten, pecannoten, hazelnoten, pistachenoten, pompoenpitten, sesamzaad, zonnebloempitten

En vergeet niet over rauwe groenten voor de salade toppings, zoals wortelen, broccoli, bloemkool, rode ui, cherry tomaten en paprika ‘ s., Top het allemaal af met knapperige zelfgemaakte croutons en uw saladebar zal een hit.

beste saladedressings

een andere sleutel tot saladebar diner is een goede dressing! We hebben een hele collectie heerlijke zelfgemaakte saladedressings die perfect zijn voor saladebarideeën., Hier zijn enkele van onze favoriete zelfgemaakte saladedressing recepten om te gebruiken tijdens saladebar night:

• Homemade Ranch Dressing (of onze veganistische Ranch)
• beste Balsamico Vinaigrette
• Caesar Dressing Recept
• Blue Cheese Dressing
• Italiaanse Dressing
• Thousand Island Dressing
• Griekse saladedressing
• en meer! Hier zijn al onze zelfgemaakte salade Dressing recepten.

op zoek naar eenvoudiger recepten voor het diner?,

Buiten deze salade bar ideeën, hier zijn een paar van onze favoriete eenvoudig diner recepten:

• Geroosterde Tomaat & Geschoren Asperges Frittata
• Kikkererwten Fattoush Voeden Kommen
• BBQ Bean taco ‘ s met Ananas Salsa
• Snelle Garlicky Garnalen Couscous

Dit recept is…

Deze salade bar ideeën zijn vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, zuivel vrij, en op basis van planten, afhankelijk van de ideeën die je kunt gebruiken voor je salade!,Facebook Instagram iconpinterest Pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares pleinen icon

Laatst bijgewerkt: Februari 2020

Abonneren voor de gratis wekelijkse recepten & meer!,